コメントいただきありがとうございます 説明会の時間が会食と重なってしまったとのこと、ぜひアーカイブをご覧いただけると嬉しいです アップルウォッチで計測されたデータについてですが、睡眠の記録として十分に活用できます。 数値として可視化されたデータは、「なぜ眠れないのか」を一緒に整理していく上でとても大切な手がかりになります。 データの一つとして丁寧に解釈しながら、ご自身の睡眠の傾向を読み解いていきましょう。 特にリターンの「生活・睡眠日誌　可視化プラン」や「リブレ数値解析プラン」との相性がとても良いと思います。 すでに記録を続けていらっしゃるということは、それだけで大きな一歩です。 アーカイブをご覧いただいた上で、気になることがあればいつでもメッセージください。 一緒に考えましょう🙏

yama＿junさん、温かいコメントをありがとうございます。 共感してくださったこと、そして「よくわからない部分がある」と正直に書いてくださったこと、どちらもとても嬉しいです。 もちろんです。むしろ、疑問や不安があるまま進んでほしくないので、ぜひお話しさせてください。 ちょうど5月15日（木）20時からZoomで無料説明会を開催します。 プロジェクトの内容や、どんな方に向けているかをわかりやすくお伝えする場です。質問も直接していただけます。 詳細は近日中に活動報告でご案内します。 お時間をとってコメントしてくださり、本当にありがとうございました。 三宅和文

5/15　20時ですか・・・その日は別件打ち合わせで参加出来そうにないです。 15日以外の日に開催予定はありますでしょうか？ お手数ですがよろしくお願いいたします。

yama_junさん、ご確認いただきありがとうございます。 当日のご参加が難しいとのこと、承知しました。 説明会はアーカイブ動画でもご覧いただけるよう準備する予定です。 後日ゆっくりご覧いただけますので、ご安心ください。 配信方法など詳細は、活動報告にてご案内します。 引き続きよろしくお願いいたします。 三宅和文

暖かいコメントをいただきまして感謝しております。 今回のスタッフとして支援してくれている方々からも、 「本当に励みになる」との言葉をいただきました。 少し時間掛かるかも知れませんが、 活動報告内で、情報発信をしていきますので、 ご支援の程、引続き何卒宜しくお願い致します。