ストレスに振り回されない私へ。感情・思考・身体を整えるマインドフルネス講座!

限界寸前まで頑張り続けていませんか?不安やイライラ、孤独に押しつぶされそうな心に、もう一人で耐える必要はありません。この実践型マインドフルネス研修は、あなたの心を整え、感情をやさしく解放し、本来の自分を取り戻すための“人生リセット”の時間です。心の奥に、静かであたたかな「帰る場所」を。

現在の支援総額

524,000

104%

目標金額は500,000円

支援者数

43

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2025/11/11に募集を開始し、 43人の支援により 524,000円の資金を集め、 2025/12/31に募集を終了しました

ストレスに振り回されない私へ。感情・思考・身体を整えるマインドフルネス講座!

現在の支援総額

524,000

104%達成

終了

目標金額500,000

支援者数43

このプロジェクトは、2025/11/11に募集を開始し、 43人の支援により 524,000円の資金を集め、 2025/12/31に募集を終了しました

限界寸前まで頑張り続けていませんか?不安やイライラ、孤独に押しつぶされそうな心に、もう一人で耐える必要はありません。この実践型マインドフルネス研修は、あなたの心を整え、感情をやさしく解放し、本来の自分を取り戻すための“人生リセット”の時間です。心の奥に、静かであたたかな「帰る場所」を。

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ここまで伴走してくださった皆さま、心からありがとうございます。

このクラウドファンディングは“新しい開発”ではなく、すでに用意しているマインドフルネス研修を、必要な方へ丁寧に届け切るための挑戦です。ここ数日も温かな後押しが続き、背中を押されています。


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ここまでのハイライト


  • 受講後の“小さな変化”が増えています

     怒りで手が震えるほどの場面で落ち着きを取り戻せたこと/マントラ瞑想の継続で眠りの質が上がったこと/自己共感ワークで自責のループから抜けやすくなったこと、等。

  • 届け方の輪が広がりました

     店頭チラシ設置・出演動画・活動報告の連動で、「知る→試す→続ける」の流れが強化されています。



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選べる関わり方(用途別・主要リターン)
  • まずは体験から

     マンツーマン入門編(10名限定・5,000円)/入門編+グループ60分(7,000円)/入門編+個人60分(9,000円)/Udemy e-ラーニング完全版。

  • 習慣化まで伴走

     〈早割〉基礎編(隔週60分×全6回・60,000円/限定)/基礎編(66,000円)。

  • 本気の変容を見据えて

     基礎+応用セット(各全6回・120,000円)。

  • 組織で実装

     企業向け 基本編(10名まで・全6回・400,000円)。

  • 届け方を広げる(広報・PR)

     Podcast出演(25,000円)/かわさきFM出演・PR・切り抜き(250,000円)/企業スポンサー(50,000円、150,000円、1,500,000円)。


     ※「貴社が“心を大切にする企業”であり、マインドフルネスの取り組みを支援している」姿勢を明確にPRできます。



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残り3日・最後のお願い(気軽に選べる3つ)


  1. ・記事のシェアやお気に入り(★)で“見届ける応援”

  2. ・自分に合うリターンを1つ選ぶ(体験・習慣化・組織導入・広報から)

  3. ・店頭チラシ設置やご紹介の一言(とても励みになります)



最後まで、一件一件に丁寧に向き合います。

この記事が「いいな」と感じていただけたら、シェアやお気に入り(★)で後押しを。内容にピンと来た方は、いずれかのリターンをご検討いただけると幸いです。

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