乗鞍合宿5日目(8/2水曜日)午後練習。スタート時の気温24℃。練習前に大雨が降り、予報では練習の時間帯も大雨の予報でしたが、練習開始前までには雨もあがり、グラウンドもいいコンディションに。練習開始前にはいつもとは違う動きをいれるためにプチ球技大会その後グラウンドを使ってのグループジョグ。午後も各グループ余裕をもってリズムよく走れてます。合宿も中盤に入りました。今のいい雰囲気を継続していきます。

https://youtube.com/shorts/x116AV0LUsk?feature=share乗鞍合宿5日目朝練習昨日の雨でクロカンの状態が気になりましたが、全く問題なく使用することができました。最高の環境で練習ができることに感謝☆

乗鞍合宿4日目スタート時の気温18℃。本日の朝練はクロカンを使ってのスピードプレー。昨日のポイントの疲労のあるなか切れのある走りをしてます。午後は麓の高山市におりて街中散策。途中大雨にうたれましたがいいリフレッシュになったでしょうか。明日からの第2クール頑張ります！

乗鞍合宿3日目朝練習スタート時の気温18℃。今日の朝練もクロカンを利用して行いました。それぞれのグループが良い雰囲気の中で練習できてます。身体の疲労がでてくる頃ですが、今の自分を越える努力を継続していきます。乗鞍合宿3日目午後練習スタート時の気温27℃ですが、影っていたので涼しい中での練習ができました。今日の午後は身体に少し刺激を入れるためのプチスピード練習。男子は落ちついたペースでの1000m×3、女子は300m×10。身体に疲れはある中きっちりと走りきることができました。明日の朝練もプチポイントセット練習です。明日もいい走りができることを期待‼

乗鞍合宿２日目朝練習スタート時の気温18℃。今朝から全員が揃っての朝練習となりました。高地での慣れと体調確認のため、ゆっくりグループも作りましたが、次第にペースも上がり気持ちいい空気の中いいクロカンジョグができました。午後練習スタート時の気温28℃。一見涼しい気温に見えますが、今日は日差しも強く何年間か乗鞍にきての初の暑さです。午前中のミーティングで話し合いをしての午後練習。雰囲気もよくいい練習ができました。可能性しかないメンバーをみていると今後の伸びが楽しみです♪