ネオ居酒屋　日本的な居酒屋を洋風にアレンジしたネオ居酒屋という、新しいジャンルのお店。女性の方が気軽に立ち寄れる雰囲気のため、お邪魔したときも、女性のおひとりさまと二人組の方だけで、オジサンは私だけ（笑）新潟出身のシェフが作り上げる創作料理を堪能しました。【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】ホームページ　https://www.u-realty.jp/archives/39687YouTube　https://www.youtube.com/@tama_tsuchinote　https://note.com/tama_tsuchi

4月10日の井の頭公園写真のとおり、散りゆく桜が非常にきれいです。天気予報は、11日（金）は雨、12日（土）は晴れ、13日（日）は雨とのことで、そろそろ2025年の桜ともお別れでしょうか。残り少ないお花見を、精一杯楽しんでみてはいかがでしょうか？ 2025年3月30日（日）この日にちは、開花宣言ではなく、東京の桜の「満開」が宣言された日です。2025年3月30日（日）でしたので・・・【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】ホームページ　https://www.u-realty.jp/archives/39648note　https://note.com/tama_tsuchi

週末は楽しめましたか？前回、健康寿命を伸ばすためには、というお話をしました。そこから、具体的な方法を抜粋してご紹介します。2. 適度な運動習慣　・有酸素運動: ウォーキング、ジョギング、水泳などは、心肺機能を高め、生活習慣病予防に役立ちます。　・筋力トレーニング: スクワット、腕立て伏せなどは、筋肉量を維持し、転倒予防や基礎代謝向上につながります。【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】ホームページ　https://www.u-realty.jp/archives/39588note　https://note.com/tama_tsuchi

Google Geminiに聞いてみました健康寿命を伸ばすためには、日々の生活習慣を見直し、改善していくことが重要です。以下に、健康寿命を伸ばすための具体的な方法をいくつかご紹介します。1. バランスの取れた食生活:野菜・果物: ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、生活習慣病予防に役立ちます。【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】ホームページ　https://www.u-realty.jp/archives/39202note　https://note.com/tama_tsuchi

世界的ベストセラーへ！お陰様で、2023年3月31日に発行されました拙著『ビジネスで大切なことはみんな吉祥寺の焼き鳥屋で教わった』が、2年間のロングセラーを経て、ついに100万部を達成しました！！！国内の記録を皮切りに、日本の焼き鳥屋を通じた文化を、努力・根性・義理人情、そして親子愛やビジネスノウハウを広めるべく、世界的ベストセラーを目指して、再発進をしたいと思います。また国内では、『就職氷河期世代』で、今も苦しむ同世代をサポートして、ミライへ夢を描ける社会作りの一助となるよう、拙著が貢献できればと思います。【つづきは、こちらのリンクからお楽しみください。】ホームページ　https://www.u-realty.jp/archives/39137　note　https://note.com/tama_tsuchi