ららふるでは、足腰と転倒に関するアンケート調査を実施しました。総数1,020名の回答から見えてきたことをレポートいたします！ ①年齢を重ねるごとに転倒への怖れを感じることが増える 歩いている最中に転ぶのが怖いと感じたことがあるか尋...

ららふるの別アイテムであるフットウォークと同様、フットダンベルも「どうやって使うのか」を、シニアの方々に商品をお試し頂いた時に尋ねられることがありました。 フットウォーク以上に、初めて見る＆体験する動きでもあるので、やはり一目で使い...

つまづき防止を目指し、つま先を上げるすね筋（前脛骨筋）を鍛えるエクササイズ器具の原型が固まってきたところで、80代前後のシニアの方々にお試しいただきました。 つま先を上げる高さや角度、ダンベルの重さなど、負荷が高すぎないか、逆に軽す...

高齢になるとちょっとした段差でつまづきやすくなるもの。それは、つま先を上げるすねの筋肉の衰えが原因と考えられます。 ひとたび転倒すれば、長い療養・介護を必要とする事態にもなりかねません。つまづきにくい脚づくりのため、すね筋を鍛えるエ...

「脚を引き上げる」太もも筋は、歩行の根幹を握る最も大きな筋肉。いつまでも歩ける、を前向きに実現するために、鍛えるべき最優先の部位として、我々は注目をし、「ららふる　フットウォーク」を企画開発しました。 同時に、私たちが注目したのは「...