こんにちは！筋肉俳優の梶原颯です。
11月12日、東京・有明にパーソナルジム「LailaX」がオープンしました！
ここまで応援してくださった皆さん本当にありがとうございます。
CAMPFIREでの先行予約は、11月15日（日）23:59までです。
今日は、僕がLailaXでどんな身体づくりをお手伝いしたいのか、お話しします。
筋肉を鍛えることを、毎日の身体づくりの土台に。
「お腹だけ、早く引き締めたい」「短期間で体重を落としたい」。
そう思う気持ちも分かります。
僕も身体の変化が見えると、やっぱりうれしいです。
LailaXで目指すのは、部分痩せや急なダイエットではありません。
今の自分に合った運動を続けながら、食事とのバランスも整えて、これからの毎日を元気に過ごせる身体をつくることです。
筋肉俳優として身体づくりを続けてきた僕の経験を生かして、まずは「今の体力で何ができるか」「普段の生活にどう取り入れるか」を一緒に考えます。
僕と同じように鍛える必要はないですよ（笑）。
運動が初めての方も、ご自身のペースで始めましょう。
「自分にもできた」を、少しずつ増やしていく。
前より動きやすくなった。
仕事が忙しかったけど、今週は一度、身体を動かせた。
そんな小さな変化も、一緒に喜びたいです。
予定どおりにできない週があっても大丈夫。
何が難しかったのかを聞いて次にできそうなことを一緒に考えます。
身体を鍛える時間が、「自分も少しずつ変われる」と思える時間になったら、うれしいです。
先行予約は11月15日まで。まずは5,000円の体験から。
先行体験は、カウンセリング・体組成チェック・パーソナルトレーニング体験を合わせて60分、5,000円です。今の身体や生活についてお話を伺い、どんな運動なら始められそうかを一緒に見つけます。
「そろそろ身体のために、何か始めたいな」と思っている方は、CAMPFIREのリターン一覧から、5,000円の先行体験プランをご覧ください。
そして、オープン記念の応援リターンとして、LailaXの壁に、ご希望の方のお名前を僕が手書きで残す「壁にお名前プラン」もご用意しています。ジムに通う予定がない方も、LailaXのスタートを一緒に迎えていただけたらうれしいです。こちらもリターン一覧からご覧ください。
美しく、強く、健康に。有明のLailaXで、お待ちしています！
