日時　3/18　13：05～14：35会場　西南学院コミュニティセンター　多目的室3参加者　4名今回は実践しているまたは実践したい自分を喜ばせることについて話し合いました。神社で心を整える、スマホアプリ、読書、ぬいぐるみ（抱きぐるみ）、Twitter、サーフィン、温浴施設、片付けなどそれぞれが様々な「癒し」をご自身に用意があることでとても安心しました。これはコーピングといって心理学療法の一部を切り取ったものです。気分が浮かない時こそ「これなら」と思えるものを準備しておくのは大事なことだと痛感しました。さて、残念なお知らせですが、今年度いっぱいでNPO法人を解散することになりました。来年度任意団体として同活動していくかは本日参加者の皆さまから寄せられたご意見も参考に検討します。詳細は別途ご案内する活動報告会でご説明させていただければと存じます。

日時　2/18　13：10～14：30会場　西市民センター　第3会議室参加者　2名今回は初参加の方2名のご参加でした。初めてのピアグループご参加でしたので、ピアグループに参加にあたって何を期待しているか・苦しいこと、悩んでいること、解決したいこと、状況改善のためにトライしていることについて、それぞれの思いを吐露していただきました。話し合うことで、心の整理ができた方・少人数だったので思いのほか心情を話せてよかったとのご感想をいただくことができました。ご参加いただいた方に感謝申し上げます。

日時　1/9　13：30～14：48開催方法　zoom参加者　1名今回は初のzoom開催でした。参加費のWEB決済方法が確立していないため、参加費は無料といたしました。参加者がお一人だけでしたが、その分DEEPにお話しができ、今の悩みにはスモールステップで取り組んでいこうというところに落ち着きました。話題は昨今の各種値上げへの対抗措置などのフランクなものにも広がり、おしゃべりが止まりませんでした。

日時　1/7　13：00～14：30会場　あいれふ　9F第D会議室　参加者　2名今回は初参加の方がいらしたので、ピアグループに参加するにあたってどんなことを期待して参加されたかを、これまでの経緯を交えながらお話しを伺いました。また、もう１名の方にはお話しの中にあった「生きづらさ」について共感が寄せられ、現状についてもお話しいただきました。その後は幼少期の体験について語り合い、どんな体験をし、それらとこれからどう向き合っていくかについて、結論は出なかったものの、よい方向へ向かうにはどうしたらいいかについて語り合うことができました。

日時　12/17　13：01～14：30会場　西南学院コミュニティセンター　多目的室3参加者　3名今回のテーマは、生きてきていちばん苦しかったこと・またそれをどう乗り越えたかあるいはどう乗り越えようとしたかについて語り合いました。それぞれが苦しかったことをなんの制約もなく話せたことで「すこしすっきりした」と仰る方もいらっしゃいました。守秘義務があるピアグループでならではこそだと思います。これからは乗り越えた苦難・取り組んでいることを、打ち明けたことでより確固たるものに昇華してくださることを願っています。