みのわあい。著書『骨盤革命 1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる!』自由国民社 本日出版!2022/05/17 19:07骨盤革命自由国民社ウォーキングダイエット姿勢ウォーキングダイエット健康運動不足骨盤スクワット歩き方おかげさまです!私、みのわあい。のはじめての著書『骨盤革命 1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる!』自由国民社本日、5月17日全国書店にて一斉発売となりました。おかげさまで、ありがとうございます。お近くの書店、Amazon等でご注...もっと見る
はとむぎ通信4月号に取材記事(対談&レッスン)が掲載されました!2022/04/10 12:47はとむぎはとむぎそれいゆデトックスウォーキング骨盤ウォーク骨盤スクワットダイエット歩き方骨盤革命みのわあいウォーキングダイエット介護予防フレイル予防運動不足体力不足健康診断健康第一健康講演会薬膳体操季節の養生養生健康寿命企業スポンサーである「それいゆ・はとむぎ」さんの「はとむぎ通信4月号」に、私の取材記事(会長の竹川梅子さんとの対談&レッスン)が掲載されました!一歩一歩が健康に繋がるための歩き方のコツ=骨盤ウォークのメソッドをたっぷり詰め込んだ記事に...もっと見る