日々のご支援、誠にありがとうございます。現在のご支援総額は 85,000円 となりました（前回より増加）。この1週間半は、かつての本業であるアーティストのツアーマネージャー残務で完全帯同でした。スケジュール消化を最優先する関係で、走る時間／動画制作／経過報告のための隙間が確保できませんでした。その中でも体力維持のために身体を動かし続けることだけは継続しました。オフ日に開催された**「YOKOHAMAビーチサイドマラソン」ハーフに出場しました。結果は完走**。呼吸は問題なかった一方で、筋肉・関節の疲労が強く、ゴール前に足が攣る場面もありました。本番に向けては、**ガス欠を防ぐ補給計画（エネルギージェル、電解質、給水タイミング）**の見直しが必要だと実感しています。娘の運動会練習・保護者会、ツアーマネージャー業務、飲食店経営、シングル育児が重なり、十分な時間をかけられなかったことを悔しく感じています。残り3日は、**コンディション維持（睡眠・補給リハ・可動域の確保・痛みのケア）**に集中します。ハーフは走り切れました。本番当日、ベストを尽くします。引き続きの応援を賜れますと幸いです。支援は 500円から 可能です。最後まで伴走いただければ、これほど心強いことはありません。

日々のご支援に心より感謝申し上げます。現在のご支援総額は 52,000円（前回から変わらず）です。この数日、動画の投稿が滞ってしまいました。育児・家事・本業の月末業務が重なり、さらにランニングはまとまった時間の確保が必要で、睡眠を削ることもできません。その中でも、短時間でも負荷を上げるトレーニングを続け、体力の維持に努めてきました。明日はヨコハマビーチサイドマラソンに出場し、現状の走力を確認します。業務の都合で帰宅が遅くなる日も続きましたが、当日は早朝から会場へ向かいます。良い報告ができるよう、ベストを尽くします。この挑戦は、PR案件詐欺の被害を風化させないための取り組みでもあります。いまも被害は生じています。発信と走りを止めず、最後まで届け切ります。まずは明日のハーフを走ります。完走できましたら、500円からのご支援で応援いただければ幸いです。引き続き、挑戦の過程と結果を丁寧にお伝えしていきます。

ご支援くださっている皆さまへ、日々の応援をありがとうございます。現在までに 52,000円 のご支援をいただいております（前回から変わりありません）。本日よりランニングアプリを導入し、より厳密に記録を取り始めました。長距離の時間を十分に確保することが難しいため、走行ペースを上げて負荷を高める方針に切り替えています。本日は 10kmを、1kmあたり約6分30秒のペースで走り切ることができました。本日よりランニングアプリを導入し、より厳密に記録を取り始めました。長距離の時間を十分に確保することが難しいため、走行ペースを上げて負荷を高める方針に切り替えています。本日は 10kmを、1kmあたり約6分30秒のペースで走り切ることができました。走りは時間×距離ではなく、時間×負荷で前進させます。育児は、焦らず、小さな成功体験を積み重ねながら、自信に変えていけるよう伴走していきます。もし鉄棒や運動会の練習に関して、有効だった工夫や声かけがあれば、コメントで教えていただけると大変助かります。挑戦は続きます。クラウドファンディングの目標金額には、まだ距離があります。支援は 500円 から可能です。引き続き、走りと発信を積み重ね、45km完走を目指してまいります。今後とも応援いただけますと幸いです。

ご支援くださっている皆さま、日々の応援をありがとうございます。現在までに 52,000円 のご支援をいただいております（前回から変わらず）。本日、保育園のお迎え時に、運動会の発表項目のひとつで「娘だけ前転がまだできていない」と先生から伺いました。「できなくても仕方ない」「また次に挑戦しよう」という温かい言葉もいただきましたが、同時に私は、できないことができるようになる喜びを娘に経験してほしいと感じました。いつもの習い事（キックボクシング）の練習後、ジムのマットをお借りして二人で前転の特訓を行いました。手のつき方、視線、背中の丸め方を一緒に確認したところ、約5分で成功。できた瞬間に見せた笑顔は、きっと忘れられないものになりました。私自身も 45km マラソンという無謀な挑戦の最中にいます。限られた時間の中でも走力が少しずつ上がっている実感があり、背中で“努力すること”を見せることが、娘への一番のメッセージだと考えています。親子で運動会に向けても頑張っていきます。挑戦の本質は“できない”を“できる”に変えていくこと。娘の頑張る姿が、私の頑張る力になっています。目標金額には、いまだ距離があります。支援は 500円 から可能です。引き続き、この挑戦を見守り、応援していただければ幸いです。

日々のご支援、誠にありがとうございます。現在までに 52,000円 のご支援をいただいております。ひとつ前のリール動画で、本音をお話ししました。思うように支援が集まらないことや、練習の孤独、時間の制約に心が折れそうになった時期がありました。そんな折に「同じ被害に遭った」というリプをいただき、DMでやり取りをしました。その経験を通じて、風化させずに伝え続けることの大切さを、改めて強く感じました。本日は 10km を 55分で走り、1時間を切ることができました。限られた時間の中でもトレーニング効果を高めるため、近頃は走行ペースを上げています。育児や保育園のお迎えとの両立の中で走る時間を確保できているのは、日々手伝ってくれる娘のおかげです。クラウドファンディングのリターン「タオル」のデザインが完成しました。記載したフレーズは「ANTi SCAM 45」。意味は「詐欺、45、くそったれだぜ！」。自身のパンクスピリットを込めた象徴的なデザインです。ぜひ手に取っていただければ幸いです。まだ目標金額までは距離があります。支援は 500円 から可能です。挑戦の継続に力をお貸しください。引き続き、発信と走りを積み重ね、45km完走を目指します。