おはようございます、先週は寒かったですね。中目黒のイルミネーションも16日(金)から始まり、いよいよ来週はクリスマス。12月23日(祝・金)までもあと５日となりました。 今週は、「 親子ヨガ 」に参加してくださる人数が決まってきたのでそれに合わせて、・ヨガマットの発注・ケーキの注文などを行いました。 「 大人ヨガ 」の人数がまだ10名程度なので、 インターネットで注文したケーキの受け取りをさせて頂くセブンイレブン益城町広安小入口店さまにポスターをお張りいただくお願いをしてみたり、 熊本県福祉協議会さまのホームページ下の広告エリアにバーナー掲載をお願いいたしました。( 掲載は23日までです。)  また、すでにヨガ参加を決めてくださってるかたがたがお友達にも声をかけてくださってます。さぁ、熊本県クリスマスヨガの日まであと１週間弱、当日来てくださるかたにお伝えさせて頂く内容の見直しに入っていこうと思います。   これから１週間は気温がかなり高めのようで、23日(金)の熊本の予想気温は、14℃ ( 東京は18℃！ )   みなさんそれぞれ、どんなクリスマスになるのでしょうか。Wish your happy CHRISTMAS!!! 

みなさん、こんにちは。今週は寒いですね。熊本県でのクリスマスヨガまで、あと９日です。ドキドキドキドキ。特に先ほど、広安西小学校へお電話をかけるまでは不安な気持ちで私の心は、覆い尽くされていました。心には様々な思考や感情が生じ、本質が見えなくなることも。 「 お会いできるかたの人数が少なくても、ヨガをお伝えしてくる 」この本質が大事でした。ですが、やっぱり毎朝、毎晩不安でした。そんな風に過ごした１週間、きょうは先週お配りしたヨガチラシの申し込みの締め切り日でした。 先ほどお電話で状況を伺ったところ、涙 涙 涙なんとか13名のお申し込みがあったそうです。よかったぁぁぁ。どれも保護者のかたが付き添われる親子ヨガなので、合計では、20数名のご参加。当日必要となるマットの枚数やケーキなど。ようやくイメージができてきました。はぁ。本当に少し安心しましたがまだまだ気は抜けません。 今年はあと18日。残りの１日１日、がんばろう！   上でお話しました「 心 」についての内容は、先日、ブログのブログにもう少し詳しくまとめてあります。下の画像にブログのリンクを貼っておきますね。私の今の心は、たくさんのさざなみが立ち、すごく集中が途切れがち。こんな時こそ、深い呼吸と、ヨガをしたいものです。 SHANTI, OM.    

日頃、ネットやテレビからいろいろな情報を得ますが、それが良いニュースだとしても、残念なニュースだとしても、実際にその場で起こっていることというのは、なかなか伝わりきらないものですよね。 そんな中、フリーランスディレクター 杉山 優さんが記録されている「 益城町 一緒に実感のある支援を継続する会のブログ 」からは、杉山さんの復興支援活動を通じ、益城町の状況をよく伺い知ることができます。 ( きっと杉山さんは、実際はもっと大変だったんだ！とおっしゃるでしょうが。) 鎌倉にお住まいの杉山さんが、ある時は飛行機で、ある時は車で  九州 熊本県まで。段ボール何箱分もの支援物資を運ばれ、被災地では、避難されている皆さんの心により添った活動を続けられています。 ( お写真は 公開されているFacebookより ) 6月20日 / 搭乗口にこの荷物で！   6月１日 / 避難所のカーテンをメッシュ素材に変え、避難所の明るい雰囲気作り。     被災地を訪れて、杉山さんが見たもの、感じたこと。寒さや暑さなど体感的なことなども、ストレートに表現されていてテレビのニュースではなかなか伝わりきらないリアルな詳細・辛かっただろう生活環境についての情報がまとめられています。 以下、NHK フリーランスディレクター 杉山優さんの実感できる支援活動を記録するブログから、一部、文章を 抜粋させていただいております。✳︎ タイトルをクリックで杉山優さんのブログ本文へ。✳︎ どちらも10月25日の記事です。 ● なんで？いまごろ？ ( 杉山さんのつぶやき )記録は写真とFBのみ。てか、記録どころじゃなかったものね ( 仮設トイレについて )設置場所の工夫トイレそのものの作り衛生管理運用の工夫人のエゴ 学んだことを直接活かす場が来ませんように ● 広安西避難所から総合体育館へ ✳︎ 街が避難所を一箇所に集約した時の記事です。 ( 感想 )3.11で阪神淡路の教訓が生かされていないと反省したはずなのにその反省すら生かされていないと感じます。 ( 行政について )閉鎖が決まると何から何までがそこに向けて動き出す。被災者よりも閉鎖のためのスケジュールの方が大事だと言わんばかりに。 ( メディアについて )月末にはまたメディアが大挙して都合のいいところだけ取り上げるでしょう。 まだまだ苦しんでいる被災者がいることを忘れずにいなくちゃ。 ✳︎ 地盤沈下でボコボコのままの車寄せ。 杉山さんは、この12月より「広西会 」を立ち上げ、避難生活中に育ったコミュニティーの存続と、熊本県、益城町がますます元気を取り戻すようにと、呼びかけられています。 12月23日( クリスマスヨガ予定日 )には、広安西小学校で、フリーマーケットを開催予定と伺っておりましたが、まだ詳細は、Blog・Facebookなどに載っていないようでした。   さて、活動のご報告です。 12月23日の日程が近づく中、参加者のかたの人数がなかなか増えません。。 当日、来てくださる方が１人であっても、２人であっても、20人であっても同じ。ヨガをお伝えしてくること。 これは、プロジェクトをスタートからずっと応援してくださってらっしゃるかたがくださったメッセージなのですが、いただいたお言葉を勇気にしてがんばります。きょうはとっても寒いので温かくしてくださいね。mika     

ゆうべ、LINEからクリスマスヨガについてお問い合わせをいただきました。12月６日、火曜日に広安西小学校で、クリスマスヨガについてのお知らせ ( ヨガチラシ )を配布していただいたので、そちらをご覧になってのことだったと思います。保護者のかたで、ご参加を考えてくださるかたがいらっしゃりよかったです。お問い合わせいただいた内容につきまして、ほかにも同じようにご不明に思われているかたがいらっしゃるかもしれませんので、みなさんにご覧いただきやすいようにわたくしからの回答を一部こちらにおまとめいたします。① 保護者の参加は、「 大人の部 」ですか？ それとも「 親子ヨガ 」ですか？→ 大人の部 ( 午前9時〜10時 )と、親子ヨガ ( 午前10時30分〜 11時15分 )は内容が違います。(  上の表をご参照ください ) ② １歳くらいになったばかりの小さなお子さまがいらっしゃる場合は、どちらのヨガへの参加がよい？？→ 基本的には、上の内容で、ご参加されたいほうへご参加ください。( キッズとしてヨガにご参加いただくことが難しい年齢のお子様に関しまして )■ 赤ちゃんの場合、寒くないよう、ブランケットでくるんで差し上げるご準備をいただくなど工夫をいただけましたら、同じお部屋にいらしていただくことは可能です。難しいだろうと思いますが、ヨガのお時間、どなたかに見てていただけるようですと、お母様もよりヨガに集中できるかと思います。 ※ 以前ママヨガを行った時、赤ちゃんが泣いてしまい、ママが集中できないということがありましたので、どうぞ その可能性も含め、良い方法をお選び頂けますでしょうか。■ 小さなお子様の場合、同じお部屋( 小学校ホール )でお待ちいただくことが可能です。( なるべく走ったり、大きな声を出さないようにだけお願いをするかと思います。本やゲームなどがあると良いかもしれません。)   ③ 定員となった場合は？→ ヨガマットをご用意できる枚数を、定員名様とさせていただいております。 　 ご自分のヨガマットをお持ちいただければ、定員に関係なく、ご参加いただけます。④ 大人ヨガをご予約されたい場合について。下記URLよりご予約が可能です。お手数ですが、「 マットレンタルの有無 」や、「 親子ヨガも参加希望 」などありましたら、予約時に コメント欄よりお知らせください。↓ ↓ ↓ ↓ https://reserva.be/yesstudio/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=31eJwztDQ3NwcAAygBEA    他にもご不明点がありましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。LINE ID → mikamikayoga 

みなさん、こんにちは^  ^熊本ヨガまであと２週間。本日は、会場となる益城町広安西小学校でヨガチラシを児童762名の皆さんへお配りいただく大事な日です。 わたくしから、児童・保護者のみなさんへ直接ヨガのお誘いをすることはできませんが、いくつかの方法で、ヨガイベントに関する広報活動を行っていこうと思います。まずはFACEBOOKページの利用。広安西小学校のFACEBOOKページはかなり活動が活発でいろいろな方が投稿をしているので、こちらからの呼びかけ。あとは、熊本県のおでかけ掲示板 スパイス ( spice )さんへの書き込み。また先日、ブログより、「 熊本県社会福祉協議会 」のかたへ協力を募ると良いとアドバイスをいただいたので、少し調べました。HP上にバーナーリンクで広告を貼ることができるようなので問い合わせましたがこちらは、作業に時間を結構使いそうなので、あとに回すことといたしました。 熊本県のかたへ、「 クリスマス復幸ヨガ 」のイベントについて、情報を発信する方法・アイディアなど引き続き、何かございましたらどうぞ教えてください*\(^ ^)/*  あと 16日。