『雑に扱われました。どうしたらいい？』

こんにちは、あなたに寄り添う Lights Church です。

本日は「お悩み相談シリーズ」第5回目をお届けします。

【読者のお悩み】

誘われたら応じ、

忙しいのに、お金もないのに、

自分を犠牲にしてまで、人に親切にしてきました。

しかし相手は、感謝する様子もなく、それを当たり前のように感じて、要求は繰り返され、エスカレートしています。

「このままで良いのだろうか」と、ふと疑問に思う日もあります。

【共感】

その気持ち、とてもよくわかります。

優しい人ほど、相手を優先し、自分の都合や疲れを後回しにしてしまうものです。

でも、そこで疲れてしまうのは、あなたの価値が低いからではありません。

むしろ、誠実で思いやりがあるからこそ起きる現象です。

あなたの優しさを責める必要はありません。

【聖書の視点】

イエス・キリストはこう語りました。

「自分を愛するように、あなたの隣人を愛しなさい。」（マタイ22:39、レビ記19:18）

隣人を愛する前に、まず自分を大切にすることが重要です。

自己犠牲ばかりでは、疲弊し、消耗してしまいます。体調にも異変をきたし、自分が潰れてしまいます。

健全な愛は、自分に余裕があるときに分け与えることができ、それは良い循環の中で、長続きします。

【目安としての考え方】

もし週に一度の礼拝のリズムが、

人生の健やかさのヒントだとするなら、

• 時間・お金・エネルギーなどは、10〜15％くらいを自分以外のために使う

くらいが、ちょうどいいかもしれません。

つまり、毎回自分の予定を犠牲にしてまで相手の都合に合わせたり、自分の限界を超こえるほど無理をする必要はありません。

【そっと伝えたいこと】

あなたは、ひょっとしたら、これまで頑張りすぎていたのかもしれません。

誰にも気づかれないまま、

「いい人」でいようとしてきたのかもしれません。

立ち止まってもいい。

適切な距離感を大切にしてもいい。

自分を守っていい。

それは決してわがままではなく、健全な、自分を大切にする愛です。

【“あなたに寄り添う Lights Church” の役割】

Lights Church: わたしたちの新しい居場所 は、

• 孤独や疲れ、不安を抱える人が安心できる憩いの場
• 無理に話さなくても寄り添いを感じられる体験の場
• スマホで、どこからでもつながれる癒しのコミュニティ

です。

この記事に出会ったことも、

神様が静かに導いてくれたかもしれません。

【今日の一歩】

まず、ゆっくり深呼吸してみましょう。

そして自分に問いかけてみてください。

「私は、自分を大切に扱えているだろうか？」「余裕が出て来たから、与えているだろうか？」

心が疲れたら、「寄り添ってくれる存在がいる」ことを、思い出して下さい。

この記事が少しでも心に届いたら、愛する友達や家族に、そっとシェアしてみてください。

そして、この Lights Church のオンライン教会誕生プロジェクトを支援することで、

同じように疲れや不安、孤独を抱える人たちが安心できる新しい居場所を一緒に作ることができます。

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【最後に】

雑に扱われた経験は、あなたの価値を下げるものではありません。

むしろ、自分を大切にするタイミングが来たというサインです。

Lights Church は、あなたに寄り添います。

スマホひとつで、どこからでもつながれます。

あなたは、もう一人ではないのです。

Lights Church は、これからも、あなたの心が休まる居場所として活動を続けていきます。