今日も新しくプロジェクトのご支援を頂きました！

本当にありがとうございます！

先日、SAMURAI GELのデザイン入稿が完了致しました。

あとは印刷会社で包材を刷って頂くことになります。

思えば、自分で試行錯誤しながらジェルを作りたいと言う思いはありながらも、名前については非常に迷うところでした。

特にこの「刀」と「鎧」の字体については悩んだところでした。

全てローマ字で行くか、一部漢字を入れるかなどいろいろ迷いましたが、最終的にはこの筆字に着地した感じです(^^)

そんなこんなで、今日のトレーニングは60秒ダッシュを12本ほど入れてきました。

リカバリーは60秒で、このリカバリー区間をしっかり守ることを大きな目標としました。

これって単独でトレーニングすると結構難しくて、疾走区間をあまり速く走りすぎるとキッチリ最後まで消化できずに終わってしまうんですよね。

特に今日は風が結構強かったので、なかなか負荷のコントロールが難しかったですが、なんとかこなせました。

こうしたトレーニングをすることで、ある程度のペースで走ってもラップの落ち込みが少なくて済む印象があります。

逆にマラソンシーズンに入ると頻繁にできないトレーニングですので、皆さんもこの時期に試してみてください(^^)