「防災食って“もしもいつか”の時だけじゃない！」防災食を日々の食卓に取り入れ、楽しみながらマイ防災食を備えるというテーマで小冊子を作りたい！食のライフタイリストとしてのノウハウと、自分自身で経験・実践して良かったことなどエピソードに添えて明日から実践できる防災食対策を１冊にまとめてお伝えします。