寝姿による体圧図です。
仰向けで(仰臥位:一番上)で寝るのが一番楽そうです。
横向き(側臥位:2,3番目)では痛そうです。
これでは身体が休まりませんから
熟睡時には、仰向けで寝ていると思います。

元気な人は寝返りの回数が多い人です。


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