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「最近、無理してない？」
「仕事が忙しいから仕方ない」
「休日に寝だめしているから大丈夫」
責任感の強いお父さんや旦那様は、そう言って自分の健康を後回しにしがちです。
しかし、一番近くにいるご家族は、その小さな「SOS」に気づいているはずです。
これらは単なる「お疲れ」ではなく、
将来の大きな健康リスクに繋がる「睡眠負債」のサインかもしれません。
でも、気づいた今が、変えられるタイミングです。
それは、単に健康指導をすることではありません。
「8時間睡眠が良い」
「寝る前のスマホはNG」
ネットにはたくさんの睡眠情報があふれています。
でも、それがあなたのご主人に当てはまるとは限りません。
なぜなら、人の体質や生活習慣は千差万別だからです。
そこで最初に必要なことは、
自分の体質・特徴、自分の生活習慣、いわゆる「自分リズム」を知ることです！「自分リズム」を知るためには・・・
本プロジェクトでは、あなたの悩みやライフスタイルに合わせて、4段階のサポート体制をご用意しました。
「何が原因かわからないけれど、とにかく体が重い、眠れない」 そんな漠然とした不安を、まずはプロに吐き出すことから始めませんか？ 事前準備は不要です。
「自分の習慣を客観的に見た上で、具体的なアドバイスが欲しい」 事前に「生活習慣・栄養チェックシート（匿名）」（基本情報の事）をご提出いただきます。
「日々の小さな変化を逃さず、根本からリズムを立て直したい」 基本情報に加え、2週間の「生活・睡眠日誌」を記録していただきます。※ 1日2回（1分以内で入力できるフォームをご用意します）
「何を食べたときに、どう感じたか」
「何時に寝て、朝の気分はどうだったか」
「体の中の変化を『見える化』し、迷いをゼロにしたい」 睡眠と栄養の質を左右する大きな要因の一つが、体内のエネルギー（糖）の動きです。
なぜリブレを使うのか？
「体に良い」と言われる食事が、実はあなたの睡眠を妨げている（夜間低血糖など）ことがあります。
こればかりは、外側から見ても、本人の主観でもわかりません。
※リブレについて（下記リンク先は外部リンクとなります）
1.リブレの詳細につきましてはこちらをご確認願います。
2.リブレのご購入につきましてはこちらからお願いいたします。
私の役割
リブレで得られた膨大な血糖トレンドデータと、STEP③の日誌を突き合わせます。
「なぜこの時間に目が覚めたのか？」「なぜこの食事の後に猛烈に眠くなるのか？」という問いに対し、データという裏付けを持って答えを出します。
プロの読み解き
単なる数値の羅列はただの数字です。私の知見でそれを「あなたの心身のリズム＝自分リズム」という物語に翻訳し、一生モノの健康管理スキルへと昇華させます。
※本プランに測定器本体は含まれません。
薬機法に基づき、入手方法や設定・装着については私が完全サポートし、その「データ解析と伴走」に特化して支援いたします。
このプランは、旦那様ご本人が受講されても、奥様が代理で受講して日々の食卓や環境づくりに活かしていただいても構いません。
あなたが参加してくださることで、
二つのことが同時に叶います。
大切なご家族の健康を守ること、
そして未来の誰かの命を救う研究基盤になること。
※ご提供いただいたデータは、個人が特定できない統計情報として匿名化し、
厳重に管理した上で研究・サービス開発にのみ活用させていただきます。
ご家族から「生活を変えて」と言われても、特に男性はなかなか素直に動けないものです。 
だからこそ、私のような「救急ICU30年のプロ」にお任せください。
あるいは奥様が知識を身につけ、そっと支えてあげてください。
ご用意いただく「フリースタイルリブレ（※）」を用いた2週間の血糖値計測、または毎日の「食事写真」「睡眠ログ」から、眠りを浅くしている「隠れた要因」をプロの目で確認します。
※リブレ本体は医療機器のため本リターンには含まれません。
ご自身で購入いただき、日々の健康管理・生活習慣改善の範囲内でデータ確認をサポートします。 疾患の診断や治療を行うものではありません)
救急現場の知見による「個別アセスメント」数万人のバイタルを診てきた知見から、今の生活習慣を大きく変えずに「10度だけ」軌道修正する、その方専用の無理のないルーティンをご提案します
プロのコーチングと徹底伴走 Webを通じたマンツーマン指導で、2週間徹底的に寄り添います。
はじめまして。兵庫県・淡路島を拠点に活動しております、元・救急ICU看護師の三宅和文（みやけ かずふみ）と申します。
私はこれまでの30年間、救急・ICU（集中治療室）の最前線を含み、延べ5万人以上の患者様のバイタルサイン（生命の兆候）をアセスメントしてきました。
三宅和文の実績と信頼
経験
30年間の救急・ICU勤務（延べ数万人のバイタルサイン評価）
資格
看護師、救急看護認定看護師、日本DMAT隊員
専門
日本栄養睡眠協会 栄養・睡眠カウンセラー
【事例：50代・製造業経営者 A様の場合】
夜の会食が多く、夜中の3時に目が覚めやすいと悩んでいたA様。
リブレのデータを一緒に振り返る中で、アルコールと夕食の摂り方の「傾向（クセ）」に気づいていただきました。
そこで、会食前に摂ることで血糖値の急上昇を抑える「ある食材」の工夫と、寝る前5分間の自律神経を整える呼吸法をご提案。
結果、無理な制限なしで「朝スッキリ起きられる日が増えた」と嬉しいお声をいただいています。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません
※本プログラムは医療行為を目的としたものではありません
皆様からいただいたご支援（目標金額30万円）は、以下のように大切に活用させていただきます。
公式サイト構築やオンラインカウンセリングの準備資金：30万円
集まった金額の残りは、睡眠×栄養知見の解析システム・データベースに活用します。
4月下旬：クラウドファンディング開始
5月31日（日）23時59分に、クラウドファンディング終了
6月上旬～リターンの納品を随時開始いたします。
[サービス内容ついて]
Q このサービスはどんな人に向いていますか？
A 「最近よく眠れていない」「朝起きても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」といった睡眠のお悩みを抱えている方に特におすすめです。
特に、忙しくて生活習慣を大きく変える余裕がない方や、「自分に合った方法が分からない」と感じている方に寄り添ったサポートをしています。
なお、本サービスは医療行為ではないため、疾患の診断・治療を目的とされる方には適しておりません。その場合は医療機関へのご相談をお勧めします。
Q どのような内容のサポートですか？
A 「なぜ眠れないのか」「どうすれば整うのか」を一緒に整理しながら、あなたに合った睡眠習慣づくりをサポートします。
一方的にアドバイスをお伝えするのではなく、生活リズムや食習慣・体質などをヒアリングしながら、今の生活を大きく変えずに「少しだけ軌道修正する」方法をご提案します。
リターンの内容によって、個別カウンセリング・グループ講座・データ分析など、アプローチの方法が異なります。
詳しくは各リターンの説明をご覧ください。
Q 具体的な流れを教えてください
A 基本的な流れは以下の通りです。
①ご支援後、日程調整のご案内をメッセージにてお送りします。
②当日はZoom（約50分）にてセッションを実施します。
③終了後、必要に応じて振り返りシートや補足資料をお送りします。
リブレ活用コース・可視化コースの場合は、事前に詳細な説明メールをお送りし、2週間のデータ取得期間を設けた上でオンラインセッションを行います。
グループ講座は月2回・各50分の開催です。
Q オンラインですか？対面ですか？
A すべてオンライン（Zoom等）で実施します。スマートフォン・タブレット・パソコンからご参加いただけますので、全国どこからでもご利用いただけます。
操作が不安な方も、事前にご案内しますのでご安心ください。
Q 奥様が代理で受講できますか？
A はい、もちろん可能です。「夫本人はなかなか動いてくれない」というご家庭も多く、奥様が受講して日々の食卓づくりや生活環境の工夫に活かしていただくケースも歓迎しています。
ご家族の健康を「そっと支える」ための知識と実践法をお伝えしますので、奥様目線でのご参加もとても有意義な時間になります。
Q 1回で効果はありますか？
A 1回のセッションでも、ご自身の睡眠の傾向や生活リズムのクセに気づくきっかけになることがあります。
実際に「話すだけで整理できた」「何から始めればいいか分かった」というお声もいただいています。
ただし、睡眠の改善は継続が大切です。
変化の実感には個人差がありますので、2週間コースや3ヶ月伴走コースなど、継続的なサポートが受けられるリターンもぜひご検討ください。
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[リターンについて]
Q リターンの選び方を教えてください
A 目的やご状況に合わせてお選びいただけます。
★【手軽な入門用】
ICU30年の知見を凝縮した「睡眠基礎講座」の動画をお届けします。
（2,000円）
★【超早割】
平日夜のひとときに。睡眠と栄養の悩みを解決する1対1の個別カウンセリング。
（4,400円）
★【忙しい方向けの休日枠】
週末のゆとりある時間に、1対1で睡眠と栄養をじっくり相談。
（5,500円）
★【安心感と低単価の両立】
大切な人と一緒に、睡眠と栄養を整える平日夜のペアセッション。
（7,700円）
★【休日限定のペアコース】
週末に大切な人と。離れた場所からでも一緒に受けられる特別セッション。
（8,800円）
★【一番人気の看板プラン】
2週間の「生活・睡眠日誌」で、あなたの生活リズムを可視化。
(11,000円）
★【大切な人と一緒に改善】
2週間の「生活・睡眠日誌」で、二人のリズムを可視化するペアプラン。
(17,600円）
★【枕をお探しのあなたに】
三宅推奨の枕と「正しい使い方講座」で、理想の寝姿勢を。
(19,800円）
★【数値に基づく短期集中型】
血糖トレンドと睡眠の関係を可視化し、1ヶ月で集中改善を目指す。
(27,500円）
★【睡眠投資の決定版】
生活リズムの可視化と推奨枕（S）で、最高級の休息環境を整える。
(33,000円）
★【睡眠投資の決定版】
生活リズムの可視化と推奨枕（L）で、最高級の休息環境を整える。
(38,500円）
★【習慣化を目指す継続型】
3ヶ月の長期伴走で、一生モノの快眠習慣を確実に定着させる。
(55,000円）
★【睡眠投資の最高峰】
リブレによる数値解析、3ヶ月の徹底伴走、そして推奨枕。
全てを統合したプレミアム快眠パッケージ。
(99,000円）
★【従業員の健康管理に】
組織のパフォーマンスを底上げする、20名様分の一括導入プラン。
(165,000円）
Q ペアコースは夫婦で受講できますか？
A はい、ご夫婦やパートナーと一緒に受講いただけます。一人で取り組むよりも、パートナーと一緒に習慣を変えていく方が継続しやすく、効果を実感しやすいという声もあります。
「二人で同じ話を聞いて、生活習慣を一緒に見直したい」という方にぴったりのプランです。
Q 推奨枕とはどんな枕ですか？
A 睡眠の質に大きく影響する「首・肩への負担」を軽減するために選定した枕です。SサイズとLサイズをご用意しています。
枕単体での販売ではなく、「正しい使い方講座」とセットでご提供しています。
せっかく良い枕を使っても、高さや向きが合っていなければ効果は半減します。
Kazさんの知見をもとに、あなたに合った使い方までしっかりお伝えします。
Q 法人・団体プランはどのような内容ですか？
A 20名様を対象とした「生活リズムの可視化コース」を法人・団体向けにご提供します（150,000円）。従業員の睡眠改善・パフォーマンス向上・健康経営の取り組みとしてご活用いただけます。
導入をご検討の方はお気軽にお問い合わせください。詳細は個別にご案内いたします。
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[リブレについて]
Q リブレ（血糖値測定器）は必ず必要ですか？
A 必須ではありません。リブレをご用意いただければ、血糖値の変動データをもとにより精度の高い分析が可能になります。
一方、毎日の食事写真・睡眠ログを記録していただくだけでも、十分に眠りを浅くしている要因を特定することができます。
まずは手軽に始めたい方は食事写真・睡眠ログからスタートし、より深く分析したい方はリブレの活用をご検討ください。
なお、リブレ本体は医療機器のため本リターンには含まれません。ご自身でご購入いただく必要があります。
Q リブレはどこで購入できますか？
A 薬局やAmazon等でご購入いただけます。
価格はお買い求めの時期や販売店により異なりますので、購入先にてご確認ください。
Q 睡眠日誌はどのようなものですか？
A 起床時間・就寝時間・夜中の目覚め・食事内容・体調などを記録するシンプルな日誌です。専用のフォーマットをご用意することも、使い慣れたアプリや手書きノートをご利用いただくことも可能です。
1回の記録は1〜2分程度で完了します。
2週間分のデータをもとに、Kazさんがパターンや傾向を読み解き、あなた専用のアドバイスをお伝えします。
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[プライバシーについて]
Q 提供したデータはどのように使われますか？
A ご提供いただいたデータは、個人が特定できない統計情報として匿名化し、厳重に管理した上で研究・サービス開発にのみ活用させていただきます。
外部への公開や第三者への提供は一切行いません。
また、ご支援者様のご相談内容や個人情報も同様に、外部に公開することはありません。安心してご参加ください。
Q プライバシーは守られますか？
A はい、徹底して守ります。ご相談内容・お名前・ご連絡先などの個人情報は、サービス提供の目的以外には一切使用しません。
セッション内でお話しいただいた内容も、外部に公開することはありませんのでご安心ください。
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[信憑性について]
Q 資格や経験はありますか？
A 救急・ICU看護師として30年間、延べ5万人以上のバイタルサインをアセスメントしてきました。命の現場で培った「小さなサインを見逃さない目」が、睡眠改善のサポートにも活きています。
【保有資格】
・看護師
・救急看護認定看護師
・日本DMAT隊員
・日本栄養睡眠協会 認定
「専門家に診てもらうほどでは…」と感じている方も、どうぞ気軽にご相談ください。
Q 医療行為ですか？
A 本サービスは医療行為ではありません。診断・治療・投薬などは行っておりません。睡眠や栄養に関する知識と経験をもとに、生活習慣の見直しをサポートするサービスです。
症状が重い場合や医療的な判断が必要な場合は、医療機関へのご相談をお勧めします。
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[手続きについて]
Q 予約はどのように行いますか？
A ご支援後にCAMPFIREのメッセージ機能にてご連絡いたします。
ご都合の良い日程をいくつかお知らせいただき、調整の上でZoomのURLをお送りします。お気軽にご連絡ください。
Q キャンセルや日程変更は可能ですか？
A 日程変更は可能です。
ご支援後のご案内メールにてキャンセルポリシーの詳細をお知らせします。
やむを得ない事情がある場合はご相談ください。できる限り柔軟に対応いたします。
Q 支援金はどのように使われますか？
A いただいたご支援は、以下の用途に大切に活用させていただきます。
・睡眠×栄養相関データの解析システム・データベース構築費
・オンラインカウンセリングの環境整備費
・CAMPFIRE手数料
ご支援は単なるサービスの対価ではなく、「働き盛りの突然死をゼロにする」という研究基盤づくりへの参加です。皆様のお力を、責任を持って活用いたします。
最後に
旦那様のちょっとした異変に一番最初に気づけるのは、お医者さんでも私でもなく、毎日隣にいるご家族です。あなたのその「気づき」と「行動」が、大切な人がずっと笑顔でいられる未来をつくります。
30年間、命の現場で見てきたすべてを注ぎ込んで、私があなたのご家族の伴走者になります。
その一歩を、今日、一緒に踏み出しましょう。
最新の活動報告
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ついに、最終日。この挑戦は、ここから始まります。
2026/05/31 23:30三宅です。ついに、本日でクラウドファンディング最終日となりました。ここまで応援してくださった皆様、ご支援・シェア・温かいメッセージを届けてくださった皆様へ、まず心から感謝を申し上げます。本当に、ありがとうございました。正直に言うと、この挑戦を始めた当初は不安がありました。「睡眠」や「回復」というテーマが、どこまで共感していただけるのか。それでも毎日投稿を続ける中で、画面の向こうからたくさんの声が届きました。「最近ずっと疲れている」「寝ても、朝になっても回復しない」「自分の身体と、ちゃんと向き合いたい」その一言ひとつが、私の背中を押してくれました。頑張ることが当たり前になった時代の中で、「ちゃんと回復できている人」は、実はとても少ないのかもしれません。疲れているのに、それが「普通」になってしまっている。「なんとなく不調」を、誰にも言えないまま我慢し続けている。そんな人たちに、少しでも「ちゃんと休める未来」を届けたい ——それが、このプロジェクトを立ち上げた理由です。30年間、救急・ICUの現場で命のデータを見続けてきた私だからこそ、伝えられることがある。「分析＋対話＋睡眠環境の改善」を通じて、一人ひとりの"回復できる状態"を取り戻す。そしてこれからは、単なる睡眠改善にとどまらず、「自分の回復状態を数字で見て、理解して、整えていく」——そんな「回復を可視化する文化」を、社会へ広げていきたいと思っています。疲れを我慢することが美徳になってしまったこの時代に、「ちゃんと休むことの価値」を、もっと多くの人へ届けたい。クラウドファンディングは、本日で終了です。最後の最後まで、この想いに共感していただけましたら、応援・シェアいただけますと嬉しいです。ここまで本当にありがとうございました。そして——この挑戦は、ここから始まります。三宅和文 もっと見る
【最終日】本日23:59終了。38日間の感謝を込めて。そして、ここから始まる私たちの次のビジョンについて。
2026/05/31 14:00三宅です。4月24日の開幕からスタートしたこの38日間のクラウドファンディング挑戦も、本日23:59をもちまして、いよいよ本当の最後の締め切りを迎えます。ラスト数時間。泣いても笑っても、これが最後のメッセージです。まずは、この38日間という長い道のりを一緒に走り抜け、温かいご支援をくださった支援者の皆様、そしてお気に入り登録をして見守り続けてくださったすべての皆様に、心からの深い感謝を申し上げます。皆様の応援が、私の何よりの原動力でした。本当に、ありがとうございました。◇ ラスト10日間の答え合わせ——伝えきれなかった事実この10日間、私は現代のビジネスパーソンが陥っている体の「バグ」について、毎日17時に全力でメッセージを届け続けてきました。土曜：その「寝だめ」、借金を闇金で返していませんか？週末の長寝が引き起こす自作自演のジェットラグ日曜：「月曜日の朝が異常に重い」本当の理由。あなたが自作自演している時差ぼけの正体月曜：「コーヒーを飲めば動けるから大丈夫」という麻痺。あなたの脳は2週間、徹夜明け状態かもしれない火曜：「7時間寝た」は嘘だった？計測器が暴いた、ある女性管理職の「消えた45分間」水曜：「最近疲れてない？」他人から言われたその言葉、100%正しく見えている事実です木曜：眠りを整えただけで、体が引き締まり、肌が変わった。睡眠が持つ最高のビューティー効果金曜：体年齢33歳になった、50代後半男性の全データを公開します昨日：私が命のデータに向き合う理由と、あなたに手伝って欲しいことこれだけお伝えしてきましたが、実は専門家として、どうしても白状しなければならないことがあります。人間の睡眠やパフォーマンスを阻害する原因は、ストレスや寝室環境、血糖の乱高下だけではありません。日中の過ごし方、加齢によるホルモンバランスの変化、血管の弾力、個々の生活動線——あなたの睡眠の質を下げる要素は、世の中にあまりにも無数に溢れかえっており、この10日間の活動報告だけでは、到底すべてを伝えきることができませんでした。だからこそ、一人ひとりのデータを直接分析し、個別に「わずか10度の軌道修正」をかけるための体験型プログラムが必要だったのです。あなたのこれからの10年、20年のパフォーマンスを劇的に変えるための答え合わせを、今夜、決断してみませんか？◇ この挑戦は「終わり」ではなく、壮大な「始まり」最後に、私たちがこれから描く大きなネクストステップについて、発表させてください。本日23:59に、このクラウドファンディングは終了を迎えます。しかし、私たちの挑戦は、ここでは絶対に終わりません。「クラファン期間中にどうしても都合がつかず、支援が間に合わなかった」「終了した後に、このプログラムの存在を知った」——そんな方々のために、そして日本中のビジネスパーソンの命とパフォーマンスを守り続けるために、現在、誰でもいつでも体のリズムを整えられるプログラム特化型の公式サイトの立ち上げを、水面下で急速に準備しています。このクラウドファンディングは、私たちの壮大なビジョンの「第1章」に過ぎません。これから公式サイトを通じて、さらに多くの仲間たちと繋がり、日本のビジネス界の健康を根本から書き換えていきます。残り、あと数時間。最後の瞬間まで、私は画面の向こうで皆様をお待ちしています。この38日間に、溢れるほどの感謝を込めて。三宅和文 もっと見る
私が命のデータに向き合う理由と、あなたに手伝って欲しいこと。
2026/05/30 17:00三宅です。クラウドファンディング終了まで、残すところあと2日。泣いても笑っても、明日が最終日となりました。土曜日の夕方。このプロジェクトをお気に入りに入れたまま、リターン画面を何度も見返して、最後の瞬間まで迷われている方もきっと多いのではないでしょうか。この10日間、活動報告を通じて、土日の「社会的時差ぼけ」、脳の麻痺による「2週間徹夜明け状態」、11%の睡眠が消えていた「消えた45分間のズレ」など、ビジネスパーソンの体に潜む様々なバグの正体を、曜日の心理に合わせてお伝えしてきました。しかし、はっきり告白します。現代社会において、睡眠や体調を阻害し、パフォーマンスを下げる要素は、この活動報告だけでは到底お伝えしきれないほど、世の中に無数に溢れかえっています。だからこそ、私はこのプロジェクトを立ち上げました。一般論の知識をネットで集めても、あなただけの「固有のバグ」は、そう簡単には見つかりません。◇ なぜ、私が「命のデータ」に向き合うのか私のキャリアの原点は、「困っている人のお役に立ちたい」という一点にあります。医療従事者として約30年間、数万人の命が危機に瀕したバイタルデータを見続け、救急看護認定看護師の資格、栄養・睡眠カウンセリングの資格を取り、災害派遣医療チーム「DMAT」の隊員として過酷な現場も生き抜いてきました。看護学校では、後輩たちに現場ならではの分析方法を伝えてきました。これは、心停止や多臓器不全といった「人間の命が尽きかける瞬間」の微かなサインを捉え、1秒を争う判断を下すための専門スキルです。そんな命の最前線にいた私が、なぜ今、ビジネスパーソンの睡眠と健康をサポートしているのか。理由は一つです。病院のベッドに運ばれてきてからでは、遅すぎるからです。ICUに運ばれてくる重症患者の方々——特にバリバリと働いていた経営者やビジネスパーソンの方々は、口を揃えてこう言いました。「昨日までは普通に働けていた。ちょっと体が重い、寝不足だと思っていただけだったのに」と。彼らは、自分の脳の麻痺に騙され、体の致命的なバグを放置し続けた結果、ある日突然、血管や心臓が限界を迎えてしまったのです。私は、「手遅れになる前に見つける」プロのスキルを、病院の中ではなく、今まさに社会の最前線で戦っているあなたの命とパフォーマンスを守るために使いたいと、心の底から決意しました。◇ だから、あなたに手伝って欲しいあなたやあなたの大切な人に、そっと寄り添う役目を——私が担います。あなたが大切な人を見守り、私がその命のデータを読み解く。それが、このプログラムの本質です。私たちはこの関わり方を、「PWC＝パーソナル・ウィズダム・コンサル」と呼んでいます。◇ あなたの命を守る3つのステップ画面の数字を眺めるだけのアプリには、あなたの命の背景は見えません。残り2日となった今、迷っているあなたに用意された3万円のプログラムには、他では手に入らない3つのステップが組み込まれています。ステップ1：徹底的な見える化最新の血糖値センサー「リブレ」（客観データ）と、あなたの基本情報や毎日の日誌（主観データ）を突き合わせ、あなただけの体のリズムを完全に見える化します。ステップ2：プロの目による分析出力されたデータから、あなたの生活背景・ストレス・寝室環境までを含めて、どこにバグが潜んでいるかを精密に分析・評価します。ステップ3：あなた専用の軌道修正睡眠時間を増やすのではなく、今の生活のまま、食事のタイミングや環境をわずかに変えるだけの「あなた専用のピンポイントな具体策」を直接提案します。これは単なる健康管理ではありません。一生活用できる「自分自身の取り扱い説明書」を手に入れるための、未来への自己投資です。泣いても笑っても、残された時間はあと2日。手遅れになる前にバグを見つける、私の智慧のすべてをこのプログラムに込めて、あなたをお待ちしています。お気に入りのまま終わらせるか、ここで人生最高のパフォーマンスを掴み取るか。扉を開くのは、あなたの決断です。明日14時、5月31日この挑戦のラストを飾る「感謝のラストメッセージ」をお届けします。最後の瞬間まで、どうぞよろしくお願いいたします。 もっと見る
説明会の時間は、会食中で参加出来ないのですが、 参加していれば、アップルウォッチで計測した記録を基に、 分析？解析？していただくことも可能かどうか？をお聞きしたかったのですが。 宜しくお願い致します。
三宅さんの真摯な想いにとても共感しました。 ぜひ応援したいと思っているのですが、専門的な内容もあり、私にはまだ十分に理解できていない部分があります。 もし可能でしたら、プロジェクトについてもう少し詳しくお話を伺うことはできますでしょうか？
日々の忙しさの中で、睡眠は後回しにされがちですが、本来とても大切な要素だと感じています。 このプロジェクトは、自分の生活を無理なく見直すきっかけを与えてくれる取り組みだと思います。多くの方にとって前向きな一歩につながることを期待しています。