こんにちは。板澤 富士子です。恐る恐る2回目のリハビリ！リハビリは怖い…自分ではやりたくない動きを誘導される…笑私は、必ずボヤく「え〜怖い！やりたくないなぁ〜」でも、その言葉とは裏腹に心の中では、「怖いけど、やってみようじゃないの！」って思ってる。そんな自分に気がついた！去年の夏、毎週の登山トレーニングでチャレンジ精神がしっかり備わったのだと確信したリハビリでした。私のリハビリ担当リカちゃんは私のボヤキはBGMだと言っていた。これからもリハビリ頑張ります。■□□□■□□■□□□□■□【ゴビ砂漠250kmマラソン】45歳のシンママが限界の先で人生を取り戻す挑戦！このプロジェクト期間は、2026年2月28日(土)まで。下記の【シェアしてプロジェクトをもっと応援！】では、Xでの投稿、Facebookでのシェア、LINEへの送信が簡単にできます。上記のURLをコピーしてお送りいただいても、大変ありがたいです。シェア拡散が、「ゴビ砂漠レース」のゴールへと導きます。どうぞよろしくお願いします。板澤 富士子Instagram ▶︎ mt.fuji

こんにちは。板澤 富士子です。IGNITE yogaのJuriさんの Yoga wsに参加しました！怪我をする前に申し込んでいたws、怪我を理由に諦められなかったので、できるポーズだけやる！と自分と約束をして楽しみまた。変化する時、必ず摩擦が起きる、そして熱が起き、前の自分から剥がれるような感じ「タパス」(ヨガ用語)正に変化する時、摩擦がおこり熱がおこり今までの自分から変化して行くのだと感じています。行動したからいつもと違う事が起きる！どんなカタチであっても捉え方１つで方向は変わる！そう私はそう腹落ちしています。Juriさん可愛かった〜怪我してるけど行って良かった！■□□□■□□■□□□□■□【ゴビ砂漠250kmマラソン】45歳のシンママが限界の先で人生を取り戻す挑戦！このプロジェクト期間は、2026年2月28日(土)まで。下記の【シェアしてプロジェクトをもっと応援！】では、Xでの投稿、Facebookでのシェア、LINEへの送信が簡単にできます。上記のURLをコピーしてお送りいただいても、大変ありがたいです。シェア拡散が、「ゴビ砂漠レース」のゴールへと導きます。どうぞよろしくお願いします。板澤 富士子Instagram ▶︎ mt.fuji

こんにちは。板澤 富士子です。このクラウドファンディングをスタートさせて6日。昨日、第一目標の50％を達成しました。応援してくださった皆さま、本当にありがとうございます。一つひとつの応援が感動になります。レース前から何度も泣いてます…。しかし、まだまだ挑戦の途中！簡単ではありますが、感謝の気持ちを伝えたくて活動報告にしました。引き続き、応援よろしくお願いします。■□□□■□□■□□□□■□【ゴビ砂漠250kmマラソン】45歳のシンママが限界の先で人生を取り戻す挑戦！このプロジェクト期間は、2026年2月28日(土)まで。下記の【シェアしてプロジェクトをもっと応援！】では、Xでの投稿、Facebookでのシェア、LINEへの送信が簡単にできます。上記のURLをコピーしてお送りいただいても、大変ありがたいです。シェア拡散が、「ゴビ砂漠レース」のゴールへと導きます。どうぞよろしくお願いします。板澤 富士子Instagram ▶︎ mt.fuji

こんにちは。板澤 富士子です。1月17日、トレーニングを兼ねたBC &撮影ツアーに参加中、最後の最後に転んでしまいました。前十字靭帯断裂10日間以上松葉杖生活をしていました。2月に手術予定でしたが、手術を延期し筋トレで膝をカバーしてモンゴルへ挑む事へ変更となりました。29日にニューアイテムのマイ装具を手に入れて、少しずつ歩けるようになっています。今は、リハビリと家での地道な筋トレを行っています。全く足を着けないところから少しずつ前進しています。今までは歩く事が当たり前だった。今は、歩ける事が想像を遥かに超えて有り難い一歩一歩です。引き続き、よろしくお願いいたします。■□□□■□□■□□□□■□【ゴビ砂漠250kmマラソン】45歳のシンママが限界の先で人生を取り戻す挑戦！このプロジェクト期間は、2026年2月28日(土)まで。下記の【シェアしてプロジェクトをもっと応援！】では、Xでの投稿、Facebookでのシェア、LINEへの送信が簡単にできます。上記のURLをコピーしてお送りいただいても、大変ありがたいです。シェア拡散が、「ゴビ砂漠レース」のゴールへと導きます。どうぞよろしくお願いします。板澤 富士子Instagram ▶︎ mt.fuji

こんにちは。板澤 富士子です。プロジェクトがスタートして4日。たくさんのご支援、本当にありがとうございます。この活動報告で、いろんなことを伝えていきたいと思います。今日は、ヨガについて書きますね。私がヨガを始めたキッカケは、スキー選手時代、カラダが硬く、先輩に前屈で「手とつま先が着くようになったらラーメン奢ってやる」と言われたこと。頑張ったらドンドンカラダが柔らかくなり、選手を辞めた後にヨガを始めたのでした。そして、インストラクターになったのは、ヨガを習いにいったらドンドンポーズができるようになるのが楽しくて！　ヨガへ行く時と帰りのカラダが全然ちがう！こんな良いもの沢山の人に味わって欲しい！と思いインストラクターを目指しました。今回、このプロジェクトのリターンに「オンラインヨガ」を設けています。このヨガレッスンでは、60分のヨガの中で「自分に戻る」数秒でも数分でも、懐かしような安心できるような、そんな自分のカラダを味わって頂けるヨガを皆さんと一緒に味わいたいと思います。ぜひご一緒しましょう！■□□□■□□■□□□□■□【ゴビ砂漠250kmマラソン】45歳のシンママが限界の先で人生を取り戻す挑戦！このプロジェクト期間は、2026年2月28日(土)まで。下記の【シェアしてプロジェクトをもっと応援！】では、Xでの投稿、Facebookでのシェア、LINEへの送信が簡単にできます。上記のURLをコピーしてお送りいただいても、大変ありがたいです。シェア拡散が、「ゴビ砂漠レース」のゴールへと導きます。どうぞよろしくお願いします。板澤 富士子Instagram ▶︎ mt.fuji