ららふるでは、足腰と転倒に関するアンケート調査を実施しました。総数1,020名の回答から見えてきたことをレポートいたします！

⑥男性はウォーキング信仰・女性は交流も重視

足腰を鍛えるためにやっていることについてあてはまるものを尋ね、男女別に50代・60代を集計したところ、男性では圧倒的に「ウォーキング・散歩」と答えた割合が第1位。
女性では「ウォーキング・散歩」と並んで、「体操教室・フィットネスジム」「自宅で体操」などバリエーションがありました。

「体操教室」については、訪問させていただいた70代・80代の女性でも月1回～週1回くらいのペースで通われている方が多く、女性ならではの社交性が特徴として読み取れます。
同時に「自宅での体操」は教室で習ったものを実践している方も多く、おうちでできるエクササイズ器具も手段の一つとして有効そうです。

※2018年7月実施：ららふる足腰と転倒に関するアンケート調査
　実施方法：モニプラファンサイトWeb上イベント・キャンペーンWebページにて実施
　回答者数：1,020名（女性921名・男性99名）