【稽古日誌7/23】充実した自主練2026/07/23 04:17おはようございます。川井でございます。本日は、・RKCプランク30秒×3・サイドプランク左右2回×2・左片手素振り×50本・39を使っての右片手素振り×100本・37を使っての右片手素振り×100本・右片手での踏み込み素振り×30本・右片手での股割り素振り×30本上記の練習を行いました。全日本...もっと見る
この映画の原資は提案者の生活費であり交通事故での補償金です。2026/07/23 03:32この映画の原資は提案者の生活費であり、交通事故での補償金です。前にも伝えていますが、分かると思います。もっと見る