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今回は、先日開催されたウェビナーの中から、「ものがたり手帳」の根幹をなす考え方である【物語マトリクス理論】に焦点を当てた動画を公開いたしました！

物語マトリクス理論とは？

物語マトリクス理論は、物語を「日常／非日常」と「欠落／充足」の２軸で構造化することで、「内的変化」と「外的変化」が共振していくダイナミックなプロセスを明らかにする考え方です。この理論をベースに、「ものがたり手帳」は構成されています。

この理論に基づくと、日々の体験や出来事を俯瞰する視点が得られ、「自分の人生の物語」として実感できるようになり、日常の意味づけや自己理解が深まっていきます。