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筋肉の硬さを測る「筋硬度計」を購入しました。

そして早速、腕に装着して肩の筋肉がどうなるかを計測してみました。まずそのままの状態で肩の硬度を測定しました。

何も装着せず。47.5

装着後30秒　34.5

取り外し後30秒　43

腕用の養生サポートバンドを装着すると胸と肩が広がる感覚があるのですが、数値としても筋肉の硬直が減っていることが示されました。

実は肩こりというのは、肩周りの筋肉の硬さだけに依拠しているわけではないのです。ですので、この数値自体で「肩こりが減る！」とは言えるものではありません。

ですが、筋肉は力を発揮している時に硬くなり、力が抜けると柔らかくなる性質を持っています。ということは、「余分な力が抜けている」のではないかと考えても差し支えないのではないかと思います。