「人の持つ可能性が広がる瞬間を捉え、伝えていくメディア」であるsoarさんにインタビューいただいたものが載りました。自分自身のセルフケアの方法、自分自身心との向き合い方についてかなり個人的な考えもいれて話しています。よかったらご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私はどんなに良くないことを考えたり、起こったりしても「それでいいんだ」と思うようにしています。 自分の感情は「すべてOKなものである」「良くも悪くも今がベスト」と考えているのです。じつは感情に「良い」も「悪い」もないのかもしれません。悲しい、つらい、生きづらい、すべての感情がその時、その人にとって正しいものなのではないでしょうか。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こころのSOSの気づき方とストレスを抱えたときのアプローチって？自殺予防に取り組む『OVA』伊藤次郎さんに聞きましたhttp://soar-world.com/2017/03/21/selfcare/

3連休の最終日となりましたがいかがお過ごしでしょうか。OVA代表の伊藤でございます。 初めてのクラウドファンディングの挑戦も1週間を切りました。多くの方にご支援いただきとても感謝しております。あと少し、facebook等での拡散で応援いただけるととても嬉しく思います。https://camp-fire.jp/projects/view/19421 さて、3月は自殺対策強化月間もあり、様々なところからお声かけをいただき登壇ラッシュとなっています。 昨日（3/19）は名古屋のアウトリーチ普及のシンポジウムに登壇し、支援が届かない人にどう支援を届けるのかというアウトリーチに関するシンポジウムに登壇し、荒井和樹理事長（NPO法人全国こども福祉センター）湯原悦子先生（日本福祉大学　准教授（司法福祉）さんとパネルディスカッションに参加しました。 3月12日は東京臨床心理士会主催の自殺対策の研修に登壇し、臨床心理士（100名～150名程度だったかと思います）向けにインターネットを用いた自殺予防に関しての講演を致しました。 大林裕司先生（一般社団法人心理支援ネットワーク心PLUS　臨床心理士）松本俊彦先生（（独）国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所　精神科医）の講演も行われ、丸一日の参加となり、私自身学びが多い場になりました。 3月11日は多摩市で講演、3月8日は東京都都庁大会議室にて2時間講演を行いました。（写真は東京都での講演のもの） 9月には自殺予防週間があるのですが、すでに講演依頼がいくつも入っており、国内外にと、今からバタバタな月になりそうな気配がしています。 （NPO法人OVA代表　伊藤次郎）