ストレスに振り回されない私へ。感情・思考・身体を整えるマインドフルネス講座!

限界寸前まで頑張り続けていませんか?不安やイライラ、孤独に押しつぶされそうな心に、もう一人で耐える必要はありません。この実践型マインドフルネス研修は、あなたの心を整え、感情をやさしく解放し、本来の自分を取り戻すための“人生リセット”の時間です。心の奥に、静かであたたかな「帰る場所」を。

現在の支援総額

524,000

104%

目標金額は500,000円

支援者数

43

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2025/11/11に募集を開始し、 43人の支援により 524,000円の資金を集め、 2025/12/31に募集を終了しました

ストレスに振り回されない私へ。感情・思考・身体を整えるマインドフルネス講座!

現在の支援総額

524,000

104%達成

終了

目標金額500,000

支援者数43

このプロジェクトは、2025/11/11に募集を開始し、 43人の支援により 524,000円の資金を集め、 2025/12/31に募集を終了しました

限界寸前まで頑張り続けていませんか?不安やイライラ、孤独に押しつぶされそうな心に、もう一人で耐える必要はありません。この実践型マインドフルネス研修は、あなたの心を整え、感情をやさしく解放し、本来の自分を取り戻すための“人生リセット”の時間です。心の奥に、静かであたたかな「帰る場所」を。

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発売日
2026/09/01 07:30

本日、発売しました!『メンタルで辞めない組織は、設計できる。』Amazon Kindleにて販売開始です。採用しても辞める。研修をしても変わらない。不調者が出てから対応する。そんな「後追いのメンタル対策」から、測定する→ケアする→仕組み化するという組織設計へ。経営者、人事・採用担当者、管理職の方にぜひ読んでいただきたい一冊です。Kindle版 1,280円▼Amazonはこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY#Kindle出版 #離職防止 #人事 #採用 #組織開発 #メンタルヘルス


明日発売
2026/08/31 07:30

いよいよ明日です。『メンタルで辞めない組織は、設計できる。』9月1日、Kindleで発売します。この本を書いた目的は、本を売ることだけではありません。社員が辞めてから慌てる会社を、少しでも減らしたい。「メンタルは個人の問題」ではなく、会社として設計できる経営課題なんだということを伝えたい。そんな思いで書きました。明日、発売します。▼予約・購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY


あと2日
2026/08/30 07:30

「もっと早く気づいていれば」社員が辞めたあと、そう思ったことのある経営者や管理職は少なくないと思います。でも、その「気づく」を上司の勘や経験だけに任せるのは難しい。だから、気づける仕組みを会社側につくる。人の優しさだけに頼らない。仕組みとして人を守る。それが、この本の考え方です。発売まであと2日。▼予約・購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY


発売まであと3日
2026/08/29 07:30

発売まで、あと3日。この本で一番伝えたいのは、「離職をゼロにしよう」ではありません。人が辞めること自体がすべて悪いわけではないからです。でも、防げたはずの退職。誰にも相談できずに辞める退職。会社も本人も望んでいなかった退職。これは減らせると思っています。そのために会社ができることを書きました。▼予約・購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY


私は20年以上IT業界にいて、その後、企業向けのメンタル研修やマインドフルネスに関わってきました。ITとメンタル。一見まったく違う世界ですが、私の中ではかなり似ています。問題が起きるたびに対処するのではなく、そもそも問題が起きにくい仕組みをつくる。システムも組織も、そこは同じです。だから今回、「メンタルを設計する」という本を書きました。▼予約・購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0HFNNJZCY


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