
【クラウドファンディング経過報告】
目標金額の52%を突破しました!
皆さまの温かいご支援に、心より感謝しております。
本当にありがとうございます!!!
色々とお話をさせて頂く中、
体質改善する前、もっと言うと、
ガンになる前の生活習慣について
聞きたいという声がありました。
私はどんな生活をしていて29歳でガンになったのか…
今回お伝えしたいのは、「私の過去の生活習慣」です。
あの頃の私のように未病のサインを見逃さず、
少しでも早い段階で生活を見直してほしい。
そんな思いから、
今日はお恥ずかしい過去の習慣を少し公開します。
■ 過去の“お恥ずかしい”生活習慣
食生活の乱れ
・パンやスイーツが大好き
・家でもパンやお菓子作り、バイト先もパン屋さん
・ドラッグストアで割引シールのついた菓子パンやシュークリーム、大福を買い、夕食後にペロリ
お酒もがっつり
・日本酒、芋焼酎ロック、ワイン、ウイスキー…「おしとやかなザル」と言われるほどの酒豪
夜中にやらかす食事
・大学院時代は飲み会の後の 深夜ラーメン が定番
・辛いものが大好きで、豆板醤やチリソースを何にでもオン
・飲み会後は激辛カップラーメンが最高のご褒美
健康アイテムに頼る
・ビタミン剤、サプリ、栄養ドリンク、整腸剤…「飲んでるから大丈夫」 と本気で思ってた
圧倒的“睡眠不足”
・睡眠時間4〜5時間が当たり前
・寝るより“やりたいこと”を優先
■ そして、増えていった「未病」のサイン
・夏は足がつって夜中に何度も起き、ポカリをがぶ飲み
・妊娠してからラーメン・パン・カレーなどを食べると、腹痛からトイレ直行
・帝王切開の痛みより辛く、動けないほどの腹痛が1時間以上続く日も
さらに…
低体温、極度の貧血、耳鳴り、頭痛、全身のつり、肉離れ、坐骨神経痛、低血糖、低血圧、月経不順、過敏性腸症候群、湿疹、痙攣…
書ききれないほど、あらゆる症状が出ていました。
■ 行くところまで行くと、戻るのは本当に大変
未病が多ければ多いほど、元の身軽な身体へ戻る道のりは長くなります。
だからこそ「どうかガンになった私より早い段階で気づいてほしい」と心から願っています。
そのための方法は、とてもシンプル。
自分の“頭”だけでなく、
“心”と“身体”の声も聞いてあげること。
ここから先の詳しい内容は、本でしっかり書きますね。
【現在、身軽な身体を手に入れました】
体質改善という名の人体実験で
日々、身心との会話をしてきました。
今の私はというと…
・10年以上苦しんだ腹痛とおさらば
・基礎体温 36.5°C を手に入れ、朝から元気ハツラツ!
・就寝時の“足の肉離れ”も完全に卒業
変われた自分がここにいる。
だからこそ伝えたい。
「変わろうと思えば、誰でも変われる!」
そんなヒントを散りばめた本にします。
ハードル上げてますが…
体験談を“ありのまま”書きます!
応援してくださった皆さまへの恩返しとして、
誠実に、包み隠さず、丁寧に書き上げます。
お届けまでどうぞ楽しみにお待ちください!
今後のこと
次回は、このリターンにした背景をお伝え予定です。
楽しみに読んで頂ければ嬉しいです!
達成に向けて、引き続き皆さまのお力をお貸し下さい!
12月31日(水)まで、この輪を広げていきたいと思っています。
シェア・拡散のご協力をお願いいたします
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