こんにちは！ヨガスタジオアルモニ代表・クラファン挑戦中の吉川里奈です。先日は都内のリトリートで、外ヨガを担当してきました(^^)おかげさまで、昨日ついにご支援100人を突破いたしました。ありがとうございます！！残すところ2週間を切っていますので、より多くの方に知ってもらえるよう努力してまいります。そして、ご要望の多かった追加リターンをアップいたしました。リターンは何度でもご購入いただけますので、もし気になるものがあれば、ご支援よろしくお願いいたします。◆クラファン追加リターン知る人ぞ知る、私の個人セッション「ヒプノセラピー」ヒプノシス(催眠)、すなわち、瞑想に導くリードで潜在意識の旅をするセッションです。移転してからはヒプノセラピストであることをあまり公にしていないのですが、結婚前には参宮橋で、産後は鶴巻温泉で専門サロンを開いており、ヒプノセラピー(前世療法)のセッションを何百件もお受けしてきました。現在も、アルモニスクール&サロンスタジオで、ヒプノセッションをこっそりお受けしており、スタジオの生徒さんではなく、ご紹介で来てくださる方が多いです。そのヒプノセラピーを、Zoomで全国どこでも受けていただける(通常の対面セッションの約半額！)リターンを追加しましたので、他の追加リターンと合わせて、ぜひ一度でも受けていただけたら嬉しいです。リターンご支援額も、エンジェルナンバーと呼ばれるゾロ目で設定してみました。◆「マズロー心理学」オンライン講座3333円私が修士論文で扱った「人間の欲求階層説」のマズロー心理学。自己実現的な生き方、そしてマズローの晩年の理論・自己実現の先にある自己超越(トランスパーソナル)を、ヨガの観点の説明も加えながら学ぶ講座です！8/11(木・祝)zoom開催◆ホロスコープセッションモニター5555円大好きな占星術。今までも独学でそこそこ詳しいレベルでしたが、いま心理占星術を学び中で、秋にはプロ養成クラスを終えます。そこで、モニター様を大募集！ネイタルチャート(生まれ持った自分のトリセツ)で、あなたの強みや改善点などを知ることができます。オンライン対応。◆ヒプノセラピーセッション7777円催眠療法や前世療法といわれるヒプノセラピー。千人千色、それぞれの潜在的な記憶から引き出され、今の自分がより良く、より幸せになるためのヴィジョン、メッセージ、感覚などを受け取ります。ヒプノの良いところは、自分で見たり聞いたりするので、腑に落ちる納得感が半端ありません。オンライン対応。◆統合美開花コース・1回お試し体験8888円オンラインカレッジの統合美開花コースに興味があるけど、なかなか踏み出せない方に。輝きを引き出すブランディングコンサルとヒプノセラピーをかけ合わせた唯一無二のセッションです。動画2本、オンラインサロンも込みです。ちょっとでも気になるもの、この機会にご支援を兼ねてお受けいただけたら嬉しいです！引き続き、どうぞよろしくお願いいたします(^^)◆プロジェクトページhttps://camp-fire.jp/projects/view/571364

ご支援&お気に入り登録をしていただいている皆さま吉川里奈です。皆さまのおかげで、2ndゴール達成いたしました。本当にありがとうございます！！ここまでで「本を作る」というスタートラインをクリアして、ここからは、ダイエットというテーマを通して、私が本当に伝えていきたいことを多くの方に届けていくチャレンジです。いま、ご支援くださっている皆様は、私のことを存じてくださっている方がほとんどですが、camp-fireで見てくださった方や、ダイエットしたいとKindleなどで本を読んでくださった、まだこれまで繋がりのない方にも、伝えられたらいいなと思っております。\伝えたいこと/・ダイエットとは「健康的な食習慣」であって、ただ痩せるのではなく、体重や体脂肪率を適正値に整え、慌ただしい現代社会で、自然を慈しむリトリートや心のくつろぎから、本来の自分に還りホリスティックな美しさを取り戻してほしいこと・個人の健康と美容への寄与はもちろん、地球の健康(環境保全)のために、田畑の開墾より木の実をつける森を増やしていくための食事法「プラネタリーヘルスダイエット」を知ってもらい、ご自身のペースで実践してほしいこと(本でお伝えするケトジェニックは、この方向性のダイエットです)本の中で、こういった想いをしっかりお伝えしていきますので、ぜひ本の先行予約となるご支援や、お友達へのご紹介をいただけたらとても励みになります。また、私が直接に講義やセッションをしております「AYJヨガスクール」や「VENUSトリニティカレッジ」では、それぞれ「ヨガを深める」や「女神のように美しくなる」という目標に向けて学ぶ過程で、先に説明した本当に伝えたいことが受講者さんに浸透していくのを感じています。リターンの中には、受講費が割引となる内容がありますので、ご興味ありましたら、ぜひご受講くださいね☆また、私の個人セッションや講座を割引する追加リターンも準備中です。整い次第ご案内させていただきますね。プロジェクト期間は6月29日まで。引き続き頑張って参りますので、ご支援よろしくお願いいたします！

クラファン挑戦中の吉川里奈です。プロジェクト公開から9日間が経ちました。沢山の方からご支援や応援メッセージをいただき、これまで生きてきた繋がりや新しく拡がるご縁をひしひし感じております！！ご支援いただいた皆さま、本当にありがとうございます。今日は、「ケトジェニックダイエットの究極！」地球環境への寄与についてお伝えしていこうと思います。そもそもダイエットという言葉は「健康的な食生活」からきています。食べずに痩せすぎて身体をこわすやり方はダイエットではないんですね。私がお伝えしている、ココナッツオイルのダイエットは、ケトジェニックな食生活の勧めです。今、現代人は糖質がメインエネルギーとなって様々な現代病に悩まされていますが、何万年ものあいだ狩猟採集の食生活をしていた時代には、脂質がメインエネルギーだったのです。この「糖メイン」→「脂質メイン」に戻していくのがケトジェニックの基本です。そして、この食生活(ダイエット)は、細かな方法やニュアンスは違うのですが、これからの地球全体の食生活を変えていくことで、人類の食糧問題も、地球の環境問題も改善される『プラネタリーヘルスダイエット』という考え方にも沿っています。森を切り拓き、田畑を開墾して食糧を作るのではなく、ナッツすなわち木の実の脂質をエネルギーとして多く使うようにするために、森を増やしていき、本来の水と森の美しい地球を守りながら、食べることも豊かにしていくという方向性です。お米も小麦のパンやパスタは、私も大好きですが、メインではなく、おかずに！！この食改革ができれば、70億人が飢えず、地球の自然環境が守られていくのです。これは人も地球も健康になるという意味で『プラネタリー・ヘルス・ダイエット』と名づけられ提言されています。SDGsにも大きく貢献できる内容ですね。食生活を意識することで、地球環境にも繋がっていく。そんな意識でとりくめたら、ご自身のダイエットの意味も深いものになっていくと思いませんか。＊   ＊   ＊   ＊   ＊   ＊   ＊   ＊クラファンのリターンでは、ヨガスクールやオンラインカレッジの1年間のコースもご用意しています。(パッと見ると高額ですが、1年間の学費と考えたとき、内容に対してかなりリーズナブルです！)本はエッセンスですので、もしこういう深い部分やホリスティックな部分に興味がある方は、私がお伝えしている世界観を学んでみませんか？クラファン割引でお得になっていますのでお申込みのチャンスです♪◆AYJヨガスクール厚木市での対面講座。アニミズムをテーマに、ポーズや呼吸だけではなく、ヨガ哲学や瞑想について、ヨガの世界を奥深く学べて、コースを選択すればインストラクター資格取得もできます。◆VENUSトリニティカレッジオンライン講座。身体・心・魂、そして表現力や発信力を磨くことで、本来の魂の輝き、女神のようなホリスティックな美しさを引き出すコース(統合美開花コース)。毎月のセッションは、セラピーやコンサルを組み合わせ、おひとりおひとりのタイミングに合わせたカスタムセッションです。

クラファン挑戦中の吉川里奈です。私自身のケトジェニックライフでの変化の写真を並べてみました。並べてみると一目瞭然ですね！！ちなみに、ココナッツオイルやココナッツオイルから精製されたMCTオイルを使う食生活を、ケトジェニックライフと私は呼んでいます。これは余分な体脂肪率を落としていくとても健康的なダイエットです。ダイエットが不要な方にとっても、生活習慣病予防や認知症予防、頭をたくさん使う方にもピッタリな食生活のススメですので、ぜひ私自身が学び経験した知識と実践方法をお伝えする本を手にとっていただける人が増えたらと思っております。周りに必要そうな方がいらっしゃればぜひご案内くださいね！プロジェクトは只今、2ndゴールの80万円を目指しています！実のところ、最初の目標額は、ひとつのスタート地点です。ここから、カラーページをたくさん作るなど、本の内容を充実させていく段階、また読んでもらう本にしていくための広告宣伝費など、コロナ禍からの事業再建や、将来、佐渡にリトリート施設を作るという夢に向かうための頑張りどころだと思っています。私も最初の目標額を24時間で達成して、皆さまのあたたかいご支援に感動して、ちょっと安心してしまったのですが、3rdゴールまでを考えると、いま50%といった状況です。残りの1ヶ月、全力で頑張って参りますので、皆様にもお力添えいただけたら嬉しいです！どうぞよろしくお願いいたします。

ご支援&注目してくださっている皆様へなんとなんとなんと！！たった24時間で、最初の目標額として設定させていただいた「500000円」を達成いたしました。ご支援やシェアなどしていただいた、おひとりにメッセージをしていきたいところですが、またゆっくり時間を作らせてください(^^)予想を超えるスタートダッシュ！皆さまの応援、本当に本当に嬉しいです。次の段階は「本の内容の充実」皆様にお届けする本をより良くしていくための段階ですので、張り切って進めてまいります！！ひとつ、お願いがあります。こちらのメールや、SNSの投稿など、見かけましたら、今どうなっているかな？とポチッと開いてサイトを見ていただけると嬉しいです。これは、クラファンを成功させるテクニック的なところなのですが、サイトの閲覧数によって注目されているプロジェクトとして、camp-fireさんの方で上位表示をしてくれますそうすると、私のことを知らない方にも見ていただけることになり、このプロジェクトを知っていただけますので、今どうなっているかな？と気にかけていただきながら、1日の閲覧数を高く保っていけたら有難いです！\2日目のスタート/今日も頑張りますので、引き続き、応援のほど、よろしくお願いいたします！！