”ヘルシーパワーたんぱく麺”

サラダチキンをリメイク

たんぱく麺の具にいれて、鶏チャーシューのように活用してみました

イメージは月見そばに、鶏チャーシュートッピング。

たんぱく質が麺からも、チキンからも摂取！

【材料】

A：具材
・たんぱく麺1食分
・サラダチキン 50g
・海苔　1/2枚
・大葉　2枚
・たまご　1個

B：スープ
・めんつゆ濃縮3倍　50ｃｃ
・水　300ｃｃ
・白だし　25ｃｃ

【作り方】

①：たんぱく麺を4分茹でる

②：茹でている間に、海苔、大葉、サラダチキンをカット

③：麺が茹で上がったら、大葉、サラダチキン盛り付け、真ん中にたまごを落とす。

④：水を入れて、沸騰したらめんつゆ、白だしを加える

⑤；盛り付けた具材にスープをかけ、最後に海苔をまぶして完成

これから寒くなる、季節なので暖かいたんぱく麺のレシピでした。

是非お試しください。