【FLOWSHIKIとは？共に創る“包み込むヨガ”】

みなさん、こんにちは。

AOiの吾妻勇吹です。

今回のAOiのイベントは、“ふろしき”を使ったヨガを提案する【FLOWSHIKI】さんとのコラボ企画です♪

一般的に「ヨガ」は、柔軟性が求められたり、ポーズの完成度が重視されたりと、身体に障がいがある方や、高齢の方にとっては「ちょっとハードルが高いもの」と思われがちです。

でも、ふろしきを使うことで難しいと思っていたヨガに触れることができます！

・「自分を包み込む」ような優しさと安心感が生まれ、

・「自分の内側に向き合う」静けさと癒しが広がり、

・ どんな身体状態の人でも“ヨガの本質”を体験できる

FLOWSIKIは、まさにインクルーシブなヨガなのです！

考案者のAricaさんの柔らかくて肯定的な声かけは、参加者一人ひとりの内面にそっと寄り添い、

「できる・できない」ではない、“ただ、そこにいる”という価値を思い出させてくれます。

今回、僕はこの新しいヨガの形に共感し、脳科学的・神経的な視点で監修をさせていただいています。

そして、AOiの理念である「できないをできるへ。」と通ずる部分があると考え、コラボを企画しました。

理学療法士として、ただ身体を動かすだけではなく、「脳から変わる」「自分の感覚とつながる」そんな体験をFLOWSHIKIヨガ×AOiとして広げていきたいと考えています。

当日は、この“包み込むヨガ”を準備体操として100人とともに体験する予定です！

人と人の境界をふわりとほどいてくれる、ふろしきの力を一緒に味わってもらえたら嬉しいです！

みなさん、引き続き応援よろしくお願いいたします！

AOi代表／理学療法士　吾妻勇吹