今回の本のテーマである「自分の身体の波」。
特に女性の皆さんは、月に一度の月経や、ライフステージの変化に伴い「ホルモンバランス」が変化するので、ご自身のバイオリズムについて一度は考えたことがあるのではないでしょうか。

ホルモンバランス以外にも、
・春になるとなんとなく気分が落ち込んで、塞ぎ込んでしまう
・夏の終わりになると急に疲れが出てきて、熱を出す
・冬は寒暖差アレルギーで痒みが出やすく、ヒヤヒヤしてしまう
など、季節によって得意・不得意があると思います。

こういうのも全て、その人の「体質」と紐づいています。
なんとなく繰り返す不調の原因が、いつもどうして起こるのかわからないように、
自分という個性は意外と自分が一番わからないものです。

アーユルヴェーダのセッションは「体質」を知り、そこから自分という個性を理解し、
なんとなくこんがらがってたことを紐解いて、楽に波に乗れるようになる。
そのことを目指しています。

1年の間に3回の受診で、自分の波の乗り方を思い出す

パーソナル・セッションをeatreat.で始めてからというもの、これまで400名超のクライアントと一人一人、対話を重ねてきました。ほとんどの方が1回きりの受診で終わっていましたが、最近は2回・3回と続けて申し込まれる方が増えています。

回を重ねるごとに、どんな変化が生まれるのかというと、みんな表情が穏やかになる。
1回目は、自分の不調の原因がわからなくて不安だった時。
2回目は、1回目で原因がわかって生活を変えてみたら、少し楽になった時。
3回目は、すっかり波に乗れるようになって、その心地よさを私にシェアしたくなった時。
こんな感じで、受診しにきてくれる方が多いです。

もちろん、1回きりのセッションでも十分な場合が多いですが、期間を少し開けながら、回を重ねて対話をしていくことで、より奥深いものが見えてきます。

またライフステージが変化することで、知らないビッグウェーブが来ることもあるかもしれないけど、なんとなく自分という個性がわかればひと安心。どんとこい！と構えられるのが3回のセッションの魅力です。

相談事項は、便秘のお悩みから恋愛相談まで幅広くお受けします

アーユルヴェーダは「生命の智慧」生きていくこと全部の知恵の話なので、相談事項は人生に関わることならなんでも！お受けしています。

頭痛・便秘・冷え・乾燥肌・抜け毛・肥満・痩せすぎのような不定愁訴も、月経不順・妊娠の希望・不妊の相談など婦人科のことも。そして、転職したい・離婚したい・結婚したい・人付き合いが上手くなりたいといった人生全般のお話もお聞きしています。

私は占い師ではないので笑、結婚したほうがいいのか？離婚したほうがいいのかなどはよくわからないのですが、何れにしてもセッションで行うことは「健康状態を確認し、その人の歪みを見つけたら一緒にチューニングする」ことです。

まっすぐ歩けるようになったところで、自分で選んでくださいね！と背中を押すところまでがセッションの役目。あくまで「ご自身の話」ならなんでもお聞きするので、安心して相談事項を決めてください。
※お子さんやパートナーなど、ご自身以外の方のお話は受けておりません。

後日、アドバイスシートとブレンドしたお茶を送付します

当日お話ししたアドバイスを整理し、裏面にはオリジナルの料理のレシピを一つ書いたシート。それから、お客様に合わせてブレンドしたお茶をおつけして、お渡ししています。
みんなこのシートが気に入って、冷蔵庫に貼ってるそうです笑

実際に受けた人の声も参考にして

eatreat.の公式サイトでは、これまでセッションを受けてくれた方の感想文を任意で頂戴し、掲載しています。セッションの"声"はこちら

いくつか特徴的なのを抜き出してみましょう。

・静香さんの柔らかい雰囲気と言葉に癒されました。ヴァータピッタ体質であること、私は看護師をしていて夜勤のある生活に合わせた食事のアドバイスをして下さったので、とても参考になりました。静香さんのセッションは、わたしに合わせて日常生活に取り入れやすいアドバイスをもらえるので続けやすいと思いました。身体と心のメンテナンスで、定期的に受けてみたいと思いました。....美雪さん

・セッションは終始和やかなムードで、笑いもあってとっても愉しかったです。プライドの高い私でも恥ずかしい部分も包み隠せずお話すことができました。生活習慣を改善している最中でしたので、静香さんのお言葉で進むべき道はこれでいいんだ！という自信がついたのと、アーユルヴェーダを取り入れてもうひと工夫すればさらに改善するという核心を持てました。...newmeyokoさん

・アーユルヴェーダでは身体はどんなタイプなのか、心はどんなタイプなのかを知ることが出来たのも凄く参考になり、今まで何となく身体も心も一つで考えていたのですが、それぞれに必要な部分を補って過ごすことも大切なのだと気付くことができました。

カウンセリングを受けた後、生活習慣を改善したり、ハーブやスパイスの力を借りて取り入れてみることにしました。
簡単ですし、何より心地よく、しかも身体の調子が整っていることに気が付きました。最近嬉しい変化は舌が綺麗な色になったと感じることです。あれから比較的胃腸の調子も良いので、頂いたアドバイスを元に継続していきたいと思っています。...yuukaさん

2022年は、自分の身体の波を取り戻す1年にしよう

eatreat.の本づくりが進む2022年。
セッションを3回受けるリターンを申し込んでもらうと、本とともにお客様自身も「自分の波を取り戻す」一年を過ごすことができます。

本を手にする頃には「この感じ、私もう知っている...！」と思い出すような体験ができるのもとっても素敵なことです。

カウンセリング文化がなかなかない日本だと、ちょっとハードルが高く感じるかもしれないのですが、なかなか人に話さないことをテーマに対話をしてみる。というのはとても貴重な体験になります。根本的に体質改善をしたい方、これを機にeatreat.のセッションとともに過ごす一年を迎えてみては？

いいかも！試してみよう。という方はセッション3回券で応援してみましょう＾＾

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https://camp-fire.jp/projects/view/544848