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防災食をテーマにしたスタイルブックを作りたい

「防災食って“もしもいつか”の時だけじゃない!」防災食を日々の食卓に取り入れ、楽しみながらマイ防災食を備えるというテーマで小冊子を作りたい!食のライフタイリストとしてのノウハウと、自分自身で経験・実践して良かったことなどエピソードに添えて明日から実践できる防災食対策を1冊にまとめてお伝えします。

現在の支援総額

112,000

93%

目標金額は120,000円

支援者数

17

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2022/11/17に募集を開始し、 17人の支援により 112,000円の資金を集め、 2023/01/09に募集を終了しました

防災食をテーマにしたスタイルブックを作りたい

現在の支援総額

112,000

93%達成

終了

目標金額120,000

支援者数17

このプロジェクトは、2022/11/17に募集を開始し、 17人の支援により 112,000円の資金を集め、 2023/01/09に募集を終了しました

「防災食って“もしもいつか”の時だけじゃない!」防災食を日々の食卓に取り入れ、楽しみながらマイ防災食を備えるというテーマで小冊子を作りたい!食のライフタイリストとしてのノウハウと、自分自身で経験・実践して良かったことなどエピソードに添えて明日から実践できる防災食対策を1冊にまとめてお伝えします。

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✓自ら主催する防災食セミナーで参加者の皆様向けて利用したい
✓希望者の方へ配布したい
✓自治体の協力を仰いで配布したい    


はじめまして、岡山県を中心に食のライフスタイリストとして活動しています むろい と申します。

病院・福祉施設の管理栄養士、大手食品メーカー、給食専門の食品メーカーなど、給食業界の経験を積んだ後、独立。現在は病院・福祉施設を中心とした食品メーカーのアドバイザーの他、レシピ提案、幼児食テキストの監修、フードコーディネーターとして企業のパンフレット作成(料理撮影・デザイン等)、食器ソムリエとしてテーブル周りのご提案など幅広く手掛けています。

水害の多い鹿児島県出身。
東日本大震災や新型コロナウィルス発生初期の緊張感のある時期を東京で過ごし、家族と『もしもいつかの時』に備え、防災グッズや防災食を日常に上手く取り入れる工夫をしています。


この2022年春。以前住んでいた岡山県に東京からお引越し。
久しぶりに戻ってきた岡山はさすが『ハレの国おかやま』、引越しして半年経ちますが気候に恵まれ住みやすい地域です。
ふと数年前に起こった西日本豪雨の影響を受け、災害が少ないイメージのある岡山県の人々は防災への意識はどう変わってきたのか、コロナ中での過ごし方や地震・台風時への備えを、子どもと通して(幼稚園や小学校の)保護者の方々やお取引先の企業の方々へお話を聞いてみることに。
すると、「何から始めていいか分からない」「あまり意識したことがない」「揃えたいとは思うけど収納場所がない」など災害対策があまりされていないことが分かりました。

実際に自分自身も数年前までは、防災の特集はテレビを通してよく目にしたものの「何から始めたら。。。」と同じ考えで茫然としていました。
しかし地震や台風、都心での停電そしてコロナと 災害を自分自身が経験する度に、家族を守る為に自分ができるところから始めようと考えをシフトしたことを思い出したのです。

私自身はそんなに難しいことはしていません。
マンション暮らしが長いため、災害セットが置けれるような大きなストック場所もありません。
自分の生活する中に防災グッズを置き、それを普段使いしているだけ。

そこで食の専門知識も添えて冊子にしたら、
まずは「食」から防災対策をもっと身近に取り入れられるんじゃないか!と。

(岡山城と日本3大庭園の後楽園が見えるこの場所は、最高のお散歩コース。)

防災グッズにピックアップした特集はネットやテレビでよく見かけますが、商品の紹介がほとんど。
日常使いの紹介は少なく、イザっというときに冷静に判断し実際に使うことができるのでしょうか。
そこで、食のライフスタイリストとして防災食をテーマに、日々の食卓に取り入れ、愉しみながらマイ防災食を備えるというテーマで小冊子を作ることを考えました。
専門職からのノウハウと自分自身で経験・実践して良かったことなどをエピソードに添えて明日から実践できる防災食対策を1冊にまとめてお伝えしたいと考えています。

防災食を日々の生活に取り入れ ることで“もしもいつか” が起こった時、いつも食べている味で日常を取り戻せるように。


スタイルブックには、栄養士・フードコーディネーター・食器ソムリエの視点から、防災食のアレンジレシピに加え食卓に並べるときのコーディネートも添えて、美味しいへ繋がる演出を入れた内容にしたいと考えています。
・ローリングストック法について
・缶詰アレンジをはじめ、冷凍ストックの作り方と使い方
・わが家の防災食や道具の紹介
・実践で使ってよかったもの紹介
・備えておきたい防災食リスト
・災害時の衛生面のお話(口腔ケアや手洗いうがいなどを中心に) など

レシピ内容は出来るだけ簡単に、
災害以外にも、お仕事でゴハン作る時間がない時にも参考になるように。

市販の防災食品に加えて、ご家庭でも作れる非常食レシピもご紹介していきます。(写真はイメージです)



【資金の使い道】

ご支援頂いた資金は、スタイルブック作成費用に使わせていただきます。
 冊子印刷代:約95.000円
 レシピ用食材費(冊子掲載):約10.000円
 スタイリング小物(冊子掲載):約3.000円
 手数料:約11.880円(9%+税)



【実施スケジュール】

2022年11月 クラウドファンディングスタート
2022年12月 スタイルブック作成スタート
2023年3月 リターンスタート
<募集方式について>
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。



【リターンについて】

<3,000円>御礼のメール+PDFスタイルブック 
御礼と合わせてPDFスタイルブックをメールにてお送りします。

<5,000円以上>御礼のメール+スタイルブック郵送
御礼のメールと合わせてスタイルブックをお届けします。

<10,000円以上>御礼のメール+スタイルブック郵送+防災食セミナー参加費提供
御礼のメールと合わせてスタイルブックをお届けします。
主催予定の防災食セミナーへの参加費提供とさせていただきます。

<30,000円以上>御礼のメール+スタイルブック(5冊)郵送+防災食セミナー参加費提供
御礼のメールと合わせてスタイルブック(5冊)をお届けします。
主催予定の防災食セミナーへの参加費提供とさせていただきます。

▶▶防災食セミナー詳細◀◀
 以下の内容で予定しております。
 日時・場所は決まり次第ご案内とさせていただいます。
 開催日程:2023年3-4月予定
 場  所:岡山市北区
 参加人数:15名
 そ  の  他:交通費等は実費となります。



【最後に】

最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回、防災×食をテーマにクラウドファンディングの募集をさせていただきます。
もしもいつかにただ不安を持つのではなく、愉しみながら日々取り組むことがそんなに難しくないということを知ってもらい、まずは「食」から防災への意識に繋がる1冊にしたいと思っています。
もし共感いただけるのであれば、皆さんと一緒に作りあげていきたい!です。
ご支援いただきますよう、どうぞよろしくお願い致します。


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  • “食”にフォーカスし、日常生活への取り入れ方を伝える防災食講座。情報がすぐ手に入る今ですが、防災食って実際にどれくらい?どんなものを?と分からないまま取り掛かれていない人も多いのでは。 防災食を知らない人も、もう一度見直したい人も、おうちで愉しく備えるヒントをまとめたスタイルブック『日々の暮らしに防災食』と共に、防災食のおもしさを伝えるワークショップを2024年7月6日(土)に開催しました。前半は講座を、後半はご参加された皆さんと防災アイテムを使って料理教室を実施。料理をしている間、講座の内容から、コレにアレも入れてみよっと持ってきた日常食を加えてレシピをアレンジしてみたり。皆さんがお家で実践している防災や、西日本豪雨の時の話など、気づけば予定していた時間より1時間オーバーして情報交換を行い、私自身も勉強になったワークショップとなりました。今回開催した場所は岡山市南区にある空間 ansorozyさん。新しい知識を学ぶ様々なテーマに基づいたイベントが開かれ、日常生活に新たな発見と豊かな暮らしを探求するヒントがいっぱい詰まった魅力的なスペースです。そんな素敵な空間で行う防災食講座も、日々愉しみながら豊かな暮らしのアドバイス・ヒントに繋がったのでは。ご参加いただきました皆さん、この度、ワークショップの提案をして下さった @ansorozy さん、ありがとうございました!猛烈に暑い日が続いたり、突然雨が強く降る昨日今日。自然災害はいつ何時やってくるか分かりません。日々の生活に防災食を取り入れ慣れておくこと。自分自身も、大切な家族も、みんなで防災意識を一緒に高めておきたいですね。 もっと見る
  • \3/11『日々の暮らしに防災食』を発行しました/防災食をもっと身近に、明日から実践できる防災食のヒントが詰まった1冊です。美味しく愉しく防災食を日頃から取り入れることで『いつもしもの時』日頃食べている味で日常を取り戻すことができることができたら。食の専門知識と、日々実践していることも紹介した本になってます。\配布方法について/◎クラウドファンディングでご支援いただいた方へ明日より随時発送◎記号今後もワークショップなどイベントでの配布◎自治体などへ配置のお願い \3.11ワークショップ開催/スタイルブック発行を記念してワークショップ『愉しむ防災食』を3/11(土)に開催しました。防災食で大切なローリングストック法のお話や、わが家の実体験、ポリ袋を使ったレシピ紹介とデモンストレーション、試食に口腔ケアの大切さなど、今回、1時間という時間の中に大事なことをギュッと詰め込んだ内容でお伝えしました。デモでは湯煎対応のポリ袋を使って、白米と肉じゃが作りを。缶詰レシピでは、焼き鳥缶を使って親子丼を作りました。皆さん、普段と違う湯煎という調理法に驚かれていた様子。ご参加いただいた子ども達の『お代わりないの?』の反応も嬉しかったです。この日は東日本大震災から12年目の日。東京にいたあの日。帰宅難民やその後の余震など怖さを感じた忘れもしない日。そして、備えの大切さを身にしみて感じた日でした。昨年秋から防災食をテーマにしたスタイルブックを作り3/11という節目の日にスタイルブックを発行、そしてワークショップを開催できたことに何か特別な意味を感じます。スタイルブックがカタチになったのは皆さまのご支援・ご協力があってこそありがとうございます。今後はこのスタイルブックをひとりでも多くの方に手に取っていただき、各ご家庭で作るマイ防災食の参考になればと願いながら活動していきます。最後になりましたが、この度ご支援いただきました皆さま、本当にありがとうございました。 もっと見る
  • 準備する・作る・食べる・備えるのローリングストック法を身近なものに!おうちで愉しく備えるヒントをまとめたスタイルブック『日々の暮らしに防災食』発行にあたり、防災食のおもしさを伝えるワークショップを2023年3月11日(土)に開催します。イベント申込ページ: https://www.instagram.com/msyokki【スタイルブック『日々の暮らしに防災食』の発行が決まりました!】このスタイルブックは、ムリなく愉しみながら食を通して日頃から防災の意識を高めてもらおうと食の専門知識に自分自身の経験も添えた備え方のhow to本です。昨年秋からスタートさせたこのプロジェクトは、クラウドファンディング(2022年11月17日~2023年1月9日実施)により、皆さまのご支援いただいた寄付金によって制作されました。そしてついにこの3月に発行が決定!それを記念して、スタイルブックのご紹介と防災食のおもしろさを伝えるワークショップの開催を『ぜろどーなつ』さんのスペースをお借りし行います。防災食ってなんだか難しいイメージですが、とても素敵な空間の中で、防災食のおもしろさと、スタイルブックにある一部レシピをご紹介したりと、ご参加いただいた皆さんと一緒に楽しめる内容になっています。お子さまの参加も大歓迎!ぜひこの機会に防災について考えてみませんか。【3/11に開催するワークショップ「愉しむ防災食」について】▶開催概要◀イベント名:「愉しむ防災食」開催日時:2023年3月11日(土)10:30-11:30開催場所:岡山県岡山市北区富田町2丁目2-16      ※駐車場はご用意しておりません、お近くのパーキングをご利用下さい。参加費:1000円 高校生以下無料主催:食のライフスタイリスト むろいのりこ▶お申し込み方法◀イベント詳細ページ:Instagram  ( https://www.instagram.com/msyokki )のDMよりお申込みください。 もっと見る

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