▼クラウドファンディング100%達成！！

3/15（日）からスタートして、 なんと1週間で目標の50万円を達成いたしました！！

支援してくださった仲間のみなさん、 本当に本当にありがとうございます😭

「更年期世代に正しい知識を届けたい」という想いに 

こんなにも早く共感していただけたこと

感謝しかございません！

本当にありがとうございます！

次なる目標金額は100万円！

集まった大切なお金は、 更年期ダイエット卒業講座のクオリティをさらに上げること

 そして一人でも多くの方に届けることに使わせていただきます。

まだ迷っている方、「私には敷居が高いかも」と思っている方のために新しいリターンも追加しました！

すでに支援してくださった方も追加で選べますので、 ぜひ覗いてみてくださいね！！

40代50代更年期世代の皆さんへ

ダイエットするする詐欺、
何年続けていますか？
もうダイエットを諦めかけていませんか？

「歳だから、仕方ない」

「今さらやっても、意味ない」

「めんどくさいし、どうせ続かない…」

そう思っている方も多いと思います。

そう、私も同じでした！

「ダイエットは明日から」って言葉を何度も繰り返し

気づけば50代、
体は立派な中年体型に…

こんにちは！

長野県在住の55歳、MAKI（真紀）です。

現在、YouTubeチャンネル登録者約5.9万人。

40代・50代更年期世代の女性に向けて、

ダイエットの正しい方法を発信しています。

📍YouTube　https://www.youtube.com/@makihashizume5355

でも私、もともとは

「ダイエットするする詐欺」を

繰り返しまくっていた普通のアラフィフでした。

50歳のとき、コロナ禍で仕事が消え

収入ゼロ。

外出もできない日々…

ストレスを、食べることだけに全集中させた結果

気づけば、体重は7kg増、体脂肪率34%の立派な中年体系に変化しました（苦笑）

そこからは正しい知識とダイエット方法を学び

1年後に57→48kg･体脂肪率34→21%へ。

ダイエットに成功し

5年経過した現在もリバウンドは一切なし

テレビやSNS、雑誌などで毎日のように

新しいダイエット情報が出てきます。

「○○を食べると痩せる」

「○○制限で体脂肪が落ちる」

「更年期には○○が効く」

こうした情報のほとんどが半分本当で半分以上がウソ。

情報に振り回されて、何が正しいのかわからなくなって

結局また諦める。

実は私も全く同じ体験をしているのでその気持ちは痛いほどわかります。

私の想いはこれだけ。

もうこれ以上、ダイエットで悩む女性を増やしたくない。

そのためには

更年期世代の体の仕組みに合った正しい知識を届けることが必要だと思っています。

だから私は

40代・50代更年期世代の女性が正しい方法で

体を変えるための講座を作ります。

そしてその仲間を1000人作りたいんです。

更年期の体は、若い頃とは仕組みが違います。

・女性ホルモンの減少

・筋肉量の低下

・基礎代謝の低下

若い頃と同じ方法で痩せないのは、当たり前のことなんです。

だから必要なのは気合いや根性ではなく、

更年期の体の仕組みに合った正しい方法。

その証拠として、50代でも私は変われました！

そして私だけじゃありません

一緒に取り組んだ58歳の女性が、3ヶ月で約8kg減を達成しました。

厳しい制限も

ガマンも

自分を責めることも、もう必要ありません。

正しい方法を知って

体が変わっていく実感を持てたとき、毎日が楽しくなります。

自分のことが好きになります。

「まだ私、いけるじゃん」って思えます。

その先にある幸せを、一緒に感じてほしい。

これが私のプロジェクトで実現したいことです。

YouTubeのコメント欄に、こんな言葉が届くようになりました。

「更年期でも変われると知って希望が持てました」

「同世代が頑張る姿が励みになります」

嬉しかった。

本当に嬉しかった。

でも同時に、こんな声も届くようになりました。

「自己流で腰を痛めました」

「何年も間違った方法を続けていました」

あなたに間違った方法を絶対に伝えたくない。

だから私は今、これまでの知識や経験をさらにブラッシュアップさせて

プロのパーソナルトレーナーになるために東京のスクールに通っています。

長野県から電車で片道2時間半。

55歳の私が、若い受講生に混ざってイチから学んでいます。

そこで得た専門知識と

これまでの食事管理・筋トレ・ヨガの経験を組み合わせて

更年期世代の女性のための、全く新しい講座を作ります。

YouTubeでは伝えきれない内容を、この講座に全部詰め込みます。

それがこのプロジェクトの約束です。

この世代は多くの人が
間違った情報に振り回されています。

もし元気に動ける50代が

1000人増えたら、どうなるでしょう。

80代でも旅行に行ける。

90代でも自分の足で歩ける。

健康寿命が延びた社会につながると

私は信じています。

私一人の成功で終わらせたくない。

このプロジェクトに参加してくれた方が、

次は誰かの「私にもできるかも」になる。

そういう輪を広げていくことが、

私の本当の目標です。

そしてこのクラウドファンディングに

参加してくれた皆さんが、

その最初のメンバーになります。

あなたの参加が、

次の誰かの希望になる。

そのための方法を用意しました。

🔹 更年期ダイエット卒業講座｜29,800円

通常49,800円 → 約40%OFF

残り50名・2026年7月お届け

※この価格での提供は今回限りです

なぜ食べていないのに太るのか。

なぜ運動しても体脂肪が落ちないのか。

更年期の体の仕組みから丁寧に解説する

全10回の動画講座です。

自分のペースで何度でも見返せます。

仕組みがわかると、

・何を食べればいいか迷わなくなる

・外食しても調整できるようになる

・「また太るかも」という不安が消える

一生ダイエットに振り回されなくなります。

このまま何も変えなければ、
来年も同じ悩みを繰り返す可能性が高いです。

🔹 食事＋運動サポート2ヶ月｜49,800円

残り8名・2026年5月スタート

※この条件での募集は今回限りです

・更年期ダイエット卒業講座（全10回）

・Zoom個別セッション 2回（各45分）

・LINE食事フィードバック 20回

一人でやると続かない方、

何から始めればいいかわからない方へ。

2ヶ月間、一緒に作っていきます。

🔹 講座＋個別オンラインセッション

＋食事フィードバック｜79,800円

残り4名・2026年5月スタート

※この条件での募集は今回限りです

・更年期ダイエット卒業講座（全10回）

・Zoom個別セッション 3回（各45分）

　→ 第1回：あなた専用プラン設計

　→ 第2回：停滞の原因特定・修正

　→ 第3回：終了後も続く習慣の設計

・LINE食事フィードバック 最大30回

・自分が太る原因がわかっている

・食事を自分で調整できるようになっている

・リバウンドしない習慣が身についている

・「もうダイエットに振り回されない」という

　感覚を持っている

その他のリターンはページ下部をご確認ください。

これらはクラウドファンディング限定の特別価格で提供します。

目標金額：500,000円

・プロトレーナー資格取得にかかる費用　（受講・交通・宿泊含む）：200,000円

・更年期ダイエット講座 撮影・編集費：215,000円

・CAMPFIRE手数料等：85,000円

一人でも多くの更年期世代の女性に正しい知識を届けるために大切に使わせていただきます。

2026年3月15日　クラウドファンディング開始・東京通学スタート

2026年3月〜5月　スクール通学・学びを随時発信

2026年5月上旬　スクール修了

2026年5月〜　　Zoom報告会・各リターン提供開始

2026年7月　　　更年期ダイエット卒業講座ローンチ

2026年7月〜　　長野県内オフライン指導スタート

「いつかやろう」と思っている方は、たぶんこの先もやりません。

これは、過去の私です。

ここで動かなければ、また同じ1年が過ぎていきます。

でも、ここで動けば、1年後の自分は確実に変わっています。

ここまで読んで「変わりたい」と思ったなら、
今ここで一歩踏み出してください。

今の自分が、一番若い。

次はあなたの番です！

一緒に変わりましょう。

一緒に歩き続けましょう。

MAKI

MAKI【アラフィフが本気でダイエット】

📍YouTube　https://www.youtube.com/@makihashizume5355

📍instagram　instagram.com/maki50mama