今日は、平日トレーニングの様子をご紹介します。 社会人アスリートである私たちの練習時間は限られています。 普段は仕事や家庭があるため、ドラゴンボートに乗って皆で練習できるのは週末だけです。 そのため、速い艇をつくるには、日々の一人一人の地道なトレーニングが欠かせません。 仕事後のトレーニングは、一人だとつらくても皆で集まれば頑張れます！ 一昨日もメンバー間で声をかけ合い、とある場所に集まりました。 この日は、「エルゴメーター」を使用した練習 (通称エルゴ） エルゴメーターとは、実際にドラゴンボートを漕ぐ時と似た条件の負荷をかけて、トレーニングを行う器具です。 このエルゴのおかげでボートに乗らなくても、漕ぐ力を強化できます (^-^) エルゴを漕いでいると、他のメンバーから容赦ないアドバイスが次々に飛んできます (^_^;) ドラゴンボートは一人の力では決して速くなりません。 だからこそ関西龍舟ではチーム内で互いに活発なアドバイスをする雰囲気が定着しています。 トレーニングを終えて家に着くと日付けが変わっている事も・・・ 翌日の仕事が辛い時もありますが、世界選手権で良い結果を残せるよう、 この冬私たちは平日も練習していきます！！