私が取得したEQナビゲーターの資格をはじめ、ストレス対処力をあげるための実践型トレーニングや知識のスキルアップ、更に高い資格を取得できる ｢一般社団法人 EQ R&D協会｣の認定講師であり 20年以上前から EQについて 研究、発信をしておられる 南 よしのり 様から 現代社会のストレスにおける実情などのメッセージをいただきました。 今日 ５月１１日は、大阪３０度を超えてかなり暑い夏日になりました。明日も３０度超えるようです。僕が小学生だった５０年前は、夏は３０度超えることがありませんでした。それが、地球環境の変化で、４月で２５度５月には３０度。１０月も３０度超えます。１１月の上旬も２５度を記録します。１年１２カ月のうち８カ月も夏日がある日本は亜熱帯雨林の気候になっています。そのため生態系も大きく変化しました。子供の頃、家に冷房はなく学校にも冷房はありませんでした。今は、４月には冷房がビルなどでは必須になり、予想を超えるほど体を冷やしてしまいます。また、アイスクリームや冷たい飲み物冷たいアルコールで、恐ろしいほどに体を冷やします。正常な体を維持するために必要な最低体温である３６度５分ある人が非常に少なく、免疫機能が低下してアレルギーや花粉症が３０年で５００％も増加しています。目に見えない電磁波や低周波、明るすぎるＬＥＤの光の波長が体に大きな影響を与えます。他にも複数の多くの生活の変化で肉体的にも精神的にも大きなストレスがかかり殆どの人が、そのストレスを発散させるためにストレスが次の別のストレスを作りだしています。病院でも、多くの患者さんがストレスが原因であるとドクターから告げられます。しかしながら、血糖値や血圧などのようにストレスは数値が測定できない状態でした。心臓の脈拍のパルスを利用して、医療器端末で非常に簡単な方法で、肉体的ストレスと精神的ストレスが、数値化されて、ストレス対処力も測定できる時代になりました。今まで目に見えなかったストレスが数値となり体と心への負担が測定できることはストレスを事前に予防できるという画期的な対応が可能となりました。ストレスを最小限の留めることにより人間関係、経済、仕事、健康、時間に対して大きな変化が出てきます。また、ストレスそのもの自体が悪いものではなくストレスを別の原動力に陽転できるストレスマネジメントも同時に日常生活で活用できることが、今までにないことです。
ご支援くださった 大橋歯科様へ 資料をお持ちしました。 連休明けの週ということもあってか駐車場も満車、院内も診療台満員。次の予約の方も待っている状態でした。 しかし 大橋先生も入社3ヶ月と 言っている受付の方も優しい笑顔で迎えてくださいました。 「先生！忙しいところごめんなさい 応援してくださってる方に見てもらいたいので 写真か動画いいですか！？」と無理をお願いして 写真も動画も撮らせていただきました。 大橋先生 お忙しいところ いつもの優しさで応じてくださってありがとうございました。 早速 動画を投稿… できない。 理由はなんとなくわかります 私の不徳のいたすところです〜！ せめて 写真だけでも！
子供たちの笑顔に関わる環境のひとつとして 大きな存在だと思う学校。 ストレス社会と言われる現代、 学校の先生という職種も例外ではありません。 小学生の息子をもつ母親としてボランティアでもいいので学校への毎月のサポートをさせていただきたい！と 先日M教育長にご提案をして２つの小学校への毎月の訪問を許可いただきました。 そのうちの１つの小学校のO校長先生と 来月からスタート予定の打ち合わせでお会いしました。 明るく楽しい校長先生で、子供たちも話しやすいだろうな。と思いました。 先生方とのコミュニケーションも特に問題はなく、新しい計画へのチャレンジも積極的にしている。そんなお話をしてくださいました。 そしてこの取り組みに対しても 素晴らしい活動ですね！と言っていただいて嬉しかったです。ただ、 ストレスチェックをしていくということは ストレスを抱えている。 と誤解されないだろうか。という懸念の声もいただきました。 時々 こういう疑問をいってくださる方もいますが、私はむしろストレスいっぱいで振り回されている人ほどストレス対処には興味がなく ストレス対処力がある人ほど ストレスや体調管理、これから健康に対して何らかの対策が必要だと思っている人が多いのかもしれないな？と 考えます。 まだまだ知られていないストレス管理の大切さを ゼロの状態の時から取り入れたということは 素晴らしいことだと思います。 とお話しさせていただきました。 そして 毎月 訪問させていただくためにも なんとか 達成しなければならないんだというお話をしましたら 頑張ってくださいね！と校長先生からご支援いただきました。 O校長先生 ありがとうございます！ あと７日、77.000円！がんばります＼(^o^)／
４月11日からスタートした私の活動。 様々な方からのご支援やご協力のお陰で 目標まであと少しのところまでやって来ました。建設.建築会社、 ガソリンスタンド、生産工場、病院、自動車学校、運送会社、施設 など お伺いしました。仕事の休みの日にまだ訪問を続けます。が、私の力不足でギリギリの状態だと 正直不安もあります 今回のチャレンジは 達成できなければ全て 返金 となります。 お約束している個人様や企業さま、小学校や役場での定期的なサポートも全て なかったことになります。 どうか みなさんのご協力お願い致します! ご支援くださった方も お友だちにお知らせいただけませんか。このQRコードを読み込んでもらったら 私の活動サイトに繋がります。あと７日。がんばります！
先日、広川町役場でのスマートパルス測定会の測定結果をお渡ししてきました！ アプリをとってらっしゃる方は直接データが取り込めますが それ以外の方はプリントアウトしました。みなさんの益々の健康に繋がるお手伝いができたらいいなと思いながら、連休前にデータプリントしていたのですが、なんと今月 第二回目測定会をさせていただくことになりました＼(^o^)／ 担当のNさん、話を進めてくださったN課長、ありがとうございます！ ぜひ一緒にお写真を！ とお願いしましたが…シャイなお二人今回は なしでした。 そんな縁の下の力持ち! な方々のお陰で今月16日(木)に広川町役場で測定会開催します。 クラウドファンディング終了まで あと９日！あと10万3千円！がんばります ＼(^o^)／
