【9月10日追記】
プロジェクトが開始して10日経ちました。これまでのご支援、並びにこのプロジェクトをご覧いただきありがとうございます。
返礼品の『防災BOOK』はPDFデータ版でお届けいたします。
データだからこその便利さやメリットを活かして、ご家庭で活用いただけます。

能登半島地震は、極寒の正月に起きました。
避難所には人が押し寄せ、冷たい床にダンボールを敷いて寝るしかない状況でした。
これ、他人事ではありません。
大都市でも地方でも、人口密度が高く、広範囲が被災すれば、避難所はすぐに収容限界を超えます。
実際、東京都の想定では、避難所に入れるのは住民の2割程度とされています。
「うちはマンションだし大丈夫」と思っていませんか?
でも――
断水・停電でエレベーターもトイレも使えず、
その生活を1週間以上続けられる自信、ありますか?
政府も「最低1週間分の備蓄」を呼びかけています。
でもそれは、“本当に使える中身”になっていますか?
「これで安心」と書かれた市販の防災セット。
買った瞬間、“備えたつもり”になっていませんか?
でも、実際の被災地では「使えなかった」「役に立たなかった」という声もあります。
誰にでも同じ中身が通用するはずがないんです。
備えを間違えれば、助かるはずの命が失われる――それが現実です。

能登の避難所では、トイレは使えず、食事は偏り、プライバシーも皆無でした。
毛布が足りず、寒さに震えるおばあさんの姿が今も忘れられません。
そしてこれは、能登だけの話ではありません。
どこの被災地でも、「高齢者だから」「赤ちゃんがいるから」といって優先的な支援が
届くとは限らないのです。
大規模災害時、行政の手は回りません。だからこそ、自分で備えるしかないのです。
マニュアル通りでは命は守れない――それが全国の被災地で繰り返されている現実です。
能登半島地震があった珠洲市にて
はじめまして。
防災アドバイザー・防災士の岡部梨恵子と申します。
この14年間、私は東日本大震災・熊本地震・西日本豪雨・能登半島地震など、
全国の被災地に何度も足を運び、現地の方々と共に時間を過ごしてきました。
訪れるのは災害直後だけではありません。
1年後、5年後、10年後と再びその地を訪ね、復興の進み具合や見過ごされがちな課題、
そして「支援が届かない声」に耳を傾け続けてきました。
そこで私が何度も目にしてきたのは、ニュースやSNSでは伝わらない“本当の困難”でした。
たとえば――
●断水で掃除もできない避難所の汚れたトイレを前に、「ここでしたくない」と泣き出す子ども
●食材も調理器具もない中、離乳食が作れずに困り果てる若いお母さん
●スマホを持っていない高齢者が、避難情報も支援の情報も届かないまま取り残されている現実
●家族の安否がわからず、毎晩不安で眠れない日々を送る人たち
災害は、一瞬で日常を奪い、「当たり前」が何一つ通用しない世界を突きつけてきます。
だからこそ、いま本当に必要なのは、
どんな家庭にもフィットし、いざという時に確実に役立つ「現実対応型の防災」です。
各ご家庭に合った防災グッズの選定を行わせていただきました
私が防災アドバイザーになったきっかけは、“命を守る”とうたいながら、
実際には役立たない防災グッズが世の中に出回っている現状に
強い危機感を抱いたことでした。
「このままでは、大切な命が守れない」
そう感じた私は、自ら学び、現場に足を運び、発信する立場になることを決意しました。
以来14年間、企業・自治体・学校などでの講演、個別相談、防災イベント、オンライン講座を通じて、
全国のべ3万人以上の方々に、防災の本質と現実的な備えを伝えてきました。

私が大切にしているのは、“自分で実際に使って納得したものしか紹介しない”という姿勢です。
だからこそ、「すぐ実践できる」「家族で備えを見直した」など、行動につながったという声が多く届き、
「わかりやすくて信頼できる」と高い評価をいただいています。
これまでの主な実績●Amazon防災イベントに参画、防災グッズを選定・紹介
●官公庁の子育て支援事業を監修
●内閣府「政府防災会議」(2025年4月)にて活動・資料が正式紹介
●全国の自治体・企業・学校・管理組合で講演多数
●メディア出演(テレビ・新聞・雑誌)
●防災冊子やガイドブック等の執筆・監修も多数
そして今、その活動の集大成として――
“本当に使える防災”を全国に届けるクラウドファンディングに挑戦しています。

避難所や被災地では、「せっかく準備していたのに、使えなかった…」という声を何度も耳にしてきました。

SNSやネット上では、「防災の裏ワザ」「身近なものでできる備え」と称する情報が拡散しています。
ここでは、実際に目にしてきた「広まっているけど危ないウラ技」の一部をご紹介します。



災害が起きた直後、行政や国の支援はすぐには届きません。
「自助・共助・公助」と言われますが、現場ではそのすべてに“限界”があります。
実際に私が支援に入った被災地では、
●避難所の備蓄が足りない
●支援物資が届くのに数日~1週間以上
●行政職員自身も被災して動けない
――そんな現実に多くの人が直面していました。
だからこそ、自分や家族に本当に必要なものは、自分の手で備えておくことが大切です。

「税金を払っているのに、水1本も届かないの?」
――実際の被災地では、そんな声が聞かれることがあります。
でも現実は、“届けたくても届かない”状況の連続です。
能登半島地震では、道路の寸断・海路の断絶で支援が止まり、何日も物資が届かない地域がありました。
2019年の台風15号では、東京の隣の千葉県にもかかわらず、停電による熱中症で死者が出ました。
今後発生が懸念されている「首都直下地震」や「南海トラフ巨大地震」については、
国の被害想定でも、発災後1週間は支援が届かない可能性があるとされています。
つまり――
どれだけ税金を払っていても、災害時には“物理的に支援が届かない”のです。
阪神淡路大震災では、多くの命が家族や近隣の人の助けによって救われ、
その体験から「共助の力」が強調されるようになりました。
けれど――
あれから30年が過ぎ、社会は大きく変わりました。
一人暮らしや核家族が当たり前
近所づきあいが薄れ、顔も知らない関係
高齢化が進み、お互い助ける余力がない
今や、「近くの人が助けてくれる」とは限りません。
共助に頼りたくても、そもそも“助けてくれる人が近くにいない”――
それが、今の日本社会の現実です。



今の時代、家族構成も生活環境も、ライフスタイルも本当にさまざまです。
それにもかかわらず、「これを備えておけば安心」といった画一的な防災セットが、
いまだ主流となっています。
けれど――
命を守る備えは、本来ひとつひとつの家庭で違うべきです。
私たちが提案するのは、「わが家仕様の防災」。
家庭の状況に応じた、“本当に必要なもの”だけを選ぶという発想です。
これからの防災は、
“モノをそろえる時代”から
“自分で備えられる知識を身につける時代”へ。




海沿いの地域では、津波からの避難を最優先。
➡ 迷わず逃げるための「すぐ持ち出せる防災ポーチ」が命綱になります。
地震が起これば、全国どこでもライフラインが止まる可能性があります。
➡ 停電・断水を見据えた「食料・水の備蓄」や「家の中の安全確保」が生死を分けます。
このように、「家庭の事情 × 地域の事情」をかけ合わせた備えこそが、
いざというときに“使える”防災になります。


非常持出袋や備蓄は、「買って終わり」では意味がありません。
本当に大切なのは、「どこにあるか」「すぐ取り出せるか」「使い方がわかるか」という実用性。
そして、非常時だけの特別な準備ではなく、日常生活と折り合いをつけながら、
無理なく続けられる備えであることです。
私はかつて、整理収納アドバイザーとして『断捨離』でグランプリを受賞した経験があります。
その視点を活かし、片付けから備蓄法まで、実際に“使える備え”を具体的にお伝えしています。
「片付いているからこそ、防災にも強くなれる」――そんな家庭を増やしたいと考えています。

14年間、現場を通じてまとめ続けてきた資料の一部。
今回のリターンは、形ある“モノ”ではありません。
お届けするのは、防災アドバイザーとして14年間、現場で見て、助け、学んできた“生きた知識”です。
災害は予告なく襲い、命を守ったその先にこそ、本当の試練が待っています。
そこで必要になるのは、限られた条件の中で最適な行動を選び取る力。
この防災BOOKは、家族構成や住環境に合わせて「わが家仕様の備え方」を具体的に示し、
読んだその日から実行できる内容にしました。

非常食や防災グッズは使えば消えますが、一度身につけた判断力と知恵は一生もの。
あなたと大切な人が“生き延びる”だけでなく、“生活を立て直す”ための確かな選択肢を、
この一冊に込めてお届けします。
これは、市販の“テンプレート的な備え方”ではカバーできない、
家庭ごと・地域ごとの違いに寄り添った防災の考え方を学べる実践ガイドです。
5つの防災BOOK●ひとり暮らしの家庭編
●乳幼児がいる家庭編
●高齢者と暮らす家庭編
●障がいのある方と暮らす家庭編
●ペットと暮らす家庭編
上記の5種類に、それぞれ「性格」と「行動特性」を使った防災セルフ診断テストが付いています。
以下は、ペットと暮らす家族編の中身の参考イメージとなります。

このテキストは、防災グッズのカタログではありません。「自分の家に本当に必要な備えを、自分で選べるようになる」ための一冊です。
今回のクラウドファンディングでは、防災BOOKの他にもそれぞれの立場に合わせた“現実的な備え”をお届けします。

併せて一覧表をお作りしましたので、ぜひご覧ください。

いま、ネットやSNSには、たくさんの防災情報があふれています。 「これで安心」と思えるものもありますが、 なかには実際には使えなかったり、かえって危険を招いてしまうようなものもあります。
でも、それは仕方のないこと。 誰だって「正解がわからないまま」「不安なまま」備えているのです。
私も、そうでした。
「守りたい人がいる」 「なにかしたいけど、どう始めたらいいかわからない」 「“ちゃんと備えなきゃ”と
いう気持ちが、ずっと心のどこかにある」
そんな思いを持つ方に向けて、私は“現実に使える備え”をわかりやすく伝えていきたいと思っています。
防災は、“気持ち”だけでは乗り越えられません。 でも、“気持ち”がなければ続きません。
だから私は、「やらなきゃ」と思ったその瞬間から、自分らしく備えられる方法を届けたいのです。
私は、現場で支援を続けてきた防災士です。 そこで見えてきたのは、よくある備えとの“ズレ”でした。
✔ SNSで広がる情報が、実際の現場では役に立たなかったこと
✔ 自治体の担当者が数年ごとに異動し教訓がうまく引き継がれないこと
✔ 「震度7対応」の家具固定具が、震度5強で外れた実例もあること
命を守るためのはずの防災が、「安心っぽく見えるもの」になってしまっている。 私はそこに、
強い危機感を持っています。
でも、これを「誰かのせい」とは思いません。 変えるべきなのは、仕組みと考え方。
“何を買えばいいか”ではなく、“どう選ぶか”。 私は、暮らしの延長線上にある防災を伝えながら、
考えるきっかけや判断の軸を持てる人を増やしていきたいのです。
そしてもう一つ。 日本にはまだ、「災害が起きたら行政がなんとかしてくれる」という空気があります。
けれど現実には、行政側も被災し、支援がすぐに届くとは限らないのが現実です。
1923年関東大震災直後、瓦礫の中を歩く被災者たちの姿:出展
だからこそ、
✔ 家族に必要な備えを自分で判断できる人
✔ 状況を見て動ける人
✔ 情報に振り回されず、自分で選べる人
そんな「自分で命を守れる人」が、もっと必要なのです。それが地域の底力になり、
社会を変えていきます。
私たちは今、命のバトンを手にしています。
災害とともに生きてきた先人たちが、
知恵を出し合い、祈り、助け合ってつないできた命。
次の世代に渡すのは、 モノやマニュアルではなく、“考えて備える力”。
「守られている」と感じて育った子どもが、
「誰かを守れる大人」になる――その循環をつなぐことが、今を生きる私たちの役割だと思うのです。
私は、防災で社会を変えたいのではありません。
一人ひとりが「自分の暮らしを、自分で守れる」ようになること。
それが、私の願いであり、使命です。

これまで私は、たくさんの後悔と、たくさんの希望を聞いてきました。
「備えで救えた命もあれば、備えがなく失われた命」
どちらも確かにありました。
命を守る行動は、“考えること”から始まります。
あなたのその一歩が、家族を守り、地域を守り、
やがて誰かの命をつなぐ力になるのです。
私は、防災の現場に通い続け、声なき声と向き合ってきました。
「知らなければ、助からない」という現実。
それを知っているからこそ、私はこの挑戦をしています。
ものを揃えるだけでなく、「わが家に本当に必要な備え」を考える。
そんな“考える防災”を、もっと広げたい。
どうか、あなたの力を貸してください。
ともに、命を守る知恵と行動を、次の世代につないでいきましょう。

ご支援いただいた資金は、以下の用途に大切に使わせていただきます。
被災地に足を運ぶ交通費・宿泊費
防災グッズの購入・検証費用
テキストやチェックリストの制作費
リターン発送や運営にかかる費用
すべて、「本当に命を守る備え」を広げるために活用します。
もしあなたが「自分の暮らしに合った防災を、自分で選べるようになりたい」と感じてくださったなら、
それはもう、小さくても確かな“未来への一歩”です。
そしてその一歩は、やがて誰かの命を守る力になり、次の世代へとつながっていく“命のバトン”に
なると私は信じています。
どうか、あなたの一歩がこのプロジェクトとつながり、
これからの防災を私たちの手で暮らしの中から変えていけますように
最新の活動報告
もっと見る決定的に語られていない“怖い盲点”
2025/12/20 22:13こちらの活動報告は支援者限定の公開です。
クリスマス能登に行ってきます。
2025/12/18 22:11今年のクリスマスも、能登に行きます。能登半島地震から時間が経ちましたが、避難生活はいまも続いており、支援の手が十分に行き届いているとは言えない状況です。昨年のクリスマス、私は真っ暗な中、仮設住宅でプレゼントを待っているお子さん宅を探してプレゼントを届けて歩きました。仮設住宅には電気は灯っているのに、音楽も笑い声もなく、とても静かで、「クリスマス」という言葉から想像する雰囲気とはまったく違う時間が昨年は流れていました。それでも、プレゼントを手渡したときに見せてくださった笑顔は、今でもはっきりと心に残っています。写メは許可をいただき載せております。サンタさんは別の方で、私はサンタの道案内係をしました。今年も、クリスマス前日から行ってクリスマスは能登で過ごします。夜10時過ぎまで昨年は歩いていました。今年も少しでも心が和らぐ時間を届けられたらと思っています。今回は、お菓子や果物、生活に寄り添う品を持参し、現地で皆さんにお配りする予定です。そこでみなさんにお願いがあります。クリスマスに渡すお菓子代についてご寄付をお願いしたいのです。今回お預かりするご寄付は、クリスマスイベントでお渡しするプレゼントの購入のみに使用させていただきます。(交通費やその他の活動費には使用いたしません)果物につきましては、物価が高騰する中、和歌山県の観音山フルーツガーデン様より、ご厚意でたくさんのみかんをご提供いただけることになりました。お正月にも食べていただけるみかんで、現地の皆さんにとって大きな励みになると思います。このようなご協力をいただけたことに、心より感謝しています。▼ 観音山フルーツガーデン観音山フルーツガーデンのHPまた、クリロン化成株式会社様より、臭いも菌も封じ込める BOS防臭袋(45リットルサイズ) をご寄付いただきました。こちらは、障がい者施設などを中心にお配りさせていただく予定です。皆さまからのご寄付は、このクリスマスに能登でお渡しするお菓子代として、大切に使わせていただきます。「応援しているよ」というお気持ちを、形としてお預けいただけましたら幸いです。ご寄付方法一口2,000円からお願いします。複数口も、大変うれしく思います。PayPay(岡部梨恵子 宛)PayPayのリンクゆうちょ振込記号:10500番号:61819391名義:オカベリエコ※他銀行からの場合店名:058口座番号:6181939※こちらは寄付金控除の対象ではありません。あらかじめご了承ください。私自身、10か月で父を亡くし、子どもの頃、クリスマスプレゼントの記憶はほとんどありません。だからこそ今、だれかが自分のクリスマスのために動いてくれている人がいる、そのことが、そっと伝わればいいなと思っています。こうして、少しでもクリスマスを祝う時間を届けられることに、心から感謝しています。防災アドバイザー岡部 梨恵子 もっと見る
持てない量を前提にしている防災への警鐘
2025/12/15 17:16持てない量を前提にしたリストは、かえって行動を止めてしまう可能性があります。「あかちゃんがいる家庭なら、このくらい備えましょう」子育て向けの防災情報では、こうした表現をよく目にします。そこで、実際に書かれている内容をそのまま抜き出し、こども1人分の非常持出品として縦に並べてみました。こどもだけで、これです。① 温めなくてもすぐに食べられるもの② 高カロリー食③ 子どもが好きなもの④ 食べ慣れているもの⑤ 食べると元気が出るもの⑥ 飲料水⑦ 麦茶⑧ お茶⑨ 野菜ジュース⑩ 子どもの好きなお菓子⑪ 食事用エプロン⑫ 使い捨て皿⑬ スプーン⑭ 紙コップ⑮ 紙おむつ(10枚以上)⑯ 防臭袋⑰ 携帯トイレ⑱ おしりふき(1パック)⑲ 除菌シート(1パック)⑳ ウェットティッシュ(1パック)㉑ 除菌・消毒グッズ㉒ 母乳パッド㉓ 歯みがき用シート㉔ 赤ちゃん用マスク(2才頃から)㉕ ブランケット㉖ ガーゼ㉗ タオル㉘ バスタオル㉙ 着替えセット㉚ 帽子(あかちゃんの頭を守るもの)㉛ 絵本㉜ 折り紙や シールブック、ぬり絵、 音が鳴らないゲーム機など㉝冷却用シート㉞ 救急セット(常備薬など)㉟ 携帯アルミブランケット㊱ 母子手帳のコピー㊵ 健康保険証のコピー㊶ 医療証のコピー㊲ 防災カード(子どもの名前・アレルギー情報・連絡先・写真など)㊳ 抱っこひも㊴ チャック付きポリ袋㊵ 携帯用洗濯洗剤㊶ 洗濯袋㊷ ワセリン㊸ 靴この時点で、一般的なリュック1つには収まりません。兄弟もいたらどうなるのでしょうか?さらに実際の避難では、・親自身の非常持出品・季節(冬の防寒、夏の暑さ対策)・暗闇や階段での移動・子どもを抱えた状態での行動これらを同時に考える必要があります。「リスト通りにそろえること」と「実際に持って逃げられること」は、別問題です。防災情報には、たくさんのリストがあふれています。けれど、災害時に問われるのは「何を持っているか」ではなく、その状況で自分が動けるかどうかです。非常持出袋は、すべてを詰め込むための袋ではありません。暗闇の中、子どもを抱え、階段を下り、周囲を確認しながら移動する。その現実の中で背負える量には、限界があります。高齢者や障がい者のご家族がいる世帯も同じです。防災で求められるのは「全部そろえること」ではなく、動ける現実の中で、何を持つかを決断できる自分でいること。迷ったときに立ち止まり、「これは本当に必要か」「これは今、持って動けるか」そう考えられる力こそが、防災力です。正解のリストを探すよりも、自分の暮らし、自分の家族、自分の体力を基準に、選び、削り、決めきる。それが、災害時に行動を止めないための備えだと考えています。岡部式防災備蓄術 5冊「防災BOOK」 5冊補助教材 1冊どうぞご活用ください。防災アドバイザー岡部梨恵子 もっと見る



















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