4月1日からデイケアに通い始めました。デイケアとは、精神科におけるリハビリテーションの1つで、心の病気をもった方が様々なプログラム活動を行い、社会復帰を目指していく場です。「通う」ことから、整いはじめる場所。デイケアは、「頑張らせる場所」ではありません。整える場所です。どんな人が通っているか。・日常生活のリズムを整えたい方・人との距離感を練習したい方・就労や復職を目指している方・家に閉じこもりがちな方20代〜50代の方が中心です。「目標がないと参加できませんか？」と聞かれることがあります。大丈夫です。目標は、通いながら一緒に考えます。せっかくパソコン訓練で規則正しい生活ができている。これを崩したくない！毎朝新神戸まで歩いています！🗓 1日の流れ（例）9:45　朝のミーティング午前・午後プログラム15:00　当番活動（食事・トイレなど）15:10　終わりのミーティング15:30　終了規則正しく終わります。だから生活リズムが整います。プログラム内容● 創作活動革細工、パズル、塗り絵、手芸など。集中力を取り戻す練習です。● PCトレーニングタイピング、Word、Excel、データ入力。就労準備にもつながります。● フィットネス軽い運動やウォーキング。体力と気分の安定を目指します。● 脳トレ漢字、計算、クイズなど。記憶力や集中力を鍛えます。● 考え方ワーク認知行動療法、アサーション、アンガーマネジメントなど。「考え方の癖」を整えていきます。スタッフ体制医師看護師作業療法士ソーシャルワーカー安心して相談できる環境があります。2月14日が②③は自立支援いけます。高くないです。参加までの流れ① 見学予約（月・金 10:30〜）② 見学③ 主治医に依頼書④ 当院受診⑤ 仮通所（約2週間〜1ヶ月）⑥ 本登録※主治医の許可が必要です。最後に、崩れきらないために通う場所です。いきなり変わらなくていい。通うことから、整いはじめます。目指せ！社会復帰！！励みになります。よろしくお願いします。励みになります！活動支援お願いします

病院医大病院へ脳のMRIの検査にいきました。MRI はね、大きな問題なかったです。新しい脳梗塞もないし、血管の狭いのが進行したりとかもありませんでした。一安心です。