petapeta-art®アドバイザーのBenny⁂です。petapeta-artという手形足形アートの活動をしている、1歳・4歳の二児の母です。お子さまの〝今〟を形に。手形足形をマスキングテープで素敵なアートに仕上げます。petapeta-artのコンセプトは「楽しいことばかりではない育児に、ちいさな彩りを」です。手形足形をとった瞬間は親子の笑顔があり、またお家でふとそのアートに触れたときには、温かい気持ちが込み上げる・・そんな日々の小さな彩りなればと思っています。主に小さなお子さまの手形足形をとることが多いですが、ご兄弟、ご夫婦、ご家族、高齢者の方々等々、幅広くどんな方でも手形足形アートを楽しんでいただけます。成長を感じ、思い出を感じ、絆を感じる手形足形。お客さまと心が繋がる手形足形アートを提供できるよう、一つ一つ心を込めて制作いたします。

フリーピラティスインストラクター(Polestar Pilates®︎公認)のMihoです。ピラティスを通じて人々をハッピーにすることをモットーに、・アスリートのコンディショニング・産前産後ケアなどを中心に活動をしています。大学までを体育会系で過ごし、トレーニングなどには積極的に励んできていましたが、慢性的な肩こり、腰痛などを抱えていました。そんな中リハビリ生まれのピラティスに出会い、筋力だけでごまかしてきた身体の使い方をイチから学びました。身体はみるみる軽くなり、楽になり、我慢している痛みや凝りは『我慢する必要はない』と考えを改めるようになりました。ピラティスは解剖学に基づいている運動療法なので、どなたでも、いつでも始めることができます。痛みや凝りの無い生活がいかに尊いか。疲れが残らない身体がいかに尊いか。最後まで自分の脚で歩けることがいかに尊いか。背骨を中心に生活をしている“二足歩行”の人間だからこそ、背骨のケアをしっかりしていきたい。もし、今、・痛めやすい使い方・凝りやすい使い方・疲れやすい使い方をしているのであれば、その根本を変えていく必要があります。難しく聞こえてしまいますが、ピラティスの動きは簡単です。ゆったりと呼吸をして、緊張を解いていきます。ゆっくりな動きの中で、動き方を学んでいきます。生きていく上で健康であることは幸せの条件とも言われています。子育てに追われる日々の中にも、少しだけ、自分の身体・心に集中する時間を作りませんか？しっかりと身体を変えたい方にはプライベートレッスンも対応可能です。身体が楽になる時間を、そして身体に優しくなれる時間を提供いたします。お友達を誘ってお気軽にお越しくださいね！！

私は歯科医院の外で活動するフリーランス歯科衛生士です。これまで9年歯科医院の歯科衛生士として沢山の患者さんを担当してきました。5歳の娘がいます。母として全てが初めての事で、妊娠中には「この子の健康の為に出来ることは何でもしたい！」とこれまでより身体に気を付けたり、子育て中も育児や成長、離乳食など不安な事が思い浮かぶ度検索する毎日でした。赤ちゃんの成長と口腔内の関係や検索では分からなかった離乳食の進め方等本当に早くに妊娠中から知りたかった事が沢山！歯科医院を飛び出し心安らぐ助産院との繋がりが大きな意味を持つと思い、子育て家族に寄り添える歯科衛生士として活動をしています。

1歳と3歳の子どもを育てながらセラピストとして活動している2児の母です。産後うつをIAメソッドやライオンあくびによって克服した経験を持ち、自然療法サロン(リンドレアーズ)ではママを中心に幅広い年齢層のクライアントさんに施術を行なっています。こもれび家では、定期的にライオンあくび教室を開催する予定です。すべてのママ達がライオンあくびやIAメソッドを知って、健やかで歓びに満ちた妊娠期と子育てを満喫してもらいたい！！　そんな熱い思いを胸に日々活動しています。IAメソッドやライオンあくびは脳幹を活性化する方法で、現代人は脳幹がとても疲れています。そのため身体の不調はもちろん、メンタル面でも不調が出てきます。今、私たちが必要とされていることは、自分で自分を守ることです。免疫力を上げて不安感がなくなる、そんなメソッドを身につけませんか。

地域コミュニティ助産院　こもれび家の代表である助産師高木静の夫です！元々妻が助産師として昼夜問わずに仕事をしていたため、夫婦で話し合いを重ね、男の『主夫』になることを選択しました。日頃、助産師である妻から、妊娠・出産、育児や女性の身体の変化など、毎日がマタニティクラス。笑出産前にバッチリ知識を叩き込み、家事・育児の両立なんて余裕だと思っていた…ら、とんでもない！！赤ちゃんに翻弄され、育児ノイローゼに陥り、心も体もズタボロになりました…。育児の過酷さを身をもって経験。また、助産師の妻と、妊娠・出産・産後に関する社会的な問題についても多く話し合うようになり、助産師の経験・知識＋主夫の経験・知識によって、何か出来ないかと。そこで、男性の家事・育児サポート『主夫ラボ』という事業を立ち上げ、パパさんの家事・育児が面白くなるような様々なセミナーやイベント企画等を行っています！2才と4才の女の子二人の育児をしつつ、育児関連の活動を重ね、現在は昭島市男女共同参画課発行の広報誌『Hiあきしま』の編集も務めております。ママさんが頼れる身近な存在は、パートナーであるパパさんのケースが多いです。そのパパさんが少しでも家事・育児を楽しめるように、引き続き活動を続けていきます！！活動詳細は、『主夫ラボ』HP…https://komorebiya.tokyo/(HP内のブログをご覧ください)FB・Instagram・Twitter…shufulab