歯科医の先生と「口呼吸対策の常識」と「舌の位置（舌位）」について意見交換しました！

私の取り組みは医療ではなく、舌シール（舌位）と微呼気を“短時間の練習”で体感しやすくするセルフケアの入口としての設計です。

従来の「口が開く＝舌が下がる＝口呼吸」という常識に対して、

「口を開けた状態でも舌を上げる意識 → 無意識化 → 鼻呼吸へ」という“逆の発想”が、
現場とぶつからずに伝える突破口になりました。

今日の学びを、歯科の方にも伝わる形に整理して Q&A画像（5項目）にまとめました。必要な方に届きますように。

※医療行為ではありません。無理のない範囲で行ってください。