ジャンクフードはご存じのとおり、添加物とくっつくことにより誰でも作れる料理を生み出しました、ただ添加物は石油から作られることが多くいろんな病気を引き起こす原因に。日本人の半分以上が添加物中毒といわれ、一度体内に入ると微量づつしか排出しないといわれています。ですから一度なったら直らないといっても過言ではありません。ジャンクフードと料理がくっつけた山菜との出会い、きっかけは私自身は町育ちだったのですが父親が山間部育ちで山菜をよくとりにいっていたのです。ただ皆さんと一緒で若いころは山菜を食べれなかったのです。それがジャンクフードで病気になったことをきっかけに料理もしていたこともあり、山間部の人たちが作る山菜料理は単的で確かにすぐ食べ飽きてしまうのとえぐみがあるため、山間部の人たちでもジャンクフードにとってかわられていたのです。私はたまたま町育ちで料理をするようになったことでいろんなバリエーションの山菜料理を作ることができたことが幸いしたのだと思います。私が山間部育ちだったら料理にい目を向けることもなかったかも?既存の野菜ではバケツ一杯食べても少量しか得られないミネラル・ビタミンも山菜を少量食べるだけで得られるのです。なにもいっぱい食べる必要はありません。肉魚を一緒に調理し炊き立てご飯と一緒に食べるだけで大量の五大栄養素すべてが得られるスーパーフード山菜。サプリメントなんて遠く及ばない、薬いらずの最強食材です。私自身も山菜で体質改善中です。もしかすれば山菜で世界も体質改善できる。かも?





