10月21日
クラウドファンディング スタートから13日目


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キャラクトロジー心理学協会 事務局 マゾキスト担当 ゆりこです。

おととい活動報告をしてくれた事務局のサイ子さんが「中だるみん。」と言っていましたが、本当に中だるだる…な状態なのでしょうか。

スタートダッシュが凄すぎて、みんなついてきていないのか！？

息切れしないように、すこーしずつでも応援の輪を広げていけたらと思っています。


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さて、皆さんに質問です。

あなたは今日、何を食べましたか？



今日、私は家で麻婆豆腐を作って食べました。

あつあつのご飯の上に麻婆豆腐をのせた麻婆丼にして、美味しくいただきました。



麻婆豆腐を食べながら、ふと、あぁ自分のために、自分が食べたいものを選ばなかったなぁって思ったのです。


どうして麻婆豆腐だったかといえば…

昨日は麺類を食べたから、今日はご飯系かなぁとか、

ひき肉を冷凍してあるの食べちゃわないとなぁとか、

こんな感じで、私はそんなに麻婆豆腐を食べたい！というわけではなかったけれど、外側にある何かで麻婆豆腐に決めてしまったわけです。



よく考えてみると、皆さんもこういうことってありませんか？



昨日はこれ食べたから、今日はこれにしようかな。

こっちのメニューの方が安いからこれにしておこう！

これを食べるつもりだったけど、オススメって書いてあるしこっちにしちゃおう…


みたいに、自分が本当に食べたいもの、自分が欲しいものを自分のために選ぶのではなくて、外側にある理由で自分のことを決めてしまう。


これって、自分のニーズを叶えないようにしてしまっていたり、自分のためにいないって感じかなと思うのです。


私はこれをよくやってしまうので、気をつけなければと思っていたのですが、ここ最近のご飯は、自分に聞いてないパターンだったなぁと今日、気づく、今ここ。



明日は自分にちゃんと聞いてみようと思います。

皆さんも明日のご飯は外側の何かで決めるのではなくて、自分の身体に、内側に、心に聞いてみてあげてください。


「今、私は何を食べたい？　何を欲しいと感じてる？」