こんにちは。板澤 富士子です。プロジェクトがスタートして4日。たくさんのご支援、本当にありがとうございます。この活動報告で、いろんなことを伝えていきたいと思います。今日は、ヨガについて書きますね。私がヨガを始めたキッカケは、スキー選手時代、カラダが硬く、先輩に前屈で「手とつま先が着くようになったらラーメン奢ってやる」と言われたこと。頑張ったらドンドンカラダが柔らかくなり、選手を辞めた後にヨガを始めたのでした。そして、インストラクターになったのは、ヨガを習いにいったらドンドンポーズができるようになるのが楽しくて! ヨガへ行く時と帰りのカラダが全然ちがう!こんな良いもの沢山の人に味わって欲しい!と思いインストラクターを目指しました。今回、このプロジェクトのリターンに「オンラインヨガ」を設けています。このヨガレッスンでは、60分のヨガの中で「自分に戻る」数秒でも数分でも、懐かしような安心できるような、そんな自分のカラダを味わって頂けるヨガを皆さんと一緒に味わいたいと思います。ぜひご一緒しましょう!■□□□■□□■□□□□■□【ゴビ砂漠250kmマラソン】45歳のシンママが限界の先で人生を取り戻す挑戦!このプロジェクト期間は、2026年2月28日(土)まで。下記の【シェアしてプロジェクトをもっと応援!】では、Xでの投稿、Facebookでのシェア、LINEへの送信が簡単にできます。上記のURLをコピーしてお送りいただいても、大変ありがたいです。シェア拡散が、「ゴビ砂漠レース」のゴールへと導きます。どうぞよろしくお願いします。板澤 富士子Instagram ▶︎ mt.fuji




