最近、ちょいトレをするようにしました。筋トレ後は、よく分かんないけど、プロテインを飲んでいます。笑だけどプロテイン=タンパク質は必要なもの。【身体って、意外とタンパク質でできてる】・筋肉・肌・髪・爪・ホルモン・酵素・免疫細胞ぜんぶ「タンパク質」からできてる!プロテインって、ただムキムキになるためのものじゃないんだ。【毎日のごはんだけじゃ、足りないこともある】・ストレス・生理・トレーニング・体調回復・肌再生…これらで“タンパク質の需要”が高まると、日常のごはんでは足りなくなることもある。そこで、「ちょっと足してあげる」補助がプロテイン。【続けてると、ちょっと差が出るらしい】・疲れにくくなった?・肌のハリ戻ってきたかも?・爪割れにくくなってる?・髪がちょっと元気?…さりげない実感を“いつの間にかくれる”。【内側にはプロテイン、外側には美容液】「プロテイン(タンパク質)を、よくわかんないけど補給してる」のように、「美容液って、よく分からないから使ってない」「よく分からないまま取り入れてる」「そもそもスキンケアの必要性って?」って感じと、ちょっと似てるなって思いました。・化粧水 → 水分補給・美容液 → 悩みに集中スポットケア・クリーム → 油分で蓋をして潤いを閉じ込める!IMMORTALの美容液は、敏感肌の人でも安心して、たるみやくすみ、エイジングの悩みにアプローチできたらいいなと作りました。今日は、こんなふうにプロテインと美容液のことを書いてみました。筋肉痛くるかなぁ〜ドキドキ。ではまた明日。




