2022/05/02 16:23
こんにちは！ASmakeの山﨑将太です！栄養についても、筋肉や体の仕組みについても、色々勉強したり、実践したりして、お客様にいろんなアドバイスをしていますが、『結局、これをしないと痩せるのって難しいなぁ』と思うことがあります。それが、...
痩せるの付いた活動報告
2022/04/23 09:03
こんにちは！ASmakeの山﨑将太です！なんとなく『タバコは体に悪いし、肺がんなどの病気の原因になる』『お酒は生活習慣病の原因でもある』というのは、イメージがついたり、ご存じだったりするかと思います。確かに、タバコやお酒、加工肉(ソー...