こんにちは!看護師マッキーです。この度、国際男性デーイベント2024~泌尿器科と友達になろう~を無事開催することができました。その後報告とクラウドファンディングの進捗報告をさせていただきます。本日11月19日は国際男性デーです。男性の健康を考える上では欠かせない日です。それを男性だけでなく女性にも知っていただきたいと思い、イベントとクラウドファンディングを行っています。そのご援をしてくださった方、応援してくださっている方、誠にありがとうございます。マッキーの手作りWelcomボードイベントは、終始笑顔が絶えませんでした。特に盛り上がったのは「メンズヘルススクワット」です。担当の理学療法士さんの講義では参加者様が前のめりになり、実技では全員立ち上がり真剣に自分の身体と向き合っていました。イベント開始前の練習風景イベント終了後に「どのプログラムが一番面白かったか?」を参加者さんに伺うと「スクワット!」と答える方が圧倒的でした。そんな参加型のイベントは来年も行います。日付は2025年11月15日㈯、場所は東京です。無料メルマガはこちら宣言がはやいと思いますが、ボランティアをして下さるテストステロンが高いメンバーがいるお陰で来年に向けて歩き出せます。今回のクラウドファンディングのご支援は来年のイベント開催費用に当てさせていただきます。来年、また会いましょう現在達成率は78%になりました。それを100%満足にするのではなく、120%、150%にできるよう、後半戦頑張って参ります。来年の国際男性デーイベントでお会いできますと幸いです。引き続きよろしくお願いいたします。p.s.ご支援くださった方へ。アーカイブ配信は12月第1週目にお送りできる予定です。鋭利編集をしていただいています。特に、メンズヘルススクワットはしっかり見てくださいね。目から鱗の講義&スクワットです。
こんばんは。看護師マッキーです。急に寒くなってきました。体調崩されていませんか?よく体調不良の方から「何を食べたらいいですか?」とご質問をいただきます。私は「何も食べないでください」とお伝えします。なせなら、体調不良時は消化機能が衰えるからです。その状態で免疫力アップのためにタンパク質をガッツリ取てしまうと胸焼け、胃もたれ、胃痛を引き起こします。体調が思わしくない時に一番身体によいことは「睡眠」です。睡眠をとることはウイルスを駆逐する細胞を活性化させますし、体温も上昇できて細菌をやっつける方に働きます。目には見えないのですが、身体の中はそのように働いています。と、すみません。クラウドファンディングの話をするはずが、予備校講師なのでついつい解剖学の話をしてしまいました。ちなみに、クラウドファンディングのマッキー応援プランにある「保健だより付リターン」はこのような解剖学を元に作ったコラムをどっぷりとお送りします。クラウドファンディング開始から7日が経ちました。達成率は70%となりました!本当にありがとうございます(^^)そしてさらにお気に入り登録をして下さった方が59名もいらっしゃいます。本当にありがとうございます。今日は今後追加するリターンとおすすめの人気リターンについてお話します。【今後追加リターン】①100歳まで「たつ」オンラインおしゃべりクッキング生涯現役を目指す方とそれを応援したい方におすすめです。②体質改善からの生涯現役セミナー中医学とメンズヘルスがコラボをする異色のセミナーです。漢方に関心がある方におすすめです。【おすすめリターン】①プロの女性カメラマンに撮影してもらう会しみけんさんなどを撮影している実績が豊富なカメラマンが、女性を艶やかに撮影してくれます。こんな機会は二度とないのでぜひ参加をおすすめします!かなり好評で残席1つです。お早めに。②マッキーと行くテストステロンを上げる筋トレ&食事会運動が好きな方はテストステロンを上げるには筋トレがおすすめです。低酸素の環境で効率的にテストステロンアップ&筋力アップをしましょう!国際男性デーを広めるために来週も報告をさせてください。引き続きよろしくお願いいたします。マッキー
おはようございます。看護師マッキーです。いつも応援いただきありがとうございます。お気に入り登録をしていただきありがとうございます。この度、皆様のご支援のお陰でクラウドファンディング開始48時間で目標金額の50%を達成することができました!本当にありがとうございます(^^)私の活動を応援して下さる方や、メンズヘルスを広めたいという方のお声を形にできるように引き続き努めて参ります。今後は、オンラインで気軽に参加できるリターンを準備していきますので、お気に入り登録がまだの方はお早めに登録をお願いします。今後投入予定のものは・オンライン電話・年末年始カウントダウンライブ・マッキーのオンラインおしゃべりクッキング・マッキーの動画概要欄へあなたのお名前刻みますです。これがあったらいいねーというものがあったらお気軽にメッセージ下さいね。SNSでもクラウドファンディングからのメッセージでもOKです。最後に、メルマガ登録をしていただけると、クラウドファンディングの最新情報をお届けできます。完全無料なので良かったらぜひ!https://kangoshimacky.net/p/r/tXjpSGEQそれではお体ご自愛下さい。マッキー