※2026/8/5 追記【目標金額達成のお礼】
おかげさまで目標の20万円、ネクストゴールの80万円を達成できました！ ありがとうございます。いただいた支援金は大切に使わせていただきます。 終了までまだ時間がありますので、今後はネクストゴール【120万円】にチャレンジします！
最後まで走り切りますので、応援よろしくお願いいたします！
はじめまして。
合同会社アムリタラボラトリー 代表社員、Amrta Laboratory（アムリタラボラトリー）代表の永井さつきです。
このページをご覧いただき、本当にありがとうございます。
私が目指しているのは、10年先も、自分の身体を好きでいられること。
年齢を重ねることを不安に感じるのではなく、「これからの自分も楽しみ」と思えること。
そんな未来まで続く美しさを、銀座の小さなサロンからお届けしたいと思っています。
アムリタラボラトリーが大切にしているのは、姿勢と身体の土台から整えることで生まれる持続する美しさです。
年齢を重ねるにつれて、疲れが抜けにくくなったり、姿勢の崩れや肩こり、身体の重さを感じたり。
一方で、「いつまでも綺麗でいたい」「自分らしく美しくありたい」という想いも、決して消えることはありません。
美容に行くべきか、整体に行くべきか。
身体を整えたいのか、美しくなりたいのか。
本来、そのどちらかを選ぶ必要はないはずです。
身体が整うことで、表情が変わる。
姿勢が変わることで、印象が変わる。
土台が整うことで、その人本来の美しさはもっと自然に引き出されていく。
その考えから生まれたのが、Amrta Laboratory独自の施術「背骨リメイク」です。
ただし、最初にお伝えしておきたいことがあります。
私たちの施術は、「やさしく癒やされるだけ」の施術ではありません。
サロンの雰囲気や私自身の第一印象から、やわらかな施術を想像される方もいらっしゃいますが、実際には「思っていたより本格的」「こんなにしっかり身体にアプローチするとは思わなかった」と驚かれることも少なくありません。
特に「背骨リメイク」は、身体の状態によってはしっかりとした痛みを感じることがあります。
それでも、自分の身体と本気で向き合い、今の自分を変えたい、10年先のために今から身体を整えたいと考える方にこそ、体験していただきたい施術です。
アムリタラボラトリーでは、身体の構造や運動学の考え方を取り入れた独自技術と、私自身が長年培ってきたエステ技術を組み合わせ、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。
その場限りの変化を求めるのではなく、年齢を重ねるほどに差がつく美容と、これから先の人生を支える身体づくりを大切にしながら、日々お客様と向き合ってきました。
このたびAmrta Laboratoryは、銀座で新たな場所へ移転いたしました。
今回のクラウドファンディングは、新しいサロンをより充実した場所へ育てるための挑戦であり、私が大切にしてきた「10年先まで美しく」という想いを、より多くの方へ届けるための第一歩です。
どうか最後までご覧いただけましたら幸いです。
エステでもない。整体でもない。
美しい姿勢と、しなやかに動ける身体を育てる美容サロン。
Amrta Laboratoryは、美容整体×エステで、身体の土台から美しさを育てる、すべての大人のためのプライベートサロンです。
美容も、身体の不調も、どちらも整えたい。忙しい毎日の中で、そんな願いを一度に叶えたい方のために、Amrta Laboratoryは生まれました。
忙しい毎日の中でも、自分らしく美しく、健やかに過ごしたい。
Amrta Laboratoryが目指しているのは、身体を整えることと、美しさを育てることを分けない美容です。
その中心にあるのが、独自技術「背骨リメイク」です。
ちょっと怖い。でも、受けてみたい。
アムリタラボラトリーの「背骨リメイク」は、美容の視点と身体のバランスを整える技術、その両方を追求して生まれた独自メソッドです。
運動学に基づく脊柱関節調律技術と筋膜リリースを組み合わせ、「揺らし」と「深部への圧」で、固まりやすい背骨まわりの関節や筋膜へアプローチします。
正直にお伝えすると、身体の状態によっては痛い施術です。
「剣山や鉄の棒で押されているような感覚」
「固まった背骨を、めりめりとはがされているような感覚」
と表現される方もいます。
初めての方からも、
「こんな施術は初めて」
「驚くほど痛かったけれど、身体によさそうな痛み」
「思っていたより、ずっと本格的だった」
と言われることがあります。
心地よさだけを求める方には合わないかもしれません。
けれど、本気で自分の身体を変えたい、今までとは違うアプローチを試したい方には、ぜひ体験していただきたい施術です。
背骨リメイクが着目するのは、筋肉だけではなく「関節の動き」
マシンピラティスやパーソナルトレーニングが筋肉を育てるように、背骨や骨盤を中心に、関節が本来持つしなやかな動きを引き出していきます。
無理に胸を張らなくても自然に立ちやすく、軽やかに動ける身体へ。
眠っていた身体の動きを、もう一度呼び覚ます。
それが「背骨リメイク」です。
背骨から、美しさを引き出す
背骨リメイクは、一般的な整体とは異なり、美容の視点からも身体を整えるために生まれた施術です。
姿勢や身体の軸にアプローチすることで、身体本来のラインを引き出し、その先のバストやフェイシャルへとつなげていく。
Amrta Laboratoryでは、美容と身体を別々のものとして考えていません。
まず背骨から整える。そして、その変化を美しさへつなげる。
これが、Amrta Laboratoryの美容です。
背骨から整える、全身発想のバストケア
Amrta Laboratoryのバストケアでは、バストの位置やボリューム感は、猫背や巻き肩、肩甲骨まわりの硬さなど、姿勢や上半身の状態と深く関わっていると考えています。
だからこそ、まずは背骨リメイクで姿勢と身体の軸を整えることから始めます。
その上で、一般的なリンパマッサージでは触れる機会の少ない上半身の前面や側面までしっかりと施術。
筋膜へアプローチすることで、胸元だけではなく、ウエストのくびれや上半身全体のメリハリまで引き出していきます。
さらに2種類のマシンを取り入れ、今の見た目だけではなく、未来のハリまで見据えてケア。上半身全体の筋膜へアプローチするため、頑固な背中のこわばりや肩まわりのお悩みを抱える方にもおすすめです。
背骨から姿勢を整え、本来のバスト位置と美しいボリューム感を引き出す。
バストだけを見るのではなく、全身から美しいラインをつくる。
それが、Amrta Laboratoryのバストケアです。
顔だけを見ない、背骨から始まるフェイシャル
顔の印象は、顔だけで決まるものではありません。
首や肩、背中の状態、姿勢や身体の巡りも、顔のもたつきやフェイスラインと深く関わっていると私たちは考えています。
そこで、まず背骨リメイクで姿勢を整え、背中や首・肩まわりへアプローチ。
その後にフェイシャルを行うことで、目元の印象や、気になる顔のもたつき、フェイスラインまで整えていきます。
また、身体の巡りや自律神経のバランスに着目することは、ニキビや揺らぎやすい肌と向き合う上でも、私が長年大切にしてきた考え方です。
お肌の状態に合わせて、ポレーション、毛穴洗浄、EMSなどのマシンケアも取り入れます。
施術中は、遠赤外線マットで背中からじんわりと温めながらケア。
フェイシャルでありながら、まるでボディエステを受けたあとのような爽快感を感じる方もいらっしゃいます。
顔だけではなく、背骨から。
それが、Amrta Laboratoryのフェイシャルです。
すべての施術に「温活」を
Amrta Laboratoryが、施術全般を通して大切にしているのが「温活」です。
身体を温め、血流や巡りに着目することは、むくみや疲労へのケアだけでなく、自律神経のバランスや美容を考える上でも大切な土台だと考えています。
そのため、すべての施術をセラミックを使用したダイエット用の遠赤外線マットの上で行っています。温度は45〜70℃の間で、お客様の状態や施術内容に合わせて調整します。
身体をじんわりと温めた状態で、背骨や関節、筋膜へしっかりとアプローチする。そして、背骨を動かしたあとのエステ施術では、深く眠られる方も多くいらっしゃいます。
背骨リメイクは、時に痛みを感じるほど身体へしっかりとアプローチする施術です。その一方で、身体がゆるんだあとは深く休む。
しっかり攻めて、深く休む。
このメリハリも、Amrta Laboratoryならではの施術の特徴です。
また、サロンでの温活を日常生活でも続けていただけるよう、ご自宅でのケアアイテムとしてRAAMAのバストケアジェルとRAAMAのハンドセラムをご用意しています。
どちらも温感仕様となっており、心地よい温かさを感じながら毎日のセルフケアをサポート。
サロンで整えた身体を、ご自宅でも継続してケアできるよう考えられたホームケアアイテムです。
26年の経験を重ねて、背骨リメイクにたどり着いた
私が美容業界に入ったきっかけは、学生時代に悩んでいたニキビでした。
肌を変えたくて、スキンケアやフェイシャル、食事、インナーケアにも取り組みました。それでも、あと一歩届かない。
そんな私の肌質ケアを前へ進めるきっかけになったのが、背骨へのアプローチでした。
身体の巡りや自律神経のバランスと、肌のコンディションは切り離せない。
そのことに気づき、施術を学び、美容の視点と26年の経験を重ねながら「背骨リメイク」へと育ててきました。
自分自身が美容に救われたからこそ、今度は誰かの力になりたい。
長年お客様と向き合う中で、私がたどり着いたのは、美しさは見た目だけではなく、身体全体から育てていくものだという考えです。
その方らしい美しさを、一緒に育てていきたい。
それが、今の私の想いです。
サロン品質をご自宅でも
Amrta Laboratoryでは、オリジナルコスメブランド「RAAMA（ラーマ）」も展開しています。
サロンでのケアだけでなく、ご自宅でも美しさを育ててほしい。そんな想いから生まれたブランドです。
温活の考え方も取り入れ、ご家庭でも美容の結果を楽しめる仕様にこだわっています。
今後はスキンケアラインなどの商品開発にも力を入れ、銀座に来られない方にも、Amrta Laboratoryが大切にしている美容の考え方を届けていきたいと考えています。
サロン名：Amrta Laboratory（アムリタラボラトリー）
住所：東京都中央区銀座8-15-5-402 CRYSTAL SQUARE GINZA-2
電話番号： 03-4361-8880 / 090-9101-6722
営業時間： 予約制（20時以降対応可）
メール： amrtalaboratory@gmail.com
今回のプロジェクトを通じて実現したいこと。
それは、アムリタラボラトリーの存在を、もっと多くの方に知っていただくことです。
私は本気で、「銀座で身体を整えるなら、アムリタラボラトリー」
そう言っていただけるサロンを目指しています。
そして特に知っていただきたいのが、独自技術「背骨リメイク」です。世の中には、エステや整体、パーソナルトレーニング、マシンピラティスなど、身体と向き合うさまざまな方法があります。
その中で私が届けたいのは、「関節の動き」と「美容」を結びつけた、新しい身体との向き合い方です。
身体の軸を整え、しなやかに動ける身体を育て、その上でフェイシャルやバストケア、ボディケアにつなげていく。表面だけを一時的に整えるのではなく、身体から美しさを育てていく。その積み重ねが、10年先の美しさにつながると私は考えています。
このプロジェクトで届けたいのは、単なるサロン移転のお知らせではありません。「自分の身体は、まだ変われる」
「年齢を重ねても、もっと自分を好きになれる」
そう感じていただけるきっかけを届けたいのです。
忙しさの中で自分のケアを後回しにしてきた方、不調や体型の変化を「年齢のせい」と諦めかけている方、そして、癒やされるだけではなく本気で自分を変えたい方。そんな方にこそ、アムリタラボラトリーを知っていただきたいと思っています。
サロン名である「Amrta（アムリタ）」は、サンスクリット語で「不死」「不滅」を意味する言葉です。
私が届けたいのは、年齢を止めることではありません。
年齢を重ねても、自分らしく、美しく、健やかに生きていく力です。
今回の移転は、私にとって大きな挑戦です。
新しいサロンをより充実させ、一人ひとりのお客様とさらに深く向き合える場所にしていきたい。
そして、銀座に来られない方にも私たちの美容を届けられるよう、オリジナルブランド「RAAMA」も広げていきたいと考えています。
このクラウドファンディングは、アムリタラボラトリーの新しい一歩です。
10年先の美しさを、一緒に育てていく仲間と出会うための挑戦です。
アムリタラボラトリーには、「美容も身体も根本から整えたい」と願う多くの女性にご来店いただいています。
ここでは、実際に施術を受けられたお客様からいただいたお声の一部をご紹介します。
「あなたも『10年後の自分が楽しみになる美容』を体験してみませんか？」
今回のクラウドファンディングでは以下のリターンを用意しました。
【RAAMA バストケアジェル 】
サロン品質のバストケアを、ご自宅でも。
通常価格11,000円（税込）のところ、クラウドファンディング限定価格8,800円（税込）でお届けします。
通常より2,200円お得にお試しいただける特別なリターンです。
年齢とともに気になるハリ不足や乾燥、デコルテ周りの印象に。なめらかに伸びるジェルが肌をしっとり保湿し、すみれの香りと温感仕様で毎日のバストケア時間を特別なものへ導きます。
10年後も自分らしく美しくありたい方へ、Amrta Laboratoryおすすめのマッサージジェルです。
■内容量
150g
■一般販売価格
11,000円（税込）
【初回限定・背骨リメイク80分】
Amrta Laboratoryの独自技術「背骨リメイク」を、初めての方限定で体験いただける特別リターンです。
通常価格16,500円（税込）のところ、クラウドファンディング限定価格11,000円（税込）でご提供。
通常より5,500円お得にお試しいただけます。
姿勢や身体の軸を整えることで、美容の土台づくりを目指す人気メニュー。初回カウンセリング込みで、お身体の状態やお悩みに合わせて丁寧に施術します。
20名様限定の特別プランです。
■内容
背骨リメイク80分
初回カウンセリング込み
【新会員権】
Amrta Laboratoryの会員制度へ、お得にご入会いただけるクラウドファンディング限定リターンです。
通常22,000円（税込）の入会金が、クラウドファンディング限定で11,000円（税込）に。
通常より11,000円お得（50％OFF）でご入会いただけます。
Amrta Laboratoryでは、「今だけ」ではなく「10年先も自分を好きでいられる身体づくり」を大切にしています。
そのためには、一度の施術だけでなく、継続的なメンテナンスが重要です。
会員様には、会員限定価格での施術や各種特典をご利用いただきながら、無理なく理想の身体づくりと美容習慣を続けていただけます。
これから本格的に身体を整えたい方、定期的なメンテナンスを検討されている方におすすめのリターンです。
■内容
・Amrta Laboratory 新会員権
・入会金22,000円 → 11,000円
上記以外のリターンもたくさん用意しております。
ぜひリターン一覧をご覧ください。
2026月7月 クラウドファンディング 開始
2026月8月末 クラウドファンディング 終了
2026月10月 リターン実施
今回の移転は、Amrta Laboratoryにとって新たなスタートです。
26年間、美容の仕事を続けてこられたのは、お客様が変化を喜ぶ姿や、自信を取り戻していく瞬間に何度も出会ってきたからです。
「鏡を見るのが楽しくなった」
「また頑張れそう」
そんな言葉をいただくたびに、この仕事を選んでよかったと心から思います。
その一つひとつが、今も私を前へ進ませてくれる原動力です。
年齢を重ねることを、不安ではなく楽しみに変えていきたい。
「もう仕方がない」と諦めるのではなく、「これからの自分にも期待できる」と思える方を増やしたい。
そのために、私はこれからも技術を磨き、お客様一人ひとりと真剣に向き合いながら、Amrta Laboratoryを育てていきます。
今回のクラウドファンディングは、26年間大切に育ててきた技術と美容への想いを、もっと多くの方へ届けていくための新しい一歩です。
まだ小さなサロンです。
それでも私は本気で、「銀座で身体を整えるなら、アムリタラボラトリー」と言っていただける場所を目指しています。
そしていつか、この場所から生まれた美容の考え方を、銀座を越えて、必要としてくださる方へ広く届けていきたいと思っています。
10年後の自分を、今よりもっと好きでいられるように。
その未来を、一人でも多くの方と一緒につくっていきたい。それが、私の願いです。
ここまで読んでくださった皆様との出会いも、この挑戦があったからこそ生まれた大切なご縁だと思っています。
ご支援いただくことはもちろん、このプロジェクトを誰かに伝えていただくこと、Amrta Laboratoryを知っていただくこと、そして実際に私たちの施術を体験していただくこと。
その一つひとつが、この挑戦を未来へつなぐ大きな力になります。
私は、この仕事が大好きです。
そして、これまで信じて積み重ねてきた技術と想いを、もっと多くの方に届けたいと本気で思っています。
「自分の未来を、もう一度楽しみにできる」
そんなきっかけを生み出せるサロンを、ここ銀座から育てていきます。
この挑戦は、私一人の力だけでは大きくしていくことができません。
皆様の応援が、新しいAmrta Laboratoryをつくり、その先で出会う誰かの笑顔へとつながっていきます。
10年先も、自分らしく、美しく、健やかに生きる人を増やしたい。
その想いを、私はこれからも諦めずに形にしていきます。
どうか、この新しい一歩を一緒に応援していただけないでしょうか。
Amrta Laboratoryの挑戦に、皆様の温かいご支援を心よりお願いいたします。
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あと7日｜姿勢を良くするなら、まず「背骨を動かす」
2026/08/24 07:29おはようございます。永井さつきです。通勤中の方は、今の自分の姿勢をちょっと確認してみてください。背中が丸まっていたら、「姿勢を良くしなきゃ」と、胸を張りたくなりますよね。でも、その前にひとつ。あなたの背骨はちゃんと動きますか？今日伝えたいのは、姿勢は「いい形」にするより先に「動き」が大切ということ。背骨は、一本のまっすぐな棒ではありません。いくつもの椎骨が連なり、曲がる。反る。ひねる。といった動きをしています。ところが、デスクワークやスマートフォンなどで同じ姿勢が長く続くと、身体を大きく動かす機会そのものが減っていきます。そんな状態で、「背筋を伸ばそう」「胸を張ろう」「肩を後ろに引こう」と頑張っても、ずっとその姿勢を維持するのは大変です。だから、姿勢改善の第一歩として考えてほしいのが、良い姿勢をつくることより、まず背骨を動かせるようにすることです。【通勤中に30秒】① 肩の力を抜く② 息を吐きながら背中をゆっくり丸める③ 息を吸いながら身体を起こす④ 左右に小さく身体をひねる痛みのない範囲で、ゆっくり2〜3回。「正しい姿勢にしなきゃ」と力を入れる必要はありません。背骨を固めたまま良い姿勢を頑張るのではなく、まず動かす。これがポイントです。だから「背骨リメイク」背骨リメイクも、背骨をいい形へ固定する施術ではありません。背骨やその周辺の関節に働きかけ、動かしにくくなっているところを動かしていくことを大切にしています。背骨が動けば、その周囲にある肩甲骨や肋骨などの動きにもつながります。そして身体が動きやすくなることで、無理に胸を張り続けなくても、自然な姿勢をとりやすくなる。つまり、姿勢を良くすることは、背骨を動くようにすることから始まる。これが、背骨リメイクの基本的な考え方です。今日誰かと姿勢の話になったら、「姿勢って、胸を張る前に背骨を動かすことが大事らしいよ」と、ぜひ教えてあげてください。そして、「銀座に“背骨リメイク”っていう施術があるらしい」まで広がったら、とてもうれしいです。クラウドファンディング終了まで、あと7日。現在1,098,700円、支援者50人。最終目標は300万円です。残り1週間、背骨リメイクをまだ知らない方へ、一人でも多く届けていきます。今日もシェア・ご紹介で応援していただけましたらうれしいです。いってらっしゃいませ。永井さつき姿勢改善 / 猫背改善 / 整体 / エステ / 肩こり / 首こり / 腰痛 / 骨盤 / 自律神経 / 呼吸 / ストレッチ / ボディメイク / 小顔 / バストアップ / ダイエット / 痩身 / 美容整体 / 銀座 / 新橋 / 姿勢矯正 / 骨盤矯正 / 毛穴 / 東銀座 / 体質改善 もっと見る
寝る前1分。背中をゆるめる呼吸習慣 整体エステ小顔バストアップ
2026/08/23 21:45こんばんは、永井さつきです。今日は一日の終わりに、ベッドの上でもできる簡単なセルフケアをご紹介します。スマホやパソコンを長く見た日。肩が上がっている。背中が丸まっている。なんとなく呼吸が浅い。そんな日は、ストレッチを頑張るより、まずゆっくり呼吸することから始めてみてください。ポイントは「胸」ではなく、背中まで膨らませること仰向けになり、膝を軽く曲げます。まず、鼻からゆっくり息を吸います。このとき、胸だけではなく、肋骨が横や背中側にも広がるイメージで。そして口から、吸うときより少し長めに息を吐きます。息を吐きながら、肩や背中の力がベッドへ落ちていくような感覚で。これを5回程度繰り返します。無理に大きく吸おうとしなくて大丈夫です。呼吸すると、肋骨も背骨まわりも動く呼吸は、肺だけで行われているわけではありません。息を吸うときには肋骨が動き、それに伴って胸郭も動きます。だから私は、姿勢を考えるときに呼吸もとても大切にしています。一日中デスクワークをしていたり、スマートフォンを見続けたりすると、身体をひねる、反る、伸ばすといった動きが少なくなります。寝る前は、「姿勢を良くしよう」と頑張らなくていい。力を抜いて、呼吸と一緒に身体を動かす。それだけでも、自分の身体がどれくらい緊張していたのかに気づくことがあります。余裕があったら、最後にもうひとつ5回呼吸したら、両腕を頭の上へゆっくり伸ばして、大きく伸びをします。そのまま無理のない範囲で身体を左右に少し伸ばす。これだけ。美容も健康も、毎日100点のケアをする必要はありません。1分でも、自分の身体に意識を向ける。私は、こういう小さな習慣の積み重ねを大切にしています。そしてサロンの背骨リメイクでは、自分では動かしにくくなっている背骨やその周辺の関節まで、さらに細かく動かしていきます。セルフケアとサロンケア。どちらか一方ではなく、両方を上手に使いながら、力を抜いていてもきれいに動ける身体をつくっていきましょう。今日はこれを読んだら、スマホを置いて5呼吸。ぜひ試してみてください。そしてクラウドファンディングは、8月31日まであと7日。現在1,098,700円、支援者50人。最終目標は300万円です。残り1週間も、背骨リメイクをまだ知らない方へ届けていきます。今日の記事が役立ちそうな方がいたら、ぜひシェアしていただけたらうれしいです。おやすみなさい。永井さつき姿勢改善 / 猫背改善 / 整体 / エステ / 肩こり / 首こり / 腰痛 / 骨盤 / 自律神経 / 呼吸 / ストレッチ / ボディメイク / 小顔 / バストアップ / ダイエット / 痩身 / 美容整体 / 銀座 / 新橋 / 姿勢矯正 / 骨盤矯正 / 毛穴 / 東銀座 / 体質改善 もっと見る
痩せてもくびれない？40代から見直したい背骨と肋骨
2026/08/23 08:39おはようございます。永井さつきです。アムリタラボラトリーのクラウドファンディングも、8月31日まであと7日となりました。今日は、大人の女性からよく聞く、「体重は落ちたのに、昔みたいなくびれが出ない」というお悩みについて。ダイエットを頑張って体重は減った。お腹も以前よりすっきりした。なのに鏡を見ると、「なんとなく胴体が四角い」「横から見ると身体が厚い」「昔のようなウエストラインにならない」そんなことはありませんか？実は、大人のボディメイクは体重や脂肪だけでは解決しないことがあります。「くびれ」はお腹だけでつくられているわけではありませんウエストというと、お腹のお肉が気になりますが、身体のシルエットをつくっているのは脂肪だけではありません。注目してほしいのが、肋骨と骨盤、その間をつなぐ身体の使い方です。長時間のデスクワークやスマートフォンなどで猫背になり、背骨、とくに背中側の胸椎が動きにくくなる。すると肋骨まわりも動かしにくくなり、上半身をひねる、伸ばす、呼吸するといった動きも小さくなりがちです。身体を横から見たときの厚みや、正面から見たときのウエストラインには、こうした姿勢と身体の使い方も関係しています。40代からは「体重」よりシルエットを見る20代の頃は、少し体重を落としただけで身体のラインが変わった。ところが40代、50代になると、「痩せたのに、なんだか昔と違う」という方が増えてきます。そんなとき、ぜひ体重計だけではなく、自分の身体を正面・横・後ろの3方向から見てみてください。肩が前に入っていないか。背中が丸くなっていないか。肋骨まわりが固まっていないか。身体を左右にひねったとき、動きにくくないか。そして、背中からウエスト、お尻までのラインにメリハリがあるか。ダイエットで「何kg減らすか」と、ボディメイクで「どう見える身体をつくるか」は、似ているようで少し違います。もうひとつ、肋骨と切り離せないのが呼吸です。息を吸ったり吐いたりするたびに、胸郭は動きます。ところが猫背になって身体を丸めたまま長時間過ごしたり、背中まわりの動きが少なくなったりすると、呼吸に伴う胸郭の動きも小さくなりやすくなります。一度、大きく息を吸いながら両手を上げてみてください。そして息を吐きながら、身体を左右へゆっくりひねる。これだけでも、「私、右にはひねれるけれど左は動きにくい」など、自分の身体の癖に気づくことがあります。くびれをつくりたいから腹筋100回、の前に、背骨と肋骨はちゃんと動いている？ここをチェックしてみてほしいのです。背骨リメイクが「くびれ」にも注目する理由アムリタラボラトリーの背骨リメイクでは、姿勢改善だけがゴールではありません。背骨やその周辺の関節を動かしながら、肩甲骨、肋骨、骨盤など、身体全体のつながりを見ていきます。私が目指しているのは、ただ細い身体ではなく、首がすっと見える。背中がすっきり見える。バストからウエストにメリハリがある。横から見ても身体がきれいに見える。そんな大人の女性らしいシルエットです。背骨リメイクは、肩こりや猫背のための施術ではなく、小顔、バストアップ、背中の厚み、くびれ、痩身というように一見別々に見える美容のお悩みを、トータルで叶える施術でもあります。痩せる前に、「動ける身体」をつくる食事や運動でのダイエットは基本です。そこに、40代からは、「身体の構造や動きから考える」という選択肢です。背骨を動かす。肋骨を動かす。身体をひねる。深く呼吸する。日常の中で「使える身体の機能」を増やしていく。その先に、体重計では測れない「若々しい身体のライン」があります。クラウドファンディング終了まで、あと7日。「痩せたのに体型が変わらない」「昔より身体が四角くなった気がする」「くびれがなくなってきた」そんな方がいらっしゃいましたら、ぜひ今日の活動報告をシェアしていただけるとうれしいです。現在1,098,700円、支援者50人。最終目標まで300万円。まだアムリタラボラトリーを知らない方へ、一人でも多くお届けします。引き続き応援・シェアをよろしくお願いいたします。永井さつき姿勢改善 / 猫背改善 / 整体 / エステ / 肩こり / 首こり / 腰痛 / 骨盤 / 自律神経 / 呼吸 / ストレッチ / ボディメイク / 小顔 / バストアップ / ダイエット / 痩身 / 美容整体 / 銀座 / 新橋 / 姿勢矯正 / 骨盤矯正 / 毛穴 / 東銀座 / 体質改善 もっと見る
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