【人生の物語を、ケアへつなぐ】人生が揺らぐとき、ひとりで抱え込まない社会へ

「なんで私が」「迷惑をかけたくない」——子育て、介護、病気、別れ、看取り。人生が揺らぐとき、その問いを受け止める人は、いまどこにいるでしょうか。人生の最終段階について家族と詳しく話し合えている人は、わずか1.5%。ケアの知恵を暮らしの中へ。学びのテキスト、場を開く人、AIツールの三本柱で実現します。

現在の支援総額

1,187,000円

53%

目標金額は2,200,000円

支援者数

62人

募集終了まで残り

36日

【人生の物語を、ケアへつなぐ】人生が揺らぐとき、ひとりで抱え込まない社会へ

現在の支援総額

1,187,000円

53%達成

あと 36日

目標金額2,200,000円

支援者数62人

「なんで私が」「迷惑をかけたくない」——子育て、介護、病気、別れ、看取り。人生が揺らぐとき、その問いを受け止める人は、いまどこにいるでしょうか。人生の最終段階について家族と詳しく話し合えている人は、わずか1.5%。ケアの知恵を暮らしの中へ。学びのテキスト、場を開く人、AIツールの三本柱で実現します。

こんにちは。Teachers 中場牧子です。
いつもプロジェクトを見守ってくださり、ありがとうございます。

本日、新しいリターンを2つ追加しました。
どちらも6,000円で、毎日の暮らしのなかで、自分をいたわる時間を持つためのリターンです。

このプロジェクトは「人生の物語を、ケアへつなぐ」ことを掲げています。老いや病、看取りを語り合える社会をつくるために、土台になるものが二つあると考えています。

ひとつは、「からだで感じる」こと。
疲れているとき、私たちは自分の内側の声を聞く余裕を失います。とくにケアの仕事をしている人や子育て中・介護中の人は、誰かのことを先にして、自分のことは後回しになりがちです。石けんで手を洗う。香りを吸い込む。泡のやわらかさにふれる。そんな日々のささやかな時間に、ふと自分のからだに戻ってくる。自分をいたわる経験は、誰かの苦しみに寄り添うときの、静かな支えになります。

もうひとつは、「言葉にする」こと。
暮らしの中で感じたこと、気づいたことを、少しずつ言葉にしていく。その積み重ねが、いつか自分の人生を自分の言葉で語るための準備になります。そして、自分の言葉を持っている人は、誰かの語りにも、ていねいに耳を傾けられるようになります。

からだで感じることと、言葉にすること。この二つは、マインドフルネスの実践そのものでもあります。そしてどちらも、ケアをする人にも、される人にも、人生のどの時期にも必要なものです。

今回の2つのリターンは、この二つの土台を、日々の暮らしのなかで育てるために用意しました。

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① 手作り石けん3個セット「コンパッション」+石けんの選び方講座動画(6,000円)
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石けんは、毎日あたりまえに使っているもの。
けれど、何でできているのか、何を基準に選べばいいのか、案外知らないまま使っています。

このプロジェクトのために、石田裕子さん(botanicalab主宰)に新しい香りの石けんをつくっていただきました。

名前は「コンパッション」。
思いやり、慈悲という意味の言葉です。

苦しみのただ中にいる人のそばに、ただ寄り添う——それは、子育ての疲れにも、看取りの別れにも、グリーフにも、トラウマにも、人生のどの時期にも、同じように必要とされることだと思います。

石けんは、この「コンパッション」以外にも、お好きな香りを選んでいただけます。選べる香りは、ゼラニウム、ベルガモットミント、レモングラス、ラベンダー、ローズマリー、無香料、男子石鹸(竹炭・泥・薄荷・柿渋)です。ご注文時の備考欄に、ご希望の香りを3つまでお書きください。
※ご希望のご記入がない場合は、コンパッション3個をお入れします。

●内容・石けんの選び方講座動画(60分)・自然派石けん3個(「コンパッション」+お好きな香り2個)

●こんな方に・石けん選びの基準を知りたい方
・休息を必要としている方
・ケアの仕事をしていて、自分を休ませる時間が少ない方
・子育て中やゆらぎ世代の方・敏感肌の方

●お届け2027年2月中旬までにお届け予定

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② マインドフルネス・ダイアリー+「年末振り返り/新年の意図」ワークショップ(6,000円)
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始まりと、終わりを意識すること。

人生の物語は、最期になって突然語れるものではありません。日々の小さな気づきを、少しずつ言葉にしていく積み重ねの先にあるものです。

このリターンは、その積み重ねを始めるための「マインドフルネス・ダイアリー」と、2026年を振り返り、2027年への意図を確認するワークショップ(1時間半)のセットです。

忙しい現代人に、マインドフルな時間を届けたい。
そんなコンセプトのもとで、このダイアリーをマインドフル・ジャーナリング・プロジェクトメンバーと共に作っています。

手で文字を書くという、アナログな時間を通じて、マインドフルネスを日常に取り入れるための一冊です。日付がないので、いつからでも始められます。週に一度のジャーナリングのテーマとマインドフルネスワーク、そしてマインドフルネスを深めるコラムも収録されています。

1年という小さな単位で、何を大切にし、何を手放してきたかを振り返ること。そして、新しい年をどのような気持ちで迎えるかを確かめること。——それは、人生という大きな物語を、いつか自分の言葉で語れるようになるための、小さな練習でもあります。

2026年の終わりに、このダイアリーを使いながら、ワークショップで対話的に振り返る時間を持ちます。

●内容
・マインドフルネス・ダイアリー 1冊(A5判/コデックス装/本文264ページ/専用ガイドブック・月の満ち欠け&二十四節気シール付き)
・年末振り返り+意図確認ワークショップ(オンライン・1時間半)

●こんな方に
・日々のジャーナリングを習慣にしたい方
・1年の終わりに、きちんと振り返る時間を持ちたい方
・新しい年への意図を、誰かと一緒に確認したい方
・いつか自分の人生の物語を、言葉にしてみたい方

●お届け・開催
・ダイアリー:2026年11月にお届け
・ワークショップ:次のいずれかをお選びいただけます 12月20日(日)8:00〜9:30 12月23日(水)20:00〜21:30
※ワークショップはオンライン開催です

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どちらも、ご自身へのちょっとした贈りものとして、また、大切な方へのギフトとしても選んでいただけたらうれしいです。

募集は11月22日(日)まで続きます。
これまでご支援くださった方、シェアしてくださった方、本当にありがとうございます。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

▼プロジェクトページ
https://camp-fire.jp/projects/977288/view

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