花咲弥栄～♪連載7人目は、『ハスを描くパステルアート』伊藤則子先生。当日は、たった3色のパステルで、「虹色グラデーション」のしおりを作成後に、「ハスの花」を描きます。とにかく楽しくて、無心になること間違いなし！無心になることで、普段酷使している左脳をお休みさせて右脳を活性化させる効果があるんですね。ご自身がイメージするハスの色を作りながら、脳を活性化させていきましょう。リトリート日時：7/2(木)　11：00～12：00・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※マンガ補足…ハスを描くときは「綿棒」を使用します。たった３色から、自分だけの世界が生まれる。３色パステルアートは、「上手に描くこと」を目的にしたアートではありません。その限られた色を指で重ねながら、自分だけの色を生み出していきます。「こんな色になるんだ！」という発見や、色が少しずつ変化していく過程そのものを楽しめるのも、３色パステルの大きな魅力です。また、同じ説明を聞いていても、描き方も感じ方も人それぞれ。だからこそ、最後の鑑賞会では、お互いの作品を見ながら、「みんな違って、みんないい」を自然に感じることができます。描いている時間は、不思議と自分の世界に入り込み、普段たくさん使っている左脳を少し休ませながら、右脳を心地よく使っていく時間にもなります。無心になって夢中になる方もいれば、描きながら自分の気持ちが整理されていく方もいます。上手な絵よりも、“楽しむ絵”を。誰かと比べるのではなく、自分の感性や「こうしたい」という気持ちを大切にしながら、自分らしく表現できる時間になれば嬉しいです。▼5/28　20：00～　インスタライブを行います♪　伊藤先生のお話とともに素晴らしい作品も、　ぜひご覧ください！

花咲弥栄～♪本日は森部先生に続いて、7/2㈭　9：30～10：30『リトミック教室 ながれぼし☆』大東みわ先生です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿オオガハス祝祭リトリートの企画を進める中で、「孫をお願いできる？」そんな何気ないやり取りの裏側にある、おばあちゃん世代の想いについて考える時間がありました。嬉しい気持ちもある。でも、長時間の体力や膝の不安、“ちゃんと見てあげられるかな…”というプレッシャー。だからこそ今回のリトリートは、“預かる・預ける”ではなく、「一緒に楽しめる時間」を大切にしたいと思っています。大東みわ先生によるウクレレ生演奏とスカーフを使った「蓮の花リトミック」。音楽に合わせて体を動かしたり、子ども達の笑顔を見守ったり、蓮池をゆっくり歩いたり。無理をする日ではなく、大人も子どもも、“癒やされる側”になれる時間を目指しています。「なんだか楽しそう」「こういう参加の仕方なら安心かも」そんな風に感じてもらえたら嬉しいです。引き続き、オオガハス祝祭リトリートを温かく見守っていただけたら幸いです。

花咲弥栄～♪連載5人目は、『自分色のハス色メイクを楽しむ♪』森部亜紀子先生。ご自身が内面から輝くメイクのご提案、分かりやすくその日から使えるポイントをお伝えする講座を開催していらっしゃいます。リトリート日時：7/2(木)　14：00～15：00・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハス色メイクは、ただ「きれいになる」ためのものではありません。鏡の中の自分を見つめた時、「わたし、なんだか素敵かも」そんな小さなときめきが、心をふわりとほどいてくれる。色をのせるたびに気持ちが明るくなり、整っていくたびに、自分らしさが静かに戻ってくる。そしてその輝きは、自分自身だけでなく、人とのつながりや、ご縁までも優しく広げていきます。メイクはその人らしさや本来の魅力を引き出す魔法。自分を愛するきっかけとなり、喜びや幸せを感じ、時には人生さえも変える力を持っています。ハスとともに、「今のわたし」を愛し咲かせる時間。自分らしく輝く特別な一日になりますように。

花咲弥栄～♪連載4人目は、『呼吸が巡るヨガ』李景和（キョン）先生。ヨガ歴20年のKyonさん。今回届けてくださるのは、うまくポーズをとるためのヨガではなく、“今の自分を感じるヨガ”です𓂃𓈒𓏸リトリート日時：7/1(水)　18：30～20：30・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・忙しさの中で、気づけば呼吸が浅くなっていたり頭も心もずっとフル回転だったり。そんな日々の中でほんの少し立ち止まり「私は今、何を感じている？」と自分にやさしく意識を向ける時間。このヨガでは、身体の動きや呼吸を通して無意識のクセや思考のパターンにもやさしく気づいていきます。ハスのように、内側へ静かに呼吸を巡らせながら頑張っている自分をゆるめていくひととき。ヨガが初めての方も、お久しぶりの方も大歓迎♡そして今回、 ＼ オオガハスをテーマに作られた楽曲 ／ を、使わせていただけることになりました！呼吸と音がやさしく重なり合うこの日だけの特別なヨガの時間。穏やかな空間に包まれる夏の夜の2時間になりそうです𓂃𓈒𓏸

花咲弥栄～♪今回の『花咲弥栄チラシ配り隊』報告は、『RISE TEAと誕生日のハーブティーブレンド』の清水隊員です！ガイドブック「ハスノタネ」をお世話になった方や癒しスポットなどに配ってくださいました。写真は「ダリア珈琲」様です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・起業当初からお世話になっている方や、「ゆぅるーむ」立ち上げの際に相談にのってくださった方など、近況報告とご挨拶を兼ねて、メインナビゲーター・サポーターガイドブック『ハスノタネ』をお届けしてきました。お世話になっている方のお店は、いつも訪れるとワクワクして、まるで宝物を見つける気持ちになります。今回は素敵な小瓶を発見！サロンで活躍するのが楽しみです♪以前ご相談にのってくださった方は、その後も心配してくださっていたことを知り、本当にありがたく、心が温かくなりました。さらに、お渡しに伺った日がお誕生日だったそうで、ご本人もびっくり！喜んでいただけて嬉しかったです。私の癒しスポットのダリア珈琲さんにも、『ハスノタネ』を置いていただいています。カウンターでお客様が見てくださっていることもオーナーさんから伺い、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。こちらに集うお客様も素敵な方ばかり。美味しいコーヒーとほっこりなひととき。いつもありがとうございます。