〜暮らしを豊かに〜美ボディレシピ本を全国流通へ

昨日は、出版社の方たちと打ち合わせ。さすがプロという感じで、いろんなアドバイスや気付きをいただきました。飲食店料理人×パーソナルトレーナーがタッグしたレシピ本はあまりないので、それを活かしたものにするべきということで、早速、修正を加え...

こんにちは！ASmakeの山﨑将太です！ダイエットして痩せたいときに見るのは、カロリー。これはもう疑いようのないことですし、今や間違っているとも言えないです。 ただ、それでも今日お伝えしたいこと。 実は、ダイエットでカロリーだけを見て...

毎日毎日、こうやって文章に綴って、ライブ配信もして、「何をそんな必死に」と思うかもしれないんですけど、それだけこの本を手に取っていただきたい人に、届けたいという思いで発信し続けています。必要のない人にまで、「この本良いんで手に取ってく...

こんにちは！ASmakeの山﨑将太です！『ダイエットを頑張って痩せたけど、また太ってリバウンドした』『痩せて太ってを常に繰り返している』『ダイエットしても痩せられたことがない』痩せた後また太るのも、痩せられていないのも、ダイエットの失...

昨日は、母の日ということで、cocokaraの加藤さんがレシピ本の中にもある「和風キーマカレー」のレシピを大公開してくれました。合計でも３０分かからない手軽さは、「忙しくてあまり時間ないけど、自炊はしたい」という場合に良いですよね。こ...