食生活の付いた活動報告
こんばんは!cocokaraの かとうゆりえ です!今日は今回出版するレシピ本がどんな方へ向けたものなのかを、改めて少しお話ししていきたいと思います。このレシピ本は、・オシャレな料理を作って映える写真が撮りたい!・ちょっと込み入った料...
こんにちは!cocokaraの かとうゆりえ です。さて、今までの記事はわりかしネガティブだった頃から【脱ネガティブ】してスッキリしましょ!というお話しを綴ってきました。そして、トレーニングと食事の見直しの結果、嬉しい変化がたくさんあ...
こんばんは!cocokaraの かとうゆりえ です。今日は、この本を作ろうと思ったもう一つの理由(アナザーストーリー的な)を書いていこうと思います。変わりたいのに変われなかったあの頃の自分へ。この記事のタイトルにもあるように【「〜かも...
こんにちは!cocokaraの かとうゆりえ です。突然ですが、皆さんは先の人生を想像したことがありますか?私はだいぶ昔から老後はこんなおばぁちゃんになりたい!というビジョンがありました。笑それがあるからか、こういうおばぁちゃんになり...
こんばんは!cocokaraの かとうゆりえ です。今日は「我慢するより叶える日々へ」というお話を少し。なぜこのタイトルかと言いますと、ダイエットをしないとなぁ。。。そう思っているときって、もはやストレスMAXだったりしませんか?私は...