こんにちわ、Mrs.GAGAです。

 

子供たちと川に遊びに行って水着になったので、

ついでに写真を残しておこうと隠し持ってきた金髪ヅラをもって、山の中に入ってアイフォンで写真を撮りました。（GAGAっぽい写真が１枚ほしいと思いまして）

 

初めは、誰かに取ってもらおうと思ったのですが、とてつもなく恥ずかしくなったので木の間に携帯を挟んでオートタイマーで自撮りしました。

 

金髪女性（私です）と背景画像がミスマッチなのはその為です(笑)

 

私、糖質制限をして一番よかったと思うことって、肌がとてつもなく綺麗になったことなんですよね～。体中掻き傷だらけ。ところどころ血が出ていて、塩分の濃い温泉とか海とか、しみてずっと入れなかったんですけど。

 

糖質制限をして３年。体中どこを見てもアトピーの痕跡はなくなりました。全然手入れとかしていないんですけど（少しはするべきという話は置いといて）

 

肌はいまだかつてないくらい滑らかで、つるっとしています。お風呂の鏡に映った自分を見て、こんなことだったらもっと早く糖質制限に出会っていたら良かったと真剣に思います。

 

今、私がアトピーだった話をしてもあんまり信じてもらえないのですが・・・

アルバムを探したらありましたよ。膝の後ろ、見て見てください。

 

 

これぞ、ザ、アトピーです。膝だけではなくって、腕の内側もこんなでしたね。とにかくいつもかゆくてアトピーがあるというだけで私の人生の質『QualityOｆ　Life』は今よりだいぶん低かったと思います。

 

痩せるとかも大事だと思いますが、目の前にお困りごとがある方。

食事が変わると人生が変わるって、私はとても実感していますよ。

 

①まず白砂糖をやめます

②飲料を水とお茶だけにします

③カロリーより炭水化物量（糖質量）を意識した食事に変えること。

④肉や魚、卵やチーズなど、動物性のたんぱく質を、一生懸命食べること

⑤油を変えること

 

これって、私でも出来たのですから、たぶん皆さんもできると思うのですよね。

 

理由を明確にしましょう。

なぜ、糖質制限をするのか、目標を持ちましょう。

そしたら、あとはひたすら続けるだけ。

大丈夫、正しい糖質制限をきちんとやれば、一生続けられるだけのメリットを多くの方は感じることができるはず！

 

 

私のお仕事はMrs.GAGAです。

私のアイデンティティーは「糖質制限イノベーター」です。

社会は変わり始めています。

糖質制限は、株でいうなら今から絶対に伸びる（需要があるから）有望株です。

１０年後を見据えた、体質改善、私と一緒に頑張りませんか？