2026/07/23 04:17
おはようございます。
川井でございます。
本日は、
・RKCプランク30秒×3
・サイドプランク左右2回×2
・左片手素振り×50本
・39を使っての右片手素振り×100本
・37を使っての右片手素振り×100本
・右片手での踏み込み素振り×30本
・右片手での股割り素振り×30本
上記の練習を行いました。
全日本選手権予選まで、残り395日。
自分の身体と相談しながら、駆け抜けて参りたいと思います。
精神障害を抱えた剣士が、全日本選手権出場を目指す。
精神疾患と向き合いながら32年間守り続けた剣道で、全日本選手権出場を目指します。世界の障害者剣士に勇気を届けたい。
現在の支援総額
11,000円
2%
目標金額は500,000円
支援者数
8人
募集終了まで残り
23日
精神障害を抱えた剣士が、全日本選手権出場を目指す。
現在の支援総額
11,000円
2%達成
あと 23日
目標金額500,000円
支援者数8人
精神疾患と向き合いながら32年間守り続けた剣道で、全日本選手権出場を目指します。世界の障害者剣士に勇気を届けたい。
