2025/08/16 18:14
「 合気道をやっていますが、膝、股関節、腰周りが硬くあぐらもかけません。あぐらがかける位に柔らかくして欲しいです。」と、謎の問い合わせメールをいただいたので、ぜひ養生サポートバンドを使ってもらいたくて動画を作成しました!
いわゆる柔軟性というのは、筋肉を物理的に柔らかくしてやることが大切なのではなく、「適切な位置に骨格が置かれていること」が大切です。養生サポートバンドは、体が硬くなる人にありがちな「力の入り方」を和らげ、骨格のアライメントを調整して体の柔軟性を作り出します。





