現代社会は、インターネットなどの通信の発達により、パソコンだけでなく、スマートフォンなどで、いつでもどこでも、情報入手できる便利な世の中になりました。しかし、その結果、言語を認識する左脳が常に働き、左脳が疲れ切っている状態になっています。 自然の中に身を置くと、樹々の緑や青い空、澄んだ川の水などにより、心が安らぎますが、自然の中で聴く川のせせらぎ、風が樹々の葉を抜けていく音、小鳥のさえずりなどは、右脳で聴いています。つまり、自然音を聴くことによって、左脳を休ませることができるんですね。右脳に響く音は、ストレスを軽減する効果があるというデータも出ているそうです。 右脳、左脳と、それぞれに役割があります。左脳だけに偏らず、自然音を聴くことで右脳にも適度な刺激を与え、バランスよくしてあげることが、私たちをリラックスへと導くのでしょう。 自然音ヒーリングを、さらに効果的に。 「森の音」プロジェクトは、このように、ストレスを緩和させる自然音を、より、効果的にすることが可能です。それは、音のプロフェッショナル・石黒さんの持つ技術によって、例えるならば、インスタントカメラで撮っていた写真（単に自然音のCDを聴くなどの状態）を、性能の良いレンズを携えた一眼レフでフォーカスし、プロのカメラマンが撮った写真に変わるような、劇的な技術なのです。引き続き、開発をお楽しみに！ ぬちぐすいワンズが事務局を務める"日本クアオルト研究機構"の会員でもある、有田秀穂氏の著書「脳ストレスが消える！セロトニン＆オキトシン生活」を参照させていただきました。